Thời gian cuối năm luôn là lúc mọi người nhìn lại những gì đã qua và chuẩn bị cho những điều mới mẻ. Trang NBC Philadelphia đã có cuộc trao đổi với nhiều chuyên gia trong các lĩnh vực khác nhau, từ tổ chức nhà cửa, huấn luyện cá nhân, tài chính cá nhân đến khoa học chính trị, để đưa ra những lời khuyên hữu ích cho việc đối diện với những thay đổi trong cuộc sống.
Chuyên gia tổ chức, bà Laura Olivares, nhấn mạnh rằng những thay đổi, dù tích cực đến đâu, cũng có thể mang đến những cảm xúc buồn bã. Bà khuyên nên cho phép bản thân có thời gian để chấp nhận và vượt qua những cảm xúc này. Chuyên gia tài chính Lynnette Khalfani-Cox thì đưa ra lời khuyên về cách quản lý tài chính sau kỳ nghỉ lễ. Bà khuyến khích mọi người nên có những lựa chọn chi tiêu và tiết kiệm một cách có ý thức, đồng thời hiểu rằng không có một công thức chung nào áp dụng cho tất cả mọi người.
Chuyên gia huấn luyện cá nhân Keri Harvey nhấn mạnh tầm quan trọng của việc đặt ra những mục tiêu có thể đạt được, bắt đầu từ những bước nhỏ và xây dựng dần. Điều này đặc biệt quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe thể chất. Ngoài ra, giáo sư Jeanne Theoharis, một nhà sử học, cũng chia sẻ những bài học từ quá khứ, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc nhìn nhận lịch sử một cách trung thực để có thể tạo ra những thay đổi thực sự.
Theo NBC Philadelphia, những lời khuyên này không chỉ hữu ích cho việc cá nhân mà còn có thể áp dụng trong nhiều khía cạnh khác của cuộc sống, từ công việc, tài chính đến các mối quan hệ xã hội.
