Mẹo Tập Luyện: Bài Tập Ép Ngực Với Ghế Tập

Các trường Carroll ISD và Grapevine-Colleyville ISD ở Texas mở cửa trở lại ngày 29/1 sau ba ngày đóng cửa vì bão tuyết. Công tác dọn dẹp đã hoàn tất và các trường đủ số phút giảng dạy cần thiết, không cần bù giờ.

Một thùng chứa methamphetamine đã được tìm thấy tại Vallejo, California, dẫn đến việc đội Hazmat được điều động và một số tuyến đường bị phong tỏa. Vật liệu đã được thu giữ an toàn và khu vực đã được xử lý.

San Francisco thay đổi phương pháp đếm người vô gia cư từ ban đêm sang sáng sớm và chỉ sử dụng nhân viên thành phố. Các nhà hoạt động lo ngại sự thay đổi này, cho rằng nó mang tính chính trị và có thể dẫn đến kết quả thiếu chính xác, làm che lấp thực trạng gia tăng của vấn đề.

Một trường học Do Thái ở Los Angeles nhận được lời đe dọa đánh bom và kẻ tấn công vũ trang. Cảnh sát đã phong tỏa và khám xét trường nhưng chưa tìm thấy thiết bị nổ và chưa bắt giữ ai. Vụ việc làm dấy lên lo ngại về an ninh tại các trường học.

Thành phố Richardson, Texas, sẽ tổ chức 8 sự kiện đa dạng trong tháng Hai, bao gồm Lễ hội Tết Nguyên Đán, các buổi biểu diễn âm nhạc, kịch nghệ, và hoạt động cộng đồng. Các sự kiện này nhằm mang đến trải nghiệm văn hóa và giải trí phong phú cho người dân địa phương.

Một con cáo đã bơi từ đất liền đến Đảo Alcatraz và được Cơ quan Công viên Quốc gia xác nhận là con cáo đầu tiên trên đảo kể từ năm 1972. Các nhà chức trách đang theo dõi sự sinh tồn của nó và tác động đến hệ sinh thái địa phương. Sự xuất hiện này không ảnh hưởng đến du khách.

Ba người đàn ông từ Thung lũng San Fernando bị bắt giữ tại Quận Cam, bị tình nghi liên quan đến một loạt vụ đột nhập nhà dân. Các nghi can này được cho là thuộc một băng nhóm tội phạm xuyên quốc gia. Vụ bắt giữ là kết quả của sự hợp tác giữa Sở Cảnh sát Newport Beach và Sở Cảnh sát Irvine.

Chất lỏng được sử dụng trong vụ tấn công nhằm vào Dân biểu Ilhan Omar tại Minneapolis được xác định là giấm táo. Vụ việc đang được điều tra, dấy lên quan ngại về an ninh chính trị. Dân biểu Omar khẳng định không lùi bước trước bạo lực.

Cư dân ở East Downtown, Houston đang phàn nàn về tiếng còi báo động lớn từ một cơ sở của CenterPoint Energy gây mất ngủ và ảnh hưởng đến cuộc sống. CenterPoint Energy cho biết hệ thống an ninh mới được lắp đặt để chống trộm và đang xem xét điều chỉnh để giảm thiểu tiếng ồn.

Hơn 35.000 ghế rocker Magellan bị thu hồi do chân ghế bị gãy, tiềm ẩn nguy cơ gây té ngã và chấn thương. Khách hàng được khuyến cáo mang ghế về cửa hàng để được hoàn tiền hoặc gửi trả miễn phí qua bưu điện.

Shirley Raines, người nổi tiếng trên TikTok với biệt danh ‘Ms. Shirley’ và là người sáng lập Beauty 2 The Streetz, đã qua đời ở tuổi 58. Bà được biết đến với việc mang thực phẩm, chăm sóc cá nhân và phẩm giá đến cho người vô gia cư tại Skid Row, Los Angeles. Nỗ lực của bà đã tạo ảnh hưởng sâu sắc, được công nhận bởi nhiều tổ chức và người theo dõi.