Vitamin C từ trái cây có thể là chìa khóa để cải thiện làn da từ bên trong. Một nghiên cứu mới đây cho thấy việc tiêu thụ hai quả kiwi mỗi ngày trong vòng tám tuần có thể làm tăng đáng kể mức độ vitamin C trong da, đồng thời cải thiện mật độ da và tái tạo tế bào. Các nhà nghiên cứu từ Đại học Otago ở New Zealand đã phát hiện ra rằng, những người tăng cường lượng vitamin C thông qua việc ăn hai quả kiwi mỗi ngày đã có những cải thiện đáng kể về mức vitamin C trong da, cùng với các dấu hiệu cho thấy sự cải thiện về mật độ da và tái tạo tế bào, cả hai đều liên quan đến việc sản xuất collagen. Vitamin C từ thực phẩm đi vào máu và đến da, thúc đẩy các dấu hiệu liên quan đến collagen và tái tạo da. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng da có khả năng hấp thụ vitamin C từ máu rất tốt. Các chuyên gia cho rằng, ngoài kiwi, các loại trái cây và rau củ giàu vitamin C khác như cam, quýt, quả mọng, ớt chuông và bông cải xanh cũng mang lại những lợi ích tương tự. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, việc chỉ dựa vào thực phẩm có thể không thay thế hoàn toàn các phương pháp chăm sóc da truyền thống hoặc mang lại những thay đổi lớn về mặt thẩm mỹ.
Ăn trái cây giàu vitamin C có thể cải thiện làn da
Nghiên cứu mới cho thấy ăn hai quả kiwi mỗi ngày trong 8 tuần giúp tăng mức vitamin C trong da, cải thiện mật độ da và tái tạo tế bào. Các loại trái cây và rau củ khác giàu vitamin C cũng có lợi ích tương tự. Tuy nhiên, ăn trái cây không thể…
follow nhận tin mới
tin mới
Nhiều công dân Mỹ có thể đang bị Iran giam giữ
Nhiều công dân Mỹ có thể đang bị Iran giam giữ, số lượng có thể vượt quá con số công bố. Một số trường hợp bị bắt vì những cáo buộc liên quan đến Israel hoặc cộng tác với truyền thông nước ngoài. Giới chức Mỹ bày tỏ quan ngại về tình hình và tìm cách giải quyết.
Cựu danh thủ NFL chỉ trích HLV Eagles vì tranh cãi với A.J. Brown
Michael Strahan, cựu cầu thủ NFL, chỉ trích HLV Nick Sirianni của Eagles vì tranh cãi với A.J. Brown trong trận play-off. Strahan cho rằng hành động này làm giảm tinh thần và năng lượng của đội. Sirianni giải thích rằng ông chỉ muốn Brown rời sân.
Căng thẳng leo thang: Phe Cộng hòa và Dân chủ tranh cãi về tương lai Venezuela
Trong lúc căng thẳng gia tăng, Đảng Cộng hòa và Đảng Dân chủ Mỹ bất đồng về việc hỗ trợ tài chính cho Venezuela. Đảng Cộng hòa tin vào nguồn dầu mỏ của Venezuela, trong khi Đảng Dân chủ lo ngại về gánh nặng cho người đóng thuế, cho thấy sự chia rẽ sâu sắc trong chính sách đối ngoại của Hoa Kỳ.
Barbie tung ra búp bê đầu tiên mắc chứng tự kỷ
Mattel giới thiệu búp bê Barbie đầu tiên mắc chứng tự kỷ, với thiết kế dựa trên sự tư vấn của cộng đồng tự kỷ, bao gồm các đặc điểm như khớp linh hoạt, hướng mắt đặc biệt và phụ kiện hỗ trợ. Đây là một bước tiến của Mattel trong việc thúc đẩy sự hòa nhập và đa dạng trong thế giới đồ chơi.
Bob Weir, thành viên sáng lập ban nhạc Grateful Dead, qua đời ở tuổi 78
Bob Weir, thành viên sáng lập của ban nhạc Grateful Dead, đã qua đời ở tuổi 78, để lại di sản âm nhạc đồ sộ. Sự ra đi của ông là một mất mát lớn cho làng nhạc thế giới. Thông tin được đăng tải trên NBC News vào ngày 12/01/2026.
Sự trỗi dậy của thế hệ tiền vệ mới tại giải NFL
Giải NFL năm nay chứng kiến sự trỗi dậy của các cầu thủ trẻ tài năng, khi những tên tuổi lớn vắng mặt. Các cầu thủ như Caleb Williams và Drake Maye đã có màn ra mắt playoff ấn tượng, bên cạnh những cựu binh dày dặn kinh nghiệm. Hứa hẹn một mùa giải playoff đầy hấp dẫn và bất ngờ.
Apple Hợp Tác với Google để Tăng Cường Siri Bằng Gemini
Apple chính thức bắt tay với Google, sử dụng mô hình Gemini để cải tiến Siri và Apple Intelligence. Thỏa thuận nhiều năm này hứa hẹn mang đến những tính năng AI đột phá, dù thời gian ra mắt vẫn chưa được tiết lộ cụ thể. Động thái này cho thấy sự cạnh tranh khốc liệt trong lĩnh vực trí tuệ nhân tạo.
Luminar nhận được lời đề nghị mua lại mảng kinh doanh lidar với giá 22 triệu USD
Hãng Luminar, một công ty sản xuất lidar, nhận được lời đề nghị mua lại mảng kinh doanh với giá 22 triệu USD từ Quantum Computing Inc. Động thái này diễn ra sau khi công ty đệ đơn xin bảo hộ phá sản. Người sáng lập Luminar cũng thể hiện sự quan tâm đến việc mua lại tài sản.
Cứu sống một phụ nữ sau khi ngã xuống ao băng ở Northampton
Lực lượng chức năng Northampton đã giải cứu một phụ nữ bị ngã xuống ao đóng băng. Vụ việc xảy ra khi nạn nhân đang làm vệ sinh máy bơm nước. Nhiệt độ cơ thể của cô đã giảm xuống mức nguy hiểm và đã được đưa đến bệnh viện để điều trị. Vụ việc cho thấy sự phản ứng nhanh chóng và hiệu quả của lực lượng cứu hộ.
Chỉ Huy Trưởng Cảnh Sát Oxnard Qua Đời Trong Lúc Đang Huấn Luyện
Chỉ Huy Trưởng Scott Aaron của Cảnh Sát Oxnard, một cựu chiến binh 20 năm, đã qua đời trong lúc huấn luyện tại Quận Cam. Nguyên nhân tử vong đang được điều tra, nhưng không có dấu hiệu phạm tội. Cảnh sát trưởng Jason Benites đã bày tỏ sự thương tiếc. Sự ra đi này để lại nhiều tiếc thương cho gia đình và đồng nghiệp.
Tổng quan về lịch sử Venezuela
Bài viết điểm lại lịch sử Venezuela từ khi độc lập đến nay, nhấn mạnh sự thay đổi chính trị và tình hình kinh tế bất ổn. Kinh tế Venezuela phụ thuộc vào dầu mỏ, và mối quan hệ với Hoa Kỳ ngày càng phức tạp. Dân số đa dạng, văn hóa phong phú, nhưng đất nước đang đối diện với nhiều thách thức.
Cựu Dân Biểu California muốn Tổng Thống Donald Trump ân xá cho con trai của một nhân vật tai tiếng
Cựu Dân biểu Duncan D. Hunter đang vận động Tổng Thống Donald Trump ân xá cho Raymond Liddy, con trai của một nhân vật tai tiếng, bị kết án vì tội tàng trữ hình ảnh khiêu dâm trẻ em. Hunter cũng từng được Tổng Thống Donald Trump ân xá sau khi bị kết tội.
Người đàn ông được giải cứu sau nhiều ngày mắc kẹt trong cống ở Houston
Một người đàn ông đã được giải cứu sau khi bị mắc kẹt trong cống thoát nước ở Houston trong nhiều ngày. Cảnh sát đang điều tra nguyên nhân vụ việc. Nạn nhân hiện đang được chăm sóc y tế sau khi được giải cứu.
Điều tra hình sự nhắm vào Chủ tịch Fed Jerome Powell, thị trường lao đao
Bộ Tư Pháp Mỹ mở cuộc điều tra hình sự đối với Chủ tịch Fed Jerome Powell, làm thị trường chứng khoán lao dốc. Vụ việc liên quan đến những phát ngôn của ông Powell và sự chỉ trích từ Tổng Thống Donald Trump về chính sách lãi suất. Động thái này làm dấy lên lo ngại về tính độc lập của Fed và tác động lên thị trường.
Chủ tịch Cuba: Hiện không có đối thoại với Mỹ sau lời đe dọa từ Tổng Thống Donald Trump
Chủ tịch Cuba, Miguel Díaz-Canel, cho biết không có cuộc đàm phán nào với Mỹ sau khi Tổng Thống Donald Trump đưa ra lời đe dọa. Ông nhấn mạnh quan hệ song phương cần dựa trên luật pháp quốc tế, thay vì đe dọa. Động thái này diễn ra sau khi Hoa Kỳ tấn công Venezuela.
California muốn trộn hydro với khí đốt để giảm ô nhiễm khí hậu
California đang xem xét trộn hydro với khí đốt để giảm ô nhiễm. Dự án này gây ra lo ngại về sức khỏe và an toàn, đặc biệt đối với cư dân thu nhập thấp. Các nhà khoa học cũng cảnh báo về những rủi ro tiềm ẩn đối với môi trường.
Dân Biểu Khối Thượng Viện và Hạ Viện trình dự luật chi tiêu $80 tỷ, lo ngại chính phủ đóng cửa
Quốc Hội Mỹ đang xem xét gói chi tiêu $80 tỷ, nhưng căng thẳng gia tăng vì bất đồng về an ninh biên giới và chính sách đối nội. Các Dân biểu Dân Chủ đe dọa ngăn chặn tài trợ DHS sau một vụ việc liên quan đến ICE. Đảng Cộng Hòa và đảng Dân Chủ có những mục tiêu khác nhau trong dự luật, với việc tài trợ cho Bộ Ngoại giao và các vấn đề an ninh quốc gia.
Cảnh báo về nguy cơ từ Android TV Box
Các nhà nghiên cứu an ninh mạng cảnh báo về nguy cơ từ các hộp Android TV. Các thiết bị này có thể bí mật biến kết nối internet của bạn thành một phần của mạng lưới tội phạm. Để tự bảo vệ, hãy cẩn trọng với các ứng dụng không chính thức, sử dụng phần mềm chống virus và thiết lập mạng riêng biệt.
Nghị Sĩ Dân Chủ kêu gọi bãi bỏ ICE sau vụ xả súng ở Minneapolis
Nghị sĩ Ayanna Pressley của Đảng Dân chủ, một thành viên của “The Squad”, đã kêu gọi bãi bỏ ICE sau vụ xả súng ở Minneapolis. Bà lên án ICE là “phân biệt chủng tộc” và “bất hảo”. Tòa Bạch Ốc đã lên tiếng phản đối, bảo vệ các nhân viên ICE.
Kế hoạch thay đổi ranh giới học khu có thể đóng cửa 7 trường tiểu học tại Fort Bend ISD
Fort Bend ISD dự kiến đóng cửa hoặc sáp nhập 7 trường tiểu học do sĩ số sụt giảm. Các bậc phụ huynh lo ngại về sự thay đổi này vì nó có thể ảnh hưởng đến bạn bè, thói quen và cộng đồng của con em họ. Hiện tại, các kế hoạch vẫn đang trong giai đoạn xem xét và chưa có quyết định cuối cùng.
