Mẹo dùng đồ ăn thừa ‘bùng nổ’ trên mạng xã hội khi người Mỹ đối phó với giá cả leo thang

Giá cả leo thang khiến người Mỹ sáng tạo hơn với thức ăn thừa. Từ ‘trứng pizza’ đến ‘túi xương’, các gia đình đang biến đồ ăn thừa thành những bữa ăn đầy đủ, tiết kiệm. USDA khuyến khích tái sử dụng thực phẩm để giảm lãng phí và tiết kiệm chi phí.

leftovers money saving hacks

Người dân Mỹ đang ngày càng thể hiện sự sáng tạo trong việc tận dụng thức ăn thừa trong bối cảnh giá cả tạp hóa tăng cao.

Mặc dù lạm phát thực phẩm nói chung đã hạ nhiệt, giá cả của nhiều mặt hàng thiết yếu – bao gồm thịt bò, sô cô la và cà phê – vẫn tăng. Từ “túi xương” đến “trứng pizza”, từ “tìm kiếm thức ăn trong tủ lạnh” đến những đêm dành riêng cho thức ăn thừa, những người nội trợ tiết kiệm đã biến đồ ăn thừa thành những bữa ăn đầy đủ.

Theo một cuộc khảo sát gần đây của Wall Street Journal, gần một nửa số người tiêu dùng cho biết họ đang ăn nhiều đồ ăn thừa hơn.

Amanda Frederickson, một đầu bếp và người có ảnh hưởng trên mạng xã hội ở Nashville, đã giúp biến “tìm kiếm thức ăn trong tủ lạnh” thành một xu hướng trên mạng xã hội bằng cách hướng dẫn mọi người cách biến đồ thừa thành những bữa ăn sáng tạo. Khái niệm này đã trở nên phổ biến trong thời kỳ đại dịch và một lần nữa vào năm nay.

“Tất cả chúng ta đều đang cố gắng tìm ra món gì để ăn tối và cố gắng tiết kiệm tiền tạp hóa”, Frederickson nói với The Journal. “Nếu bạn vứt bỏ thức ăn, bạn đang vứt bỏ tiền của mình.”

Một gia đình Mỹ trung bình lãng phí 1.500 đô la mỗi năm bằng cách vứt bỏ thức ăn, theo Cơ quan Nghiên cứu Kinh tế của Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ.

Ở Plymouth, Minnesota, điều phối viên phát triển Sarah Duggal đã hồi sinh một mẹo tiết kiệm từ thời đại học: trứng pizza.

Cô ấy làm giòn thức ăn thừa pizza trong chảo vào sáng hôm sau và đánh trứng vào, cô nói với The Journal. Các món ăn kèm cơm từ các món ăn mang đi của Trung Quốc cũng được tận dụng cho các bữa tối cơm chiên.

Kelly Bair, một kiến trúc sư ở Chicago, dần dần lấp đầy các túi nhựa trong tủ đông bằng thức ăn thừa rau và xương thịt, sau đó cô biến chúng thành nước dùng cho súp, cơm và diêm mạch, theo báo cáo.

Ngay cả xương sườn từ các nhà hàng BBQ cũng không ngoại lệ, và chồng cô cùng hai con trai của họ cũng tham gia.

“Mọi người đều được đào tạo rất tốt” về mẹo tiết kiệm tiền này, Bair nói với báo.

Các thương hiệu tạp hóa cũng nhận thức được sự cần thiết phải đổi mới.

Brendan Foley, giám đốc điều hành của nhà sản xuất gia vị McCormick ở Maryland, được cho là đã nói hồi đầu năm nay rằng người tiêu dùng đang mua nhiều gia vị hơn để thêm hương vị cho bữa ăn tại nhà, vốn họ dựa vào để tiết kiệm tiền.

“Nó không còn là ‘thức ăn thừa’ nữa — đó là một kế hoạch”, một người dùng cho biết trên mạng xã hội.

Để tránh ăn cùng một thứ hai lần, người dùng đó đã khuyến nghị nấu protein nhưng sử dụng chúng trong các món ăn khác nhau, chẳng hạn như xào, ramen và salad gà trong vài ngày.

“Thay vì, ‘Tôi sẽ làm công thức X. Tôi phải làm gì với phần gà còn lại?’, thay vào đó, là ‘Tôi có một ít gà. Tôi sẽ làm năm công thức nào với nó?’”

Một người phụ nữ trên mạng xã hội cho biết cô gọi thức ăn thừa là “bản phối lại”.

USDA khuyến nghị biến bánh mì cũ thành bánh mì nướng kiểu Pháp, nấu cuống bông cải xanh và tái sử dụng hoặc đông lạnh thức ăn thừa để biến chúng thành những bữa ăn mới sau này.

Theo các chuyên gia, đông lạnh đồ ăn thừa có thể là thành phần chính để tiết kiệm tiền ăn. USDA cũng cung cấp hướng dẫn về việc bảo quản và hâm nóng đồ ăn thừa một cách an toàn.

Theo tin từ Fox News, người dân Mỹ đang ngày càng trở nên khéo léo hơn trong việc tận dụng thức ăn thừa để đối phó với giá cả thực phẩm tăng cao. Từ những “mẹo vặt” sáng tạo đến việc thay đổi thói quen, người tiêu dùng đang tìm cách tối đa hóa giá trị của thực phẩm và giảm lãng phí.


follow nhận tin mới

tin mới

  • Kế hoạch của Fort Bend ISD có thể đóng cửa 7 trường học trước năm 2026-27

    Kế hoạch của Fort Bend ISD có thể đóng cửa 7 trường học trước năm 2026-27

    FBISD có thể đóng cửa 7 trường học trước năm 2026-27 do số lượng học sinh không ổn định. Quyết định được đưa ra sau khi xem xét các yếu tố như dân cư, tuyến xe buýt và ý kiến cộng đồng. Các phụ huynh bày tỏ lo ngại về tác động đến việc học tập của con em mình. Quyết định cuối cùng sẽ được đưa ra vào tháng 3.

  • Khu dân cư Melina sẽ xây dựng 840 căn nhà gần Georgetown

    Khu dân cư Melina sẽ xây dựng 840 căn nhà gần Georgetown

    Khu dân cư Melina, gần Georgetown, Texas, sẽ xây dựng 840 căn nhà với giá từ $400,000 đến $600,000, dự kiến hoàn thành vào năm 2032. Khu này sẽ có các tiện ích như công viên, hồ, đường mòn và khu vui chơi.

  • FIFA tung vé xem World Cup 2026 giá 45 bảng

    FIFA tung vé xem World Cup 2026 giá 45 bảng

    FIFA tung ra vé xem World Cup 2026 giá 45 bảng Anh sau nhiều chỉ trích. Vé này dành cho người hâm mộ trung thành của các đội tuyển vượt qua vòng loại. Dù được hoan nghênh, nhiều người vẫn cho rằng động thái này chưa đủ để giải quyết vấn đề giá vé quá cao.

  • SoCal Edison Bồi Thường Nạn Nhân Vụ Cháy Rừng Eaton

    SoCal Edison Bồi Thường Nạn Nhân Vụ Cháy Rừng Eaton

    SoCal Edison bắt đầu bồi thường cho các nạn nhân vụ cháy rừng Eaton sau khi bị chỉ trích. Tính đến nay đã có hàng ngàn đơn yêu cầu bồi thường, nhưng chi tiết về số tiền vẫn chưa được công bố. Hạt Los Angeles và Bộ Tư Pháp Hoa Kỳ cũng đã đệ đơn kiện liên quan đến thảm họa này.

  • Đội phá bom điều tra vật thể khả nghi tại Glendale

    Đội phá bom điều tra vật thể khả nghi tại Glendale

    Đội phá bom của Sở Cảnh sát Los Angeles đã điều tra một vật thể khả nghi tại Glendale sau khi một chiếc xe khả nghi bị phát hiện. Cư dân trong khu vực đã được sơ tán trong khi các nhà chức trách tiến hành điều tra. Thông tin chi tiết về vụ việc và vật thể vẫn chưa được công bố.

  • WikiFlix: Netflix của 100 năm trước

    WikiFlix: Netflix của 100 năm trước

    WikiFlix, một kho lưu trữ phim công cộng, mang đến cơ hội xem những bộ phim kinh điển như “It’s a Wonderful Life” miễn phí. Dự án này, được lấy cảm hứng từ Netflix, cho phép người xem khám phá các tác phẩm điện ảnh từ nhiều thập kỷ trước, mang đến một trải nghiệm giải trí độc đáo và thú vị.

  • Bảng xếp hạng bóng rổ Big 12: Arizona, Iowa State dẫn đầu

    Bảng xếp hạng bóng rổ Big 12: Arizona, Iowa State dẫn đầu

    Bài viết trên Mercury News điểm tin về bảng xếp hạng bóng rổ nam Big 12, với Arizona và Iowa State dẫn đầu. Huấn luyện viên Bobby Hurley của ASU đối mặt với mùa giải cuối cùng, gây nhiều đồn đoán. Bài viết phân tích phong độ các đội và triển vọng dự NCAA.

  • 201 Dân Biểu Đảng Dân Chủ Bỏ Phiếu Chống Dự Luật về Tội Phạm của Người Nhập Cư Bất Hợp Pháp

    201 Dân Biểu Đảng Dân Chủ Bỏ Phiếu Chống Dự Luật về Tội Phạm của Người Nhập Cư Bất Hợp Pháp

    201 Dân biểu Dân Chủ đã bỏ phiếu chống lại dự luật của đảng Cộng Hòa về việc ngăn chặn người nhập cư bất hợp pháp, từng đến Mỹ khi còn nhỏ, không được tự do đi lại. Dự luật được đặt theo tên của Kayla Hamilton, một phụ nữ bị giết bởi một người nhập cư bất hợp pháp. Phe Dân Chủ cho rằng dự luật này sẽ gây hại cho trẻ em.

  • Instagram Reels Đã Có Mặt Trên Fire TV

    Instagram Reels Đã Có Mặt Trên Fire TV

    Instagram Reels, đối thủ của TikTok, nay đã có mặt trên Fire TV, cho phép người dùng xem video ngắn trên TV. Ứng dụng cung cấp các tính năng tương tự phiên bản di động, với nội dung được sắp xếp theo sở thích. Hiện tại, ứng dụng có sẵn cho người dùng ở Mỹ.

  • Cảnh sát Harris County tìm kiếm thiếu niên mất tích

    Cảnh sát Harris County tìm kiếm thiếu niên mất tích

    Cảnh sát Harris County đang truy tìm Deontae Wheatley, 13 tuổi, mất tích hôm thứ Bảy. Cậu bé được nhìn thấy lần cuối ở khu vực Greenwood Forest Drive, Houston. Ai có thông tin xin liên hệ cơ quan chức năng.

  • Trưởng phòng Cảnh sát Humble bị đình chỉ công tác, không lương trong khi điều tra

    Trưởng phòng Cảnh sát Humble bị đình chỉ công tác, không lương trong khi điều tra

    Trưởng phòng Cảnh sát Humble, Texas, bị đình chỉ công tác không lương trong khi chờ kết quả điều tra. Quyết định được đưa ra do những cáo buộc mới, nghiêm trọng hơn so với phạm vi điều tra ban đầu. Đại úy Kris Battenfield tạm thời đảm nhận vai trò lãnh đạo.

  • Cơ sở thể hình Activ8 mới khai trương tại Conroe

    Cơ sở thể hình Activ8 mới khai trương tại Conroe

    Cơ sở huấn luyện thể thao Activ8 mới khai trương tại Conroe, Texas, cung cấp các dịch vụ huấn luyện cá nhân, theo nhóm, hồi phục và đánh giá thể thao. Chủ sở hữu Richard Drew, Jr. mong muốn mang đến những phương pháp tập luyện hiện đại cho cộng đồng.

  • X (trước Twitter) Đấu Tranh Giữ Lại Thương Hiệu Twitter

    X (trước Twitter) Đấu Tranh Giữ Lại Thương Hiệu Twitter

    X, trước đây gọi là Twitter, đang nỗ lực bảo vệ thương hiệu Twitter trước động thái pháp lý từ Operation Bluebird. Bằng cách cập nhật Điều khoản Dịch vụ, X khẳng định quyền sở hữu, trong khi startup này cho rằng X đã từ bỏ thương hiệu. Quyết định cuối cùng thuộc về USPTO.

  • Lịch học năm học 2026-2027 của Học khu New Caney được phê duyệt

    Lịch học năm học 2026-2027 của Học khu New Caney được phê duyệt

    Học khu New Caney (NCISD) đã phê duyệt lịch học năm học 2026-2027, bao gồm kỳ nghỉ đông dài hơn và điều chỉnh thời gian nghỉ để phù hợp với các học khu lân cận. Năm học sẽ bắt đầu vào ngày 6 tháng 8 và kết thúc vào ngày 27 tháng 5 năm 2027, với nhiều thay đổi khác so với năm học trước.

  • Hoa Kỳ tuyên bố ‘Tổ chức khủng bố’ đối với băng đảng Colombia

    Hoa Kỳ tuyên bố ‘Tổ chức khủng bố’ đối với băng đảng Colombia

    Chính quyền Tổng Thống Donald Trump đã chỉ định Clan del Golfo của Colombia là một tổ chức khủng bố, liên quan đến buôn bán ma túy và các hoạt động tội phạm. Động thái này nằm trong nỗ lực tăng cường an ninh ở biên giới Colombia-Venezuela và nhắm vào các mạng lưới tội phạm.

  • Shedeur Sanders Nhận Được Nhiều Phiếu Bầu Hơn Cả Các Cầu Thủ Nổi Tiếng Khác

    Shedeur Sanders Nhận Được Nhiều Phiếu Bầu Hơn Cả Các Cầu Thủ Nổi Tiếng Khác

    Shedeur Sanders, cầu thủ của Browns, gây bất ngờ khi được nhiều phiếu bầu cho Pro Bowl hơn các ngôi sao NFL khác. Với sự ủng hộ từ Tổng Thống Donald Trump, Sanders đang tạo dấu ấn trong mùa giải này, dù mới thi đấu 5 trận.

  • Katy Mở Phiên Nộp Đơn Ứng Cử cho Cuộc Bầu Cử Đặc Biệt Khu A

    Katy Mở Phiên Nộp Đơn Ứng Cử cho Cuộc Bầu Cử Đặc Biệt Khu A

    Thành phố Katy sẽ tổ chức bầu cử đặc biệt vào 31/1/2026 để thay thế ủy viên hội đồng Khu A. Thời gian nộp đơn đã bắt đầu và sẽ kết thúc vào 22/12. Các cuộc bầu cử khác cũng sẽ diễn ra vào tháng 5/2026.

  • Trường Tiểu học Mới ở Georgetown vinh danh nhà hoạt động Jessie Daniel Ames

    Trường Tiểu học Mới ở Georgetown vinh danh nhà hoạt động Jessie Daniel Ames

    Trường Tiểu học số 12 của Georgetown ISD sẽ mang tên Jessie Daniel Ames, một nhà tranh đấu nữ quyền và dân quyền nổi tiếng. Bà Ames đã có những đóng góp quan trọng trong việc mở rộng quyền bỏ phiếu cho phụ nữ và đấu tranh chống lại bạo lực chủng tộc tại Texas.

  • Chấn thương đầu gối của Mahomes nghiêm trọng hơn dự kiến

    Chấn thương đầu gối của Mahomes nghiêm trọng hơn dự kiến

    Patrick Mahomes, cầu thủ ngôi sao của Kansas City Chiefs, bị chấn thương đầu gối nghiêm trọng hơn dự kiến và đã phẫu thuật. Chấn thương này khiến đội của anh bị loại khỏi vòng tranh chức vô địch và chấm dứt chuỗi thành công của đội trong những năm gần đây.

  • Nghệ sĩ Joe Ely qua đời ở tuổi 78

    Nghệ sĩ Joe Ely qua đời ở tuổi 78

    Nhạc sĩ, ca sĩ và người viết ca khúc Joe Ely, người có ảnh hưởng lớn đến âm nhạc đồng quê và rock, đã qua đời ở tuổi 78. Ông nổi tiếng với sự kết hợp độc đáo giữa nhiều thể loại nhạc, có nhiều buổi diễn với các nghệ sĩ lớn.


Tin NỔI BẬT


Tin Chính trị


Tin Hoa Kỳ


Tin Di trú