Một nghiên cứu mới đây từ các nhà khoa học tại Đại học Newcastle (Vương quốc Anh) cho thấy chỉ cần 10 phút tập luyện cũng có thể tạo ra những thay đổi trong máu giúp chống lại bệnh ung thư ruột kết.
Các nhà nghiên cứu đã phân tích các tế bào ung thư ruột kết tiếp xúc với huyết thanh người được lấy ngay sau khi tập thể dục. Kết quả cho thấy các tế bào ung thư sửa chữa tổn thương DNA nhanh hơn và thể hiện các kiểu hoạt động gen liên quan đến sự phát triển chậm hơn.
Giáo sư Samuel T. Orange, một trong những tác giả của nghiên cứu, chia sẻ: “Phát hiện của chúng tôi cho thấy tập thể dục nhanh chóng kích hoạt những thay đổi phân tử trong máu, có thể tác động trực tiếp đến các tế bào ung thư ruột kết, định hình lại hoạt động gen và hỗ trợ sửa chữa tổn thương DNA”.
Nghiên cứu được thực hiện trên 30 người lớn khỏe mạnh, cả nam và nữ, trong độ tuổi từ 50 đến 78. Các mẫu máu của họ được sử dụng để truyền các tín hiệu do tập thể dục tạo ra đến các tế bào ung thư được nuôi cấy trong phòng thí nghiệm.
Các nhà nghiên cứu nhấn mạnh rằng những phát hiện này cần được kiểm chứng trên bệnh nhân ung thư và cần tìm hiểu thêm về tác động lâu dài của việc tập thể dục thường xuyên. Tuy nhiên, họ tin rằng nghiên cứu đã củng cố thêm tầm quan trọng của việc tập thể dục trong phòng ngừa ung thư ruột kết. Theo một số chuyên gia, chỉ cần vận động nhẹ nhàng cũng mang lại lợi ích. (Theo Fox News)
