Tài tử Matt Damon đã tiết lộ bí quyết giảm cân để hóa thân vào vai Odysseus trong bộ phim ‘The Odyssey’ sắp tới. Chia sẻ trong podcast ‘New Heights’, Damon cho biết anh đã giảm về mức cân nặng thời trung học để phù hợp với vai diễn người hùng Hy Lạp.
Damon, năm nay 55 tuổi, đã hợp tác với đạo diễn Christopher Nolan trong dự án này. Anh cho biết Nolan muốn anh trông ‘gầy nhưng mạnh mẽ’. Để đạt được điều đó, Damon đã thay đổi chế độ ăn uống, đặc biệt là cắt giảm gluten. Anh chia sẻ rằng trước đây, cân nặng của anh dao động từ 185 đến 200 pound, nhưng trong quá trình quay phim, anh chỉ còn 167 pound.
Damon cho biết việc có một huấn luyện viên cá nhân là vô cùng quan trọng trong quá trình chuẩn bị cho các vai diễn đòi hỏi thể chất. Anh so sánh quá trình này với lịch trình tập luyện của anh em nhà Kelce trong giải NFL, coi đó như một phần công việc hàng ngày.
Trước đây, Damon cũng từng có những thay đổi thể chất đáng kể cho các vai diễn khác. Trong bộ phim ‘Courage Under Fire’ năm 1996, anh đã giảm từ 40 đến 50 pound trong khoảng 100 ngày. Tuy nhiên, anh thừa nhận rằng việc giảm cân quá mức có thể gây hại cho sức khỏe và bác sĩ đã cảnh báo anh về nguy cơ ảnh hưởng đến tim mạch. Mặt khác, Damon chia sẻ rằng việc tăng cân để vào vai Mark Whitacre trong ‘The Informant!’ năm 2009 lại là một trải nghiệm thú vị.
Theo tin từ Fox News, Matt Damon hiện vẫn duy trì chế độ ăn không gluten sau khi hoàn thành ‘The Odyssey’.
