Những Món Ăn Ưa Thích Nhẹ Nhàng: Bát Burrito Gà, Xào Bò và Rau Củ…

Bài viết giới thiệu các công thức nấu ăn nhẹ nhàng và lành mạnh từ chuyên gia Laura Vitale, bao gồm bát burrito gà và món xào bò. Các món ăn này dễ chế biến, phù hợp với mọi đối tượng và chú trọng đến giá trị dinh dưỡng. Tìm công thức chi tiết trên…

1768307115240 tdy news 7a haake trump fed chair 260113 1920x1080 zfovfk

Bài viết trên trang TODAY.com giới thiệu những công thức nấu ăn nhẹ nhàng và lành mạnh do chuyên gia Laura Vitale chia sẻ. Các món ăn được gợi ý bao gồm bát burrito gà, món xào bò và rau củ, cùng nhiều món khác. Đây là những lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn thưởng thức ẩm thực ngon miệng mà vẫn chú trọng đến sức khỏe. Công thức được thiết kế để đơn giản hóa quá trình nấu nướng, phù hợp với mọi đối tượng, từ người mới bắt đầu đến những người đã có kinh nghiệm.

Các công thức này không chỉ tập trung vào hương vị mà còn chú trọng đến giá trị dinh dưỡng, giúp bạn có thể cân bằng giữa việc ăn ngon và duy trì lối sống lành mạnh. Với những hướng dẫn chi tiết và dễ hiểu, bạn có thể dễ dàng chế biến các món ăn này ngay tại nhà.

Bạn có thể tìm thấy các công thức chi tiết và hướng dẫn nấu ăn trên trang web của TODAY.com. Chúc bạn có những bữa ăn ngon miệng và bổ dưỡng!

follow nhận tin mới

tin mới

  • Hạt Bexar Thành Lập Trung Tâm Đánh Giá Công Lý Cho Người Cao Niên Để Chống Bạo Hành

    Hạt Bexar Thành Lập Trung Tâm Đánh Giá Công Lý Cho Người Cao Niên Để Chống Bạo Hành

    Hạt Bexar ở Texas thành lập SJAC để đối phó với bạo hành người cao niên, tập trung vào việc xem xét các vụ việc và tăng cường hợp tác liên ngành. Kế hoạch bao gồm việc thành lập nhóm nòng cốt và các cuộc họp định kỳ để giải quyết vấn nạn này, với sự hỗ trợ tài chính từ VOCA.

  • Mexico bắt giữ 6 thành viên băng đảng Tren de Aragua

    Mexico bắt giữ 6 thành viên băng đảng Tren de Aragua

    Chính quyền Mexico bắt giữ 6 thành viên băng đảng Tren de Aragua vì buôn bán ma túy, tống tiền và buôn người. Vụ bắt giữ diễn ra sau cuộc gặp giữa Tổng thống Trump và Tổng thống Mexico. Băng đảng này đã mở rộng hoạt động do làn sóng di cư từ Venezuela.

  • Tội phạm mạng dụ dỗ thiếu niên qua chiêu trò ‘việc nhẹ lương cao’

    Tội phạm mạng dụ dỗ thiếu niên qua chiêu trò ‘việc nhẹ lương cao’

    Tội phạm mạng đang tăng cường tuyển dụng thiếu niên vào các hoạt động bất hợp pháp bằng chiêu trò ‘việc nhẹ lương cao’, trả lương bằng tiền điện tử. Các em bị lôi kéo vào những vai trò rủi ro, đối mặt với án tù. Phụ huynh cần cảnh giác và trang bị kiến thức cho con em để bảo vệ bản thân.

  • Điều tra gian lận ở Minnesota làm dấy lên nghi vấn về quan hệ của CAIR với Hamas

    Điều tra gian lận ở Minnesota làm dấy lên nghi vấn về quan hệ của CAIR với Hamas

    Chủ tịch Ủy ban Tài chính Hạ viện Mỹ, Jason Smith, đề nghị IRS điều tra Hội đồng Quan hệ Hồi giáo-Mỹ (CAIR) chi nhánh California vì nghi ngờ sử dụng sai mục đích tiền thuế, vi phạm luật và hỗ trợ các hoạt động bất hợp pháp. Động thái này diễn ra trong bối cảnh điều tra gian lận ở Minnesota và những lo ngại về các mối liên hệ của CAIR với Hamas. CAIR bác bỏ các cáo buộc, trong khi ông Smith nhấn mạnh trách nhiệm giải trình của các tổ chức được miễn thuế.

  • Will Smith du hành qua 7 châu lục trong loạt phim tài liệu của National Geographic

    Will Smith du hành qua 7 châu lục trong loạt phim tài liệu của National Geographic

    Will Smith sẽ khám phá 7 châu lục trong series “Pole to Pole” của National Geographic. Hành trình 100 ngày đầy thử thách, từ Nam Cực lạnh giá đến rừng Amazon, hứa hẹn những trải nghiệm sâu sắc. Phim lên sóng 13/1/2026, trên National Geographic, Disney+ và Hulu.

  • Chính quyền Los Angeles dự kiến thảo luận về ‘Vùng Cấm ICE’

    Chính quyền Los Angeles dự kiến thảo luận về ‘Vùng Cấm ICE’

    Hạt Los Angeles sẽ thảo luận về đề xuất thiết lập ‘Vùng Cấm ICE’ để ngăn chặn việc sử dụng tài sản công cho các hoạt động di trú. Động thái này diễn ra sau các cuộc truy quét gần đây và nhận được sự ủng hộ của một số quan chức địa phương, trong khi học khu cam kết bảo vệ học sinh.

  • Sà lan bốc cháy trên sông Alabama

    Sà lan bốc cháy trên sông Alabama

    Một sà lan bốc cháy trên sông Alabama vào ngày 13/1, theo NBC News. Nguyên nhân vụ việc đang được điều tra. Hiện chưa có thông tin về thương vong, nhưng giao thông đường thủy có thể bị ảnh hưởng.

  • BBC Muốn Bác Bỏ Vụ Kiện Phỉ Báng Hàng Tỷ Đô của Tổng Thống Donald Trump

    BBC Muốn Bác Bỏ Vụ Kiện Phỉ Báng Hàng Tỷ Đô của Tổng Thống Donald Trump

    BBC sẽ bác bỏ vụ kiện phỉ báng do Tổng Thống Donald Trump khởi xướng, liên quan đến việc chỉnh sửa bài phát biểu của ông vào ngày 6/1/2021. BBC cho rằng Tòa án Florida không có thẩm quyền, và chương trình không phát sóng tại Mỹ. Động thái này cho thấy sự quyết liệt của BBC trong việc bảo vệ tính chính xác của thông tin.

  • Thời tiết lạnh giá và trung tâm dữ liệu đẩy mạnh khí thải nhà kính ở Mỹ

    Thời tiết lạnh giá và trung tâm dữ liệu đẩy mạnh khí thải nhà kính ở Mỹ

    Năm 2025, Hoa Kỳ chứng kiến lượng khí thải nhà kính tăng 2.4% do thời tiết lạnh giá và sự bùng nổ của các trung tâm dữ liệu, bất chấp những nỗ lực sử dụng năng lượng tái tạo. Nhu cầu về điện tăng cao, đặc biệt từ các trung tâm dữ liệu và khai thác tiền điện tử, đã thúc đẩy việc sử dụng than đá, đảo ngược xu hướng giảm trong những năm gần đây. Tuy nhiên, giới chuyên gia vẫn còn nhiều ý kiến khác nhau về tác động của các chính sách trong tương lai.

  • Thủ Tướng Greenland Chọn Đan Mạch thay vì Hoa Kỳ

    Thủ Tướng Greenland Chọn Đan Mạch thay vì Hoa Kỳ

    Thủ tướng Greenland khẳng định chọn Đan Mạch thay vì Hoa Kỳ trong bối cảnh Tổng Thống Donald Trump muốn sáp nhập. Quyết định này phản ánh lo ngại về an ninh và chủ quyền của Greenland trước áp lực từ Hoa Kỳ. Các đồng minh NATO cũng lên tiếng ủng hộ Đan Mạch.

  • Giảm Giá Lớn: Mac Mini M4 Pro, iPad Pro M4, và AirTag

    Giảm Giá Lớn: Mac Mini M4 Pro, iPad Pro M4, và AirTag

    9to5Mac thông báo về các chương trình khuyến mãi lớn của Apple: Mac Mini M4 Pro giảm 150 USD, iPad Pro M4 giảm 400 USD, và AirTag 4-pack giá chỉ từ 65 USD. Đây là cơ hội tốt để sắm đồ Apple với giá hời.

  • Google Cập Nhật Veo 3.1: Tạo Video Dọc Bằng Hình Ảnh

    Google Cập Nhật Veo 3.1: Tạo Video Dọc Bằng Hình Ảnh

    Google cập nhật Veo 3.1, cho phép tạo video dọc bằng AI với hình ảnh tham chiếu, tối ưu cho YouTube Shorts, Instagram và TikTok. Bản cập nhật tăng cường biểu cảm nhân vật, nâng cấp độ phân giải và tích hợp trong ứng dụng Gemini, cho thấy sự cạnh tranh trong lĩnh vực AI video.

  • Texas Mở Rộng Chương Trình Tiêm Vắc-xin Ngừa Bệnh Dại

    Texas Mở Rộng Chương Trình Tiêm Vắc-xin Ngừa Bệnh Dại

    Tiểu bang Texas mở rộng chương trình tiêm chủng ngừa bệnh dại bằng đường uống. Các chuyến bay thả mồi sẽ diễn ra từ ngày 16/1, nhằm ngăn chặn sự lây lan của bệnh dại, đặc biệt là ở khu vực biên giới giáp New Mexico. Dự án hợp tác giữa chính quyền Texas và Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ.

  • Tác giả truyện tranh ‘Dilbert’ Scott Adams qua đời ở tuổi 68

    Tác giả truyện tranh ‘Dilbert’ Scott Adams qua đời ở tuổi 68

    Tác giả truyện tranh ‘Dilbert’ Scott Adams, một nhân vật có nhiều ảnh hưởng và gây tranh cãi, đã qua đời ở tuổi 68 sau một thời gian chiến đấu với bệnh ung thư tuyến tiền liệt. Tổng Thống Donald Trump đã gửi lời chia buồn đến gia đình Adams.

  • Tác giả Colleen Hoover tiết lộ mắc bệnh ung thư

    Tác giả Colleen Hoover tiết lộ mắc bệnh ung thư

    Tác giả Colleen Hoover, nổi tiếng với các tác phẩm lãng mạn, tiết lộ bà đang điều trị ung thư và gần hoàn thành xạ trị. Bà không cho biết chi tiết về loại bệnh, nhưng chia sẻ rằng có thể do môi trường sống. Nhiều tác phẩm của bà đang được chuyển thể thành phim.

  • Những Nghệ Sĩ và Nhân Vật Nổi Tiếng Đã Qua Đời Năm 2026

    Những Nghệ Sĩ và Nhân Vật Nổi Tiếng Đã Qua Đời Năm 2026

    Nhiều nhân vật nổi tiếng trong làng giải trí, bao gồm Bob Weir (Grateful Dead), Scott Adams (tác giả Dilbert) và Yeison Jiménez đã qua đời vào năm 2026. Thông tin này được công bố trên Fox News.

  • Trải Nghiệm Sân Khấu Ảo NBA Trên Kính Apple Vision Pro

    Trải Nghiệm Sân Khấu Ảo NBA Trên Kính Apple Vision Pro

    Tác giả của CNET đã có trải nghiệm xem bóng rổ NBA trên kính Apple Vision Pro. Mặc dù hình ảnh đẹp, nhưng trải nghiệm chưa khác biệt so với xem video thông thường và thiếu tính tương tác. Bài viết nhận định rằng công nghệ này còn nhiều hạn chế và cần thêm thời gian để hoàn thiện.

  • Ikea ra mắt tại CES 2026: Đồ công nghệ thông minh Bắc Âu

    Ikea ra mắt tại CES 2026: Đồ công nghệ thông minh Bắc Âu

    Ikea ra mắt tại CES 2026 với các sản phẩm nhà thông minh mới. Nổi bật là đèn Varmblixt tích hợp Matter, các cảm biến và loa Bluetooth với giá cả phải chăng. Hãng cũng hợp tác với Samsung SmartThings để tăng cường khả năng tương thích.

  • Giải Mã Hiện Tượng Vệt Trắng Trên Bầu Trời Houston

    Giải Mã Hiện Tượng Vệt Trắng Trên Bầu Trời Houston

    Các vệt trắng trên bầu trời Houston, hay còn gọi là ‘contrails’, là hiện tượng tự nhiên do máy bay tạo ra. Chuyên gia khí tượng giải thích nguyên nhân và bác bỏ các thuyết âm mưu liên quan đến ‘vệt hóa học’. Hiện tượng này hoàn toàn được giải thích bằng khoa học khí tượng.

  • Ban Tổ chức World Cup công bố chương trình bền vững cho các doanh nghiệp địa phương

    Ban Tổ chức World Cup công bố chương trình bền vững cho các doanh nghiệp địa phương

    Houston chuẩn bị cho FIFA World Cup 2026 bằng chương trình bền vững, khuyến khích các doanh nghiệp địa phương bảo vệ môi trường. Các doanh nghiệp đủ tiêu chuẩn sẽ được công nhận, góp phần vào cẩm nang du lịch bền vững, hướng tới mục tiêu giảm thiểu tác động từ lượng lớn du khách.

Tải thêm

Tin NỔI BẬT

Tin Chính trị

Tin Hoa Kỳ

Tin Di trú