Raelynn Franklin chia sẻ về hành trình cai nghiện và tìm thấy ý nghĩa cuộc sống qua việc chạy bộ, đồng thời truyền cảm hứng cho những người đang đấu tranh với chứng nghiện. Cô đã tham gia nhiều cuộc thi marathon và tìm thấy sự hỗ trợ từ cộng đồng ‘tỉnh táo và năng động’.
Trong quá khứ, Raelynn Franklin đã phải vật lộn với chứng nghiện rượu, nhưng cô đã tìm thấy con đường phục hồi thông qua chạy bộ và sự hỗ trợ từ cộng đồng. Franklin đã tham gia nhiều cuộc thi marathon, trong đó có cuộc thi New York City Marathon. Franklin chia sẻ rằng việc chạy bộ không chỉ là một phần trong quá trình hồi phục của cô, mà còn là một trong những lý do chính giúp cô giữ được sự tỉnh táo. Cô tìm thấy cấu trúc, mục tiêu và trách nhiệm trong việc chạy bộ, giúp cô vượt qua những khó khăn.
Franklin cũng tham gia vào The Phoenix, một tổ chức phi lợi nhuận hỗ trợ những người đang trong quá trình hồi phục. Cô đã tìm thấy một cộng đồng hỗ trợ, nơi cô có thể chia sẻ và nhận được sự động viên. Franklin chia sẻ rằng, việc xây dựng các cộng đồng hỗ trợ là chìa khóa để giúp đỡ những người đang gặp khó khăn với chứng nghiện. Thay vì cô lập, mọi người cần được kết nối và tìm thấy niềm tin vào bản thân để thay đổi cuộc sống.
Bài viết gốc của Raelynn Franklin được đăng trên CalMatters.
