Sự trở về nhà trong dịp lễ mang đến những kỷ niệm thân thương, những câu chuyện rôm rả và cảm giác sum vầy. Tuy nhiên, đây cũng là dịp để bạn để ý đến sức khỏe của những người thân lớn tuổi. Sau nhiều tháng xa cách, bạn có thể nhận thấy một số thay đổi nhỏ, như việc leo cầu thang khó khăn hơn, hoặc dễ mệt mỏi hơn trong các hoạt động thường ngày.
Những thay đổi này có thể là dấu hiệu cho thấy họ cần thêm sự hỗ trợ, chẳng hạn như dịch vụ chăm sóc tại nhà từ Right at Home Prosper, để giúp họ an toàn, độc lập và hòa nhập.
Những dấu hiệu đáng chú ý cần lưu ý
Những thay đổi thường rơi vào ba nhóm chính: thể chất, cảm xúc và môi trường sống. Nếu chỉ xuất hiện riêng lẻ, chúng có thể không đáng lo ngại. Nhưng khi kết hợp lại, chúng có thể là dấu hiệu cho thấy đã đến lúc bạn cần lên tiếng. Các dấu hiệu thường thấy gồm:
- Thay đổi về thể chất hoặc nhận thức: Sụt cân rõ rệt, mệt mỏi gia tăng, yếu ớt, hay quên hoặc suy nhược.
- Thay đổi cảm xúc: Tránh xa các buổi họp mặt gia đình, buồn bã, mất hứng thú hoặc trầm cảm và cô lập sau kỳ nghỉ.
- Những thay đổi trong môi trường sống: Nhà cửa bừa bộn, quần áo chất đống, thư từ không được mở, hóa đơn chưa thanh toán, thực phẩm hết hạn hoặc thói quen lái xe không an toàn.
“Nhiều gia đình thường ngần ngại, nghĩ rằng đó chỉ là một giai đoạn khó khăn hoặc một ngày tồi tệ, nhưng những thay đổi này thường hé lộ một câu chuyện lớn hơn,” Tiến sĩ Tracey Banks, chủ sở hữu của Right at Home Prosper, cho biết. “Nhận ra chúng sớm cho phép bạn cung cấp sự giúp đỡ trước khi một thử thách nhỏ biến thành một cuộc khủng hoảng.”
Chủ động, không thụ động
Mục tiêu là hỗ trợ người thân lớn tuổi trước khi xảy ra tai nạn, nhập viện hoặc khủng hoảng. “Một cú ngã có thể biến một người từ độc lập sang lệ thuộc chỉ sau một đêm,” Tiến sĩ Banks nói. “Chúng tôi muốn ngăn chặn điều đó bằng cách cung cấp sự hỗ trợ phù hợp tại nhà để những người thân yêu lớn tuổi có thể duy trì sự độc lập và an toàn.”
Right at Home Prosper cung cấp các dịch vụ để hỗ trợ người lớn tuổi, bao gồm:
- Chăm sóc bạn đồng hành: Hỗ trợ các công việc hàng ngày, duy trì sự gắn kết, duy trì thói quen và sự độc lập.
- Chăm sóc cá nhân: Hỗ trợ tắm rửa, mặc quần áo, di chuyển, vệ sinh cá nhân, các hoạt động hàng ngày và giữ cho ngôi nhà thoải mái và an toàn.
- Chăm sóc đặc biệt: Hỗ trợ cho chứng mất trí nhớ, bệnh Alzheimer, phục hồi sau bệnh viện và các nhu cầu chăm sóc phức tạp, với những người chăm sóc có kinh nghiệm, lành nghề.
- Chăm sóc theo yêu cầu: Giúp việc vặt, công việc gia đình, bữa ăn, các chuyến đi chơi và hỗ trợ cá nhân hàng ngày.
- Chương trình RightAssist: Công nghệ đeo được theo dõi hoạt động, giấc ngủ, té ngã và thói quen hàng ngày, mang lại sự an tâm cho gia đình.
Làm thế nào để có những cuộc trò chuyện khó khăn
Bắt đầu cuộc trò chuyện có thể khiến bạn cảm thấy không thoải mái, đặc biệt khi sự độc lập bị đe dọa. Chìa khóa là sự đồng cảm – không phải chỉ trích.
“Đừng bước vào và nói, ‘Căn nhà này thật bừa bộn’,” Tiến sĩ Banks nói. “Hãy đến từ sự quan tâm: ‘Mẹ ơi, con thấy mẹ có vẻ mệt mỏi. Con có thể giúp gì cho mẹ?’”
Các mẹo khác bao gồm:
- Tập trung vào các mô hình, không phải một ngày tồi tệ.
- Đặt sự giúp đỡ như một cách để duy trì sự độc lập.
- Đề nghị các bước nhỏ, như giúp đỡ một lần một tuần hoặc ai đó đi ăn trưa cùng.
- Nhấn mạnh sự an toàn, phẩm giá và chất lượng cuộc sống.
“Hãy coi đó là bạn xứng đáng được hỗ trợ và đã làm việc chăm chỉ cho gia đình của mình. Hãy để chúng tôi đáp lại bạn,” Tiến sĩ Banks nói.
Quan tâm đến những điều không chỉ trong dịp lễ
Sau những ngày lễ, các gia đình nên cảnh giác với sự cô lập.
“Có một sự sụt giảm cảm xúc lớn khi mọi người rời đi,” Tiến sĩ Banks nói. “Sự kết nối và mục đích là chìa khóa để có một tuổi già khỏe mạnh.”
Right at Home Prosper cung cấp các đánh giá tại nhà miễn phí, giúp xác định mức độ chăm sóc phù hợp—ngay bây giờ và khi nhu cầu thay đổi—cho các gia đình không chắc chắn nên bắt đầu từ đâu.
Theo Community Impact
