Trong một bài viết trên tờ Mercury News, chuyên gia tư vấn R. Eric Thomas đã giải đáp thắc mắc của độc giả về những mối bận tâm trong cuộc sống. Một độc giả chia sẻ về sự hụt hẫng khi người thân không chúc mừng sinh nhật, cũng như sự xa cách trong các mối quan hệ hiện nay.
Theo Thomas, dù xã hội ngày càng kết nối, sự tương tác qua thiết bị đôi khi lại tạo cảm giác cô lập. Ông cho rằng, thay vì đổ lỗi cho cá nhân, chúng ta nên xem xét vai trò của công nghệ. Chuyên gia khuyên nên bày tỏ trực tiếp với người thân về cảm xúc của mình, đồng thời gợi ý những cách thức để tăng cường sự gắn kết.
Một độc giả khác, một phụ nữ 71 tuổi, chia sẻ về sự khó khăn trong việc tìm kiếm bạn bè do tính hướng nội. Chuyên gia Thomas đề xuất một số giải pháp, bao gồm việc tham gia các nhóm có cùng sở thích và tìm kiếm những hoạt động phù hợp với tính cách hướng nội, như các buổi triển lãm nghệ thuật hoặc các chuyến đi dã ngoại nhỏ.
Bài viết gốc được đăng trên Mercury News.
