Mùa lễ hội là thời điểm để sum họp, vui chơi, nhưng đồng thời cũng là lúc những ai từng trải qua mất mát cảm thấy cô đơn hơn bao giờ hết. Bài viết trên tờ Mercury News chia sẻ những lời khuyên hữu ích để đối phó với nỗi buồn khi mất đi người bạn bốn chân trong mùa lễ.
Tác giả Carina DeVera, đồng thời là Giám đốc Tiếp thị Kỹ thuật số của Marin Humane, chia sẻ về nỗi buồn khi phải từ biệt chú chó Lily. Cô nhấn mạnh rằng, việc mất đi thú cưng là một nỗi đau không thể đo đếm. Mùa lễ hội với không khí rộn ràng càng khiến sự vắng mặt của người bạn thân thiết trở nên rõ rệt.
Để đối diện với nỗi buồn này, bài viết gợi ý một số cách để tưởng nhớ thú cưng đã khuất, như treo một món đồ trang trí có tên hoặc ảnh của chúng, thắp nến tưởng niệm, hoặc bày một góc nhỏ với đồ vật yêu thích của chúng. Bên cạnh đó, việc cho phép bản thân được buồn, chia sẻ câu chuyện với những người đồng cảm, hoặc viết nhật ký cũng là những cách hữu ích để giải tỏa cảm xúc.
Bài viết cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc đặt ra giới hạn trong mùa lễ, và tìm kiếm sự hỗ trợ từ các tổ chức chuyên về mất mát thú cưng. Việc giúp đỡ người khác, như đóng góp cho các trại cứu trợ động vật, cũng là một cách để tưởng nhớ và tiếp nối tình yêu thương mà thú cưng đã mang đến.
Theo Mercury News, việc vượt qua nỗi đau mất thú cưng là một hành trình cá nhân, nhưng với sự thấu hiểu và sẻ chia, mùa lễ hội có thể trở nên nhẹ nhàng hơn.
