Nghệ sĩ gạo cội Dick Van Dyke, người sắp bước sang tuổi 100 vào ngày 13 tháng 12, chia sẻ rằng ông cảm thấy “thực sự khỏe mạnh” và tin rằng thái độ sống tích cực chính là bí quyết cho sự trường thọ của mình.
Trong một cuộc phỏng vấn gần đây với People, Van Dyke cho biết ông “hoàn toàn không cảm thấy đau đớn hay khó chịu” và cho rằng sự tức giận và thù hận là những yếu tố có thể “ăn mòn” con người từ bên trong.
Ông giải thích rằng dù có những điều hay người mà ông không thích, ông chưa bao giờ để cảm xúc thù hận tích tụ. Điều này khác hẳn với người cha của ông, người “liên tục bực bội với mọi thứ” và đã qua đời ở tuổi 73.
Nghiên cứu khoa học hiện đại dường như ủng hộ quan điểm này. Các nghiên cứu về người lớn tuổi cho thấy sự tức giận có thể làm tăng tình trạng viêm nhiễm trong cơ thể, làm tăng nguy cơ mắc bệnh và đẩy nhanh quá trình lão hóa. Duy trì sự ổn định về cảm xúc, tránh xa sự thù địch và những cảm xúc tiêu cực kéo dài được xem là một “thuế” sinh lý, làm giảm sức đề kháng của cơ thể.
Van Dyke tin rằng ông được sinh ra với một “cái nhìn tươi sáng hơn” về cuộc sống, trong khi những người khác phải đấu tranh để chống lại những suy nghĩ tiêu cực. Ở tuổi gần 100, ông cảm thấy mình đã đúng.
Nghệ sĩ này cũng bày tỏ rằng ông “không có nỗi sợ hãi nào về cái chết” và đã có một cuộc đời “đầy đủ và thú vị”.
Tin từ Fox News ngày 30/11/2025.
