Một nghiên cứu lớn vừa được công bố cho thấy rằng việc thừa cân có thể không gây hại như chúng ta từng nghĩ, đặc biệt nếu bạn thuộc diện “béo nhưng vẫn khỏe mạnh”. Nghiên cứu này, được thực hiện trên hơn 85,000 người trưởng thành, đã làm dấy lên những nghi ngờ về các khuyến nghị y tế hiện hành vốn cho rằng rủi ro sức khỏe tăng lên tỷ lệ thuận với chỉ số BMI (Body Mass Index).
Theo Fox News, các nhà nghiên cứu từ Bệnh viện Đại học Aarhus ở Đan Mạch đã theo dõi sức khỏe của những người tham gia và phát hiện ra rằng những người nhẹ cân có nguy cơ tử vong cao gấp ba lần so với những người có BMI ở mức cao của phạm vi bình thường. Thậm chí, những người có cân nặng ở mức “khỏe mạnh” nhưng hơi gầy cũng đối diện với nguy cơ tử vong sớm cao hơn.
Ngược lại, những người thừa cân hoặc béo phì vừa phải không có tỷ lệ tử vong cao hơn so với những người có BMI ở mức trên của ngưỡng bình thường.
Tiến sĩ Sigrid Bjerge Gribsholt, trưởng nhóm nghiên cứu, cho biết cả thiếu cân và béo phì đều là những thách thức lớn đối với sức khỏe toàn cầu. Béo phì có thể gây rối loạn quá trình trao đổi chất, làm suy yếu hệ miễn dịch và dẫn đến các bệnh như tiểu đường loại 2, bệnh tim mạch và ung thư. Trong khi đó, thiếu cân có liên quan đến suy dinh dưỡng, suy giảm miễn dịch và thiếu hụt chất dinh dưỡng.
Các nhà nghiên cứu cũng nhấn mạnh rằng sự phân bố mỡ trong cơ thể và các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn đóng vai trò quan trọng trong việc đánh giá sức khỏe tổng thể. Giáo sư Jens Meldgaard Bruun, một thành viên khác của nhóm nghiên cứu, giải thích rằng mỡ nội tạng (mỡ bụng) có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe trao đổi chất, trong khi mỡ ở hông, mông và đùi có thể ít gây hại hơn.
Nghiên cứu này cho thấy rằng việc điều trị béo phì nên được cá nhân hóa và xem xét các yếu tố khác như hình dáng cơ thể và các bệnh lý đi kèm khi đặt mục tiêu cân nặng.
Tiến sĩ Akshaya Srikanth Bhagavathula, một nhà dịch tễ học tại Đại học Bang North Dakota, cho biết phát hiện này phù hợp với các nghiên cứu gần đây khác, nhưng trái ngược với các hướng dẫn y tế hiện hành. Ông cũng lưu ý rằng ở người lớn tuổi, việc mất cơ do tuổi tác có thể làm tăng nguy cơ té ngã và nhiễm trùng, trong khi thừa cân nhẹ có thể có tác dụng bảo vệ bằng cách cung cấp nguồn dự trữ năng lượng trong thời gian bệnh tật. Theo Fox News.
