Cặp đôi Chip và Joanna Gaines, những ngôi sao của chương trình truyền hình về cải tạo nhà cửa nổi tiếng, gần đây đã chia sẻ về việc họ cùng nhau bắt đầu tập thể dục. Trong một buổi phỏng vấn trên podcast “Stronger”, Joanna cho biết thật “điên rồ” khi sau gần 25 năm quen biết, họ chưa bao giờ tập luyện cùng nhau.
Joanna chia sẻ rằng cô bắt đầu tự hỏi tại sao họ chưa bao giờ tập thể dục cùng nhau, và rằng dường như họ chưa từng có cuộc trò chuyện nghiêm túc nào về vấn đề này. Chip cũng đồng tình với vợ, và cho biết trong suốt 25 năm, anh ngạc nhiên khi ý tưởng này chưa bao giờ xuất hiện trong “hệ sinh thái” của họ.
Joanna đã tìm đến Don Saladino, một huấn luyện viên thể hình nổi tiếng, để được tư vấn và giúp đỡ. Cô chia sẻ rằng bản thân cần một “cú hích” để bắt đầu. Joanna cũng cho biết thêm, việc chứng kiến cha mẹ của mình ngày càng lớn tuổi và đối mặt với các vấn đề về sức khỏe đã thúc đẩy cô phải chủ động hơn trong việc chăm sóc sức khỏe.
Trong một bài đăng trên Instagram vào tháng 1 năm 2025, Joanna chia sẻ rằng cô và Chip đã bắt đầu tập luyện cùng nhau từ tháng 9. Cô cũng cho biết bản thân đã từng không thể thực hiện nổi một động tác chống đẩy do chấn thương lưng. Tuy nhiên, sau vài tháng, cô đã cảm thấy khỏe hơn bao giờ hết và hiện tại có thể thực hiện 50 lần chống đẩy. Cả hai vợ chồng đều thừa nhận rằng, một trong những điều khó khăn nhất khi tập thể dục là so sánh bản thân với chính mình trong quá khứ.
Theo nguồn tin từ Fox News, Chip và Joanna Gaines đã tìm thấy một cách mới để gắn kết và cải thiện sức khỏe của mình.
