Mẹo Tập Luyện: Bài Tập Ép Ngực Với Ghế Tập

Hỏa hoạn bùng phát tại một cơ sở kinh doanh kim loại phế liệu ở Nam El Monte, Los Angeles. Lực lượng cứu hỏa đang nỗ lực khống chế vụ cháy. Nguyên nhân và thiệt hại hiện chưa được công bố. Vụ việc cho thấy nguy cơ từ các cơ sở công nghiệp tiềm ẩn nhiều rủi ro.

Màn trình diễn máy bay trực thăng của Không quân Tây Ban Nha tại bãi biển Copacabana, Rio de Janeiro vào ngày 28 tháng 1 năm 2026 đã gây ấn tượng mạnh. Sự kiện thu hút đông đảo người xem, thể hiện kỹ năng phi công và trở thành điểm nhấn văn hóa, giải trí tại thành phố.

Cảnh sát Conroe, Texas, cảnh báo tình trạng trộm xe tải GMC và Chevrolet gia tăng, chủ yếu là các mẫu đời 2020-2023. Tội phạm vô hiệu hóa báo động và phá cửa xe. Cơ quan chức năng khuyến cáo người dân tăng cường biện pháp phòng ngừa như dùng thiết bị chống trộm, đậu xe nơi an toàn và báo cáo hoạt động khả nghi.

Ba anh em ở Texas đã thiệt mạng sau khi rơi xuống ao băng giá trong bão tuyết. Người mẹ đã cố gắng cứu các con nhưng không thành công. Vụ việc đau lòng này làm dấy lên những lo ngại về an toàn trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt.

Sở Hải quan và Biên phòng Hoa Kỳ đã triển khai công nghệ nhận dạng khuôn mặt tiên tiến tại Sân bay Quốc tế Philadelphia (PHL), giúp giảm thời gian chờ đợi cho công dân Mỹ khi nhập cảnh. Hệ thống này sử dụng nhận dạng sinh trắc học để xác minh danh tính và tình trạng công dân một cách nhanh chóng và an toàn.

Video lan truyền ghi lại cảnh tài xế Sở Vệ sinh Philadelphia dùng xe xúc tuyết lấp các xe đang đậu ở khu Kensington. Giới chức thành phố lên án hành vi này và cho biết sẽ xử lý nghiêm khắc. Người dân được khuyến khích báo cáo các vụ việc tương tự qua 311 hoặc 911.

Hàng ngàn sinh viên và người biểu tình đã tập trung tại UCLA để phản đối chính sách trục xuất của Tổng Thống Donald Trump. Cuộc biểu tình diễn ra sau vụ ba công dân Mỹ thiệt mạng dưới tay đặc vụ liên bang.

Thành phố Antioch đối mặt với khó khăn trong việc tìm nơi tạm trú khẩn cấp cho người vô gia cư sau khi thỏa thuận với khách sạn Comfort Inn đổ bể. Chính quyền đang tìm kiếm các giải pháp thay thế, bao gồm hợp tác với khách sạn khác và các tổ chức tôn giáo, trong bối cảnh Antioch có số lượng người vô gia cư cao mà không có nơi trú ẩn khẩn cấp.

The Locker Room, một trung tâm dịch vụ đa năng và cửa hàng lưu niệm mới, đã khai trương tại trung tâm San Jose. Nơi này bán đồ thể thao, cung cấp thông tin du lịch và không gian cho cộng đồng. Bài viết cũng đề cập đến việc đóng cửa của cửa hàng Natasha’s Attic và lễ mừng Tết Nguyên Đán sắp tới.

Crunch Fitness, chuỗi phòng tập thể dục, dự kiến mở thêm một chi nhánh mới tại Bắc Austin, Texas. Dự án xây dựng dự kiến hoàn thành vào tháng 9, cung cấp đa dạng thiết bị và dịch vụ tập luyện. Đây là tin tức kinh doanh đáng chú ý cho cộng đồng.

Nasra Ahmed, một phụ nữ Mỹ gốc Somalia từng gây chú ý trên mạng xã hội với câu ví ‘chuối và cơm’ về bản sắc văn hóa, đã bị bắt tại Minneapolis cùng 15 người khác vì cáo buộc tham gia bạo loạn và cản trở đặc vụ liên bang. Vụ việc xảy ra trong bối cảnh căng thẳng gia tăng sau vụ một công dân Mỹ bị đặc vụ Biên phòng bắn chết.