Bạn đang phân vân không biết nên tặng gì cho người thân yêu thích thể thao và sức khỏe? Từ dây kháng lực đến chiếc nhẫn thông minh mới nhất, các chuyên gia về thể hình của chúng tôi đã tìm ra những món đồ sẽ giúp những người thân yêu của bạn luôn có động lực tập luyện suốt cả năm.
Thiết bị tập luyện sức mạnh tốt nhất
Tạ điều chỉnh Bowflex SelectTech 552
Đây là bộ tạ điều chỉnh chắc chắn, được đánh giá cao và rất phù hợp cho những ai sống trong không gian nhỏ. Bạn có thể điều chỉnh trọng lượng từ 5 đến 52,5 pound mỗi quả, và mặt số để thay đổi trọng lượng rất dễ sử dụng. Những quả tạ này rất tuyệt vời cho các bài tập chân và đi kèm với một khay đựng để cất khi không sử dụng.
Máy chạy bộ Peloton Cross-Training
Dòng máy chạy bộ Cross Training của Peloton là trải nghiệm tập luyện tại nhà cần thiết, kết hợp thiết bị nâng cao, các bài tập vui nhộn và đầy thử thách, cùng với thông tin chi tiết về tim mạch được cá nhân hóa để giúp bạn luôn có động lực. Với nhiều bài tập tim mạch và sức mạnh – bao gồm pilates, yoga và hơn thế nữa – cộng với các đề xuất phù hợp với mục tiêu của bạn, việc đạt được tiến bộ trong các mục tiêu chạy, đi bộ và tăng cường sức mạnh của bạn dễ dàng hơn bao giờ hết.
Phòng tập thể dục tại nhà thông minh Tempo Move Starter
Phòng tập thể dục tại nhà thông minh nhỏ gọn này đủ nhỏ cho một căn hộ ấm cúng và tủ của nó, nơi chứa các trọng lượng, giống như một món đồ nội thất hòa hợp liền mạch vào không gian. Bộ sản phẩm đi kèm với các tấm thông minh và các bài tập có thể được xem thông qua ứng dụng Tempo trên điện thoại của bạn hoặc được phát trực tuyến trên TV của bạn. Các gói bắt đầu từ 49 đô la một tháng, tùy thuộc vào các tính năng bạn chọn, như nhiều trọng lượng hơn, một tấm thảm tập hoặc màn hình cảm ứng độc lập.
Giày tập luyện Nobull Outwork
Giày tập luyện Nobull Outwork đã có mặt trong danh sách những đôi giày cử tạ tốt nhất của CNET vì chúng vừa phong cách vừa đa năng. Bạn có thể thấy rằng rất nhiều suy nghĩ đã được đưa vào việc thiết kế đôi giày cử tạ này. Nếu ai đó trong danh sách quà tặng của bạn thích dành thời gian trong phòng tập tạ hoặc tại các lớp CrossFit, họ sẽ đánh giá cao những đôi giày này và bạn có thể chọn từ nhiều kiểu dáng và màu sắc khác nhau.
Công nghệ thể dục có thể đeo được tốt nhất
Vòng đeo tay Oura Ring 4
Vòng đeo tay Oura là một chiếc nhẫn thông minh theo dõi giấc ngủ, mức độ căng thẳng, nhịp tim và chu kỳ kinh nguyệt. Nó cũng ghi lại các buổi tập luyện, cho bạn biết bạn đã hồi phục tốt như thế nào, dự đoán thời gian đi ngủ lý tưởng của bạn và cung cấp cho bạn dữ liệu về sức khỏe tim mạch của bạn, cùng nhiều thứ khác. Điều tôi thích ở nó là nó là một thiết bị đeo kín đáo, hòa nhập như một chiếc nhẫn thông thường mà bạn có thể đeo hàng ngày. Thêm vào đó, theo kinh nghiệm của tôi, nó kéo dài vài ngày trước khi cần sạc lại.
Đồng hồ thông minh Samsung Galaxy Watch 8
Nếu bạn đang mua sắm cho ai đó đã để mắt đến một chiếc đồng hồ thông minh và có điện thoại Android, họ sẽ đánh giá cao chiếc Samsung Galaxy Watch 8. Chiếc đồng hồ thông minh này có độ bền cao, với thời lượng pin dài và màn hình lớn, sáng. Lần này, Galaxy Watch 8 cung cấp cảm biến sức khỏe đầu tiên thuộc loại này, có thể đo mức độ chống oxy hóa trong da. Nó cũng có cấu hình cảm biến đọc nhịp tim, nhiệt độ da và trở kháng sinh học (để đo thành phần cơ thể).
Một tính năng tuyệt vời khác là Smart Things Find, sử dụng GPS để giúp định vị điện thoại của bạn nếu nó bị mất. Đối với một sản phẩm hiện có giá khoảng 330 đô la, bạn đang nhận được một món hời cho một chiếc đồng hồ thông minh hàng đầu và nó tương thích với điện thoại Android, không giống như Apple Watches.
Vòng đeo tay Fitbit Charge 6
Fitbit Charge 6 là lựa chọn của chúng tôi cho vòng đeo tay theo dõi thể chất toàn diện tốt nhất và vì lý do chính đáng. Nó có đầy đủ các tính năng sức khỏe và thể chất, như theo dõi giấc ngủ, ứng dụng điện tâm đồ (ECG hoặc EKG) và theo dõi nhịp tim trực tiếp trong quá trình tập luyện. Bạn có thể sử dụng nó với iPhone hoặc Android của mình và chúng tôi thích thời lượng pin từ bốn đến năm ngày của nó. Mặc dù bạn sẽ nhận được nhiều tính năng từ Fitbit này mà không cần đăng ký, nhưng bạn sẽ nhận được nhiều hơn nữa với bản Premium, có giá 10 đô la một tháng.
Đồng hồ Apple Watch Ultra 3
Apple Watch Ultra 3 là chiếc đồng hồ mới nhất trong dòng sản phẩm của Apple và đi kèm với việc bổ sung kết nối 5G và vệ tinh, mang đến cho bạn một lớp bảo vệ bổ sung khi bạn không có mạng. Chiếc đồng hồ chắc chắn này được thiết kế cho các cuộc phiêu lưu và theo dõi sức khỏe liên tục. Nó cung cấp một nút hành động có thể tùy chỉnh, phát hiện ngã và tai nạn xe hơi, ECG, cảm biến nhiệt độ, GPS hai tần số và LTE tích hợp. Cảm biến nhịp tim hàng đầu là một trong những tính năng yêu thích của những người chạy bộ, đi xe đạp và những người tập thể dục ngoài trời vì độ chính xác của nó. Nó chắc chắn sẽ là một trong những tính năng yêu thích của những người thích các hoạt động thể thao nghiêm túc và các môn thể thao khác.
Phụ kiện thể dục tốt nhất
Tai nghe Beats Powerbeats Pro 2
CNET đã đặt tên cho Beats Fit Pro là tai nghe thể thao không dây mới tốt nhất có móc đeo tai. Tai nghe thế hệ thứ hai này đã nhận được một bản nâng cấp đáng kể so với người tiền nhiệm của chúng, bao gồm một thiết kế được cải tiến và chip Apple H2 mạnh mẽ hơn. Những người cuồng thể dục sẽ đánh giá cao thiết kế móc đeo tai phổ biến, vì vậy chúng vẫn an toàn trong tai bạn bất kể buổi tập luyện của bạn đổ mồ hôi như thế nào. Nếu bạn đang mua sắm cho một người bạn hoặc thành viên gia đình, những người coi trọng việc tập luyện của họ và thích đổ mồ hôi, những chiếc tai nghe này rất được khuyến khích.
Giá đỡ chai nước Calpak
Giá đỡ chai nước cho phép bạn rảnh tay khi đi làm hoặc đi dạo, đồng thời vẫn mang theo lượng nước cần thiết. Giá đỡ của Calpak có nội thất cách nhiệt trong ngăn đựng chai nước để giữ cho đồ uống của bạn mát, cộng với dây rút đàn hồi để giữ chai của bạn ở đúng vị trí. Bên ngoài có các túi để đựng điện thoại, chìa khóa và các vật dụng cần thiết khác của bạn. Nó cũng có nhiều màu sắc và hoa văn khác nhau, từ màu đen cổ điển đến hoa văn phiên bản giới hạn.
Ba lô neoprene Dagne Dover Dakota
Đây là một chiếc ba lô thời trang dành cho những người đi làm và sau đó đến phòng tập thể dục hoặc ngược lại. Nó có thể đựng quần áo tập luyện (hoặc ngày làm việc) và có nhiều ngăn để đựng điện thoại, máy tính bảng, máy tính xách tay và các phụ kiện khác của bạn. Chất liệu neoprene giúp chống thấm nước và nó có nhiều màu sắc, bao gồm cả màu đen và màu hoa cà.
Đai chạy bộ SPIbelt
Nếu bạn đang mua sắm cho người thích hoạt động ngoài trời trong cuộc sống của mình, một chiếc thắt lưng chạy bộ là một lựa chọn tốt. SPIbelt mở rộng để đựng điện thoại, chìa khóa, thẻ tín dụng và hơn thế nữa. Những người chạy bộ có thể được hưởng lợi từ chiếc thắt lưng này vì nó không bị nảy, vì vậy nó sẽ giữ nguyên vị trí trong suốt mọi khoảng cách. Thêm vào đó, bạn có thể kéo dài nó để phù hợp với hầu hết các kích thước vòng eo, từ 25 đến 47 inch. (Nếu bạn cần thêm chỗ, có thể mua riêng một bộ mở rộng đai.) Một điểm cộng là chiếc thắt lưng này không chỉ dành cho các buổi tập luyện. Những người đi bộ đường dài và những người đi bộ thông thường sẽ thích SPIbelt vì nó là một giải pháp thay thế rảnh tay tốt cho ba lô để cất đồ đạc của họ.
Dụng cụ phục hồi tốt nhất
Máy mát xa mini Theragun (thế hệ thứ 3)
Theragun Mini thế hệ thứ ba là một lựa chọn tuyệt vời nếu bạn biết ai đó luôn di chuyển và muốn được mát xa nhanh sau khi tập luyện hoặc trong khi đi du lịch. Đừng để kích thước Mini đánh lừa bạn. Súng mát xa này có ba tốc độ, từ 1.750 đến 2.400 lần gõ mỗi phút. Nó cũng có biên độ 12mm, sâu đối với một súng mát xa mini. Một điểm cộng nữa là khả năng Bluetooth của nó, vì vậy bạn có thể kết nối nó với ứng dụng Therabody.
Máy mát xa Theragun Prime Plus
Nếu bạn đang tìm kiếm một số liệu pháp nhiệt với súng mát xa của mình, hãy xem Theragun Prime Plus hoàn toàn mới. Liệu pháp nhiệt được hỗ trợ bởi khoa học của nó có thể giúp giảm đau nhức và giảm đau. Nó cũng bao gồm ba phụ kiện bổ sung để giúp đỡ các nhóm cơ khác nhau. Và Theragun Prime Plus cũng sẽ hoạt động với các phụ kiện Theragun khác, bao gồm phụ kiện Cold Plus và phụ kiện Vibration Plus, được bán riêng.
Normatec Go của Hyperice
Normatec Go là thiết bị đeo được nén khí di động của Hyperice. Nó được thiết kế để tăng cường lưu thông máu đến chân của bạn để giúp cơ bắp của bạn phục hồi nhanh hơn và giảm sưng tấy. Điều tôi thích ở sản phẩm này là nó nhẹ và dễ sử dụng tại nhà, cũng như mang theo khi di chuyển. Không giống như ủng Normatec toàn thân ($699), những chiếc ủng này chỉ che bắp chân của bạn và không cần thêm ống hoặc phụ kiện khi bạn giải nén sau một ngày hoạt động hoặc đứng trên đôi chân của mình. Tất cả những gì bạn phải làm là nhấn bộ phận điều khiển nằm ở hai bên của Normatec Go và bạn đang trên đường đến với sự nhẹ nhõm nhanh chóng.
Normatec Go cũng có thể được kết nối qua Bluetooth với ứng dụng Hyperice (dành cho điện thoại iPhone và Android), cho phép bạn truy cập vào các quy trình nén khí đã chọn trước. Nó được tạo ra để sử dụng khi di chuyển, đây là một lựa chọn thay thế tốt cho ủng Normatec đầy đủ.
Công cụ linh hoạt và di động tốt nhất
Bóng tập Dynapro
Quả bóng ổn định này có nhiều kích cỡ khác nhau và có thể dễ dàng được thêm vào buổi tập luyện, vật lý trị liệu hoặc thói quen yoga của bạn, cùng nhiều thứ khác. Thêm vào đó, bạn luôn có thể ngồi lên nó khi không sử dụng.
Băng kháng lực mini bằng vải thể dục Coobons
Những dải kháng cự mini này là một sự bổ sung tuyệt vời và rất phải chăng cho bất kỳ bài tập nào. Chúng có ba mức kháng cự và cũng dễ dàng để làm sạch. Những người đam mê thể dục chắc chắn sẽ đánh giá cao việc nhận chúng như một món quà.
Con lăn xốp TriggerPoint Grid 1.0
Con lăn xốp là một cách rẻ tiền để giảm căng cơ và tăng phạm vi chuyển động của bạn, điều này cũng tốt để thực hiện trước khi tập luyện, đặc biệt nếu súng mát xa không phù hợp với ngân sách của bạn. Con lăn xốp TriggerPoint Grid 1.0 là một trong những sản phẩm yêu thích của tôi vì nó không quá lớn (chỉ dài 13 inch) và bền. Tôi đã mua một chiếc cách đây nhiều năm và nó vẫn đang hoạt động tốt. Nếu bạn đang mua sắm cho một người bạn hoặc thành viên gia đình thích tập luyện như một vận động viên, họ sẽ đánh giá cao món quà này để phục hồi sau mỗi buổi tập.
Thảm tập yoga có thể gập lại STAKT
Thảm tập yoga này là độc nhất vô nhị vì nó có thể gập lại, không giống như những loại khác mà bạn phải cuộn lại. Điều này giúp nó giữ được hình dạng tốt hơn và giúp bạn dễ dàng trượt xuống gầm giường hoặc ghế sofa để cất giữ. Vật liệu cũng dày hơn và làm cho nó linh hoạt hơn so với những người khác trên thị trường, bởi vì bạn có thể sử dụng nó cho các loại bài tập khác. Nó cũng đóng vai trò là một cái bục để tập các bài tập nghiêng và có thể được sử dụng làm khối yoga. Trọng lượng Stakt nhỏ gọn và có thể điều chỉnh là một điểm nhấn đẹp mắt nếu ai đó mới bắt đầu thêm các bài tập sức mạnh vào chế độ của họ và không có nhiều không gian để giữ thêm trọng lượng xung quanh.
Công cụ dinh dưỡng và sức khỏe tốt nhất
Máy lắc ShakeSphere Protein
ShakeSphere đã gây ấn tượng với tôi về khả năng cung cấp một ly protein lắc mịn, vì vậy không có gì ngạc nhiên khi CNET đặt tên cho nó là máy lắc protein có thiết kế tốt nhất. Viên nang trông giống như một quả lựu đạn và có thể chứa đồ uống nóng hoặc lạnh. Và nó không chỉ là một chiếc máy lắc – chai đa năng này còn có thể được sử dụng làm bình hoặc phích. Thiết kế độc đáo không có bóng lắc và sử dụng lực ly tâm thay thế để trộn bột protein và chất lỏng. Nó đã cung cấp một số loại lắc mịn nhất mà tôi từng tạo ra bằng máy lắc protein. Và điểm thưởng: Vòi được thiết kế không bị rò rỉ.
Một tính năng độc đáo khác là ShakeSphere có thể xay nhuyễn trái cây mềm, như chuối hoặc quả mọng, nếu bạn đang tìm cách làm sinh tố mà không cần lưỡi dao. Dựa trên kinh nghiệm của tôi, tôi khuyên bạn nên sử dụng trái cây ở thời điểm chín nhất – nếu không, bạn sẽ thấy những miếng vụn trong đồ uống của mình. Nếu bạn có một người bạn thích uống protein lắc thường xuyên, bạn không thể sai lầm với máy lắc protein ShakeSphere.
Thanh protein ProMix Nutrition
Đây là một số sản phẩm bán chạy nhất của ProMix vì chúng là phiên bản lành mạnh hơn của Rice Krispie Treats và là món ăn nhẹ khi di chuyển. Về macro, chúng có 15 gam protein và 150 calo mỗi thanh và chúng chỉ được làm bằng đường có nguồn gốc tự nhiên và không có màu hoặc hương vị nhân tạo. Một số hương vị yêu thích của tôi bao gồm vani, dâu tây và kem, và việt quất và kem.
Máy xay sinh tố cá nhân Nutribullet Ultra
Nếu người nhận quà của bạn cần một chiếc máy xay sinh tố không chiếm nhiều không gian trên quầy, thì Nutribullet Ultra là một lựa chọn chắc chắn. Đây là mẫu mới nhất của Nutribullet và có động cơ êm hơn so với các mẫu trước đây. Lưỡi dao mới được tạo ra để giảm thời gian trộn, điều này hữu ích khi bạn đang vội ra khỏi cửa. Các cốc trộn hiện được làm bằng Tritan Renew, một vật liệu có thể tái chế và không chứa BPA. Tương tự như cốc Nutribullet trước đây, những cốc này có thể di động, an toàn với máy rửa chén và chống vỡ.
Theo CNET
