Mẹo Tập Luyện Hôm Nay: Bài Tập Nhúng Tay Sau Nâng Cao

Chuyên gia Shoshana từ 6abc Digital Staff đã hướng dẫn bài tập ‘Elevated Triceps Dip’, một phương pháp hiệu quả để làm săn chắc và tăng cường sức mạnh cho phần thân trên. Bài tập này được giới thiệu như một phần của loạt mẹo tập thể dục hàng ngày, khuyến khích mọi người dễ…

17963710 090925 wpvi fitness tip video vid

Theo tin từ 6abc Digital Staff, chuyên gia Shoshana đã giới thiệu một bài tập hiệu quả giúp săn chắc phần thân trên, được gọi là ‘Elevated Triceps Dip’. Đây là một trong những mẹo tập thể dục hàng ngày nhằm khuyến khích cộng đồng duy trì sức khỏe và thể lực. Bài tập này dễ dàng tích hợp vào lịch trình bận rộn, góp phần cải thiện vóc dáng và sức khỏe toàn diện.


follow nhận tin mới

tin mới


Tin NỔI BẬT


Tin Chính trị


Tin Hoa Kỳ


Tin Di trú