Lời khuyên từ Harriette Cole: Xin lỗi vì bạn của tôi giận, nhưng cô ấy tự chuốc lấy

Tư vấn về việc xử lý mâu thuẫn bạn bè do bình luận về ngoại hình và đối mặt với việc bị cắt giảm việc làm với mức lương thấp hơn. Chuyên gia khuyên giao tiếp thẳng thắn với bạn bè và cân nhắc chấp nhận công việc mới ngay cả khi mức lương chưa…

harriet1500px 21

Trong chuyên mục tư vấn, cô Harriette Cole đã giải quyết hai vấn đề mà độc giả gửi về.

Đầu tiên là trường hợp của một người bạn thường xuyên nhận xét về cân nặng của người gửi, gọi cô ấy là quá gầy và nên ăn nhiều hơn. Ban đầu, người gửi cố gắng bỏ qua nhưng dần cảm thấy khó chịu. Khi cô ấy “tức nước vỡ bờ” và đáp trả bằng cách nói bạn mình nên ăn ít đi, người bạn đã rất tức giận. Người gửi cảm thấy tội lỗi nhưng cũng cho rằng bạn mình đã vượt quá giới hạn khi liên tục bình luận về ngoại hình của cô ấy. Cô ấy lo sợ mất tình bạn nhưng không muốn tiếp tục chịu đựng hành vi tổn thương.

Cô Cole khuyên người gửi rằng việc “lashing out” (trả đũa) không hiệu quả vì nó chỉ làm tổn thương mà không mang lại sự suy ngẫm. Thay vào đó, nên nói chuyện thẳng thắn. Người gửi nên xin lỗi vì đã bình luận về cân nặng của bạn mình và thừa nhận rằng cô ấy cảm thấy bị tổn thương bởi những lời nhận xét đó, khiến cô ấy cảm thấy khó chịu và bị đánh giá. Cô Cole nhấn mạnh rằng việc chỉ trích ngoại hình, dù là gầy hay thừa cân, đều không ổn. Lời khuyên là hãy lịch sự yêu cầu bạn mình dừng lại và nhắc nhở cô ấy mỗi khi cô ấy trượt chân.

Vấn đề thứ hai liên quan đến một độc giả sắp bị cắt giảm việc làm cùng với gần 200 đồng nghiệp. Dù công ty cho thời gian chuẩn bị, người này nhận thấy các vị trí mới đều có mức lương thấp hơn đáng kể so với trước đây. Người này băn khoăn làm thế nào để cân bằng giữa việc bị coi thường giá trị và nguy cơ thất nghiệp vô thời hạn, hay khi nào nên chấp nhận mức lương thấp và khi nào nên kiên trì tìm kiếm cơ hội tốt hơn.

Cô Cole khuyên người lao động nên “đọc tình hình” thị trường lao động hiện tại. Dù biết rằng nhiều người lao động đang bị coi thường về mức lương, điều quan trọng là không nên chờ đợi quá lâu. Việc tìm kiếm và thương lượng khi vẫn còn việc làm sẽ dễ dàng hơn. Lời khuyên là nên chấp nhận một vị trí sớm, ngay cả khi vẫn tiếp tục tìm kiếm một công việc tốt hơn. Bài viết được đăng trên The Mercury News.


follow nhận tin mới

tin mới

  • Dự đoán bóng bầu dục: Arizona thắng kèo, USC gặp khó

    Dự đoán bóng bầu dục: Arizona thắng kèo, USC gặp khó

    Chuyên gia dự đoán Arizona sẽ thắng kèo và USC sẽ gặp khó khăn trong các trận đấu sắp tới. Trận Oregon – Washington được mong đợi sẽ hấp dẫn. Ireland cần thắng Stanford để vào playoffs. Buckeyes sẽ gặp Michigan để thể hiện lòng tự hào.

  • Đầu bếp nổi tiếng chê gà tây chiên ‘kinh tởm’

    Đầu bếp nổi tiếng chê gà tây chiên ‘kinh tởm’

    Đầu bếp Gordon Ramsay từng chê món gà tây chiên, nhưng nhiều người khác lại thích hương vị của nó. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo rằng việc chiên gà tây có thể nguy hiểm và cần được thực hiện cẩn thận hoặc bởi đầu bếp chuyên nghiệp để đảm bảo an toàn.

  • Tin vui: Curry (Warriors) có thể không bị chấn thương nghiêm trọng

    Tin vui: Curry (Warriors) có thể không bị chấn thương nghiêm trọng

    Ngôi sao bóng rổ Steph Curry của đội Warriors bị chấn thương đùi trong trận gặp Rockets. Tuy nhiên, theo ESPN, chấn thương này không quá nghiêm trọng và Curry có thể chỉ phải nghỉ thi đấu một thời gian ngắn. HLV Steve Kerr cũng bày tỏ sự lạc quan về tình hình của Curry.

  • GLĪD thắng giải Startup Battlefield 2025

    GLĪD thắng giải Startup Battlefield 2025

    Glīd đã giành chiến thắng trong cuộc thi Startup Battlefield 2025 của TechCrunch với giải pháp vận chuyển hàng hóa thông minh hơn. CEO Kevin Damoa chia sẻ kinh nghiệm và bí quyết thành công trên podcast Build Mode của TechCrunch, từ đó giúp công ty phát triển và tuyển dụng nhân sự.

  • Kathie Lee Gifford: Lòng biết ơn sau mất mát

    Kathie Lee Gifford: Lòng biết ơn sau mất mát

    MC Kathie Lee Gifford chia sẻ về kế hoạch đón Lễ Tạ Ơn bên gia đình và tưởng nhớ người chồng quá cố. Bà trân trọng những giá trị tinh thần, tình thân và lòng biết ơn trong ngày lễ này, đồng thời chia sẻ về những món ăn truyền thống gia đình. Theo Fox News, bà vẫn luôn tưởng nhớ và biết ơn người chồng đã khuất.

  • Sinh viên tấn công người lớn tuổi sau khi TPUSA được duyệt

    Sinh viên tấn công người lớn tuổi sau khi TPUSA được duyệt

    Một sinh viên trường Fort Lewis College bị bắt vì hành hung người lớn tuổi ủng hộ TPUSA sau cuộc họp phê duyệt chi nhánh. Vụ việc làm dấy lên tranh cãi về tự do ngôn luận và quyền biểu đạt chính trị trong trường. Cựu chủ tịch đảng GOP yêu cầu trường có hành động kỷ luật.

  • Seattle: Gợi ý du lịch, tiệc tùng mùa Lễ Tạ Ơn

    Seattle: Gợi ý du lịch, tiệc tùng mùa Lễ Tạ Ơn

    FOX 13 Seattle thông tin về giao thông, tiệc tùng mùa Lễ Tạ Ơn. Cao điểm di chuyển dự kiến rơi vào Thứ Tư. Để tránh tranh cãi, nên trò chuyện về kỷ niệm gia đình thay vì chính trị. Các sự kiện nổi bật gồm nhạc kịch Elf, ballet Nutcracker, chợ mùa đông. ‘Jingle Bells’ vốn là bài hát Lễ Tạ Ơn.

  • Gái Houston tỏa sáng trên sân khấu lớn thế giới

    Gái Houston tỏa sáng trên sân khấu lớn thế giới

    Ally Tyrna, уроженка Clear Lake, Houston, đang tỏa sáng tại Radio City Music Hall ở New York. Sau nhiều năm luyện tập, cô trở thành thành viên của nhóm Rockettes, thực hiện ước mơ từ thuở bé và truyền cảm hứng cho giới trẻ Houston. Cô nhớ món Tex-Mex và nhắn nhủ các bạn trẻ hãy theo đuổi giấc mơ.

  • Richard và con đường đến với Warriors từ Nashville

    Richard và con đường đến với Warriors từ Nashville

    Will Richard bắt đầu sự nghiệp bóng rổ tại Belmont trước khi gia nhập Warriors. HLV Casey Alexander đã dùng hình ảnh Ian Clark để thuyết phục Richard. Richard nói anh đã học được nhiều điều ở Belmont và đang học hỏi từ Curry, Green. Hiện tại, Belmont có thành tích 7-0.

  • Đại hạ giá mùa Lễ Tạ Ơn: Mac Mini M4 giảm $150, Apple Pencil chỉ còn $49

    Đại hạ giá mùa Lễ Tạ Ơn: Mac Mini M4 giảm $150, Apple Pencil chỉ còn $49

    Lễ Tạ Ơn này, Amazon tung ưu đãi lớn: Mac Mini M4 giảm $150, Apple Pencil còn $49, Apple Watch từ $129. AirPods, MacBook Air, iPhone 16 cũng giảm sâu. Aqara giảm đến 48%, Narwal giảm $500. Nhanh tay kẻo lỡ!

  • Raiders: QB Geno Smith xin lỗi vì hành động khiếm nhã với fan

    Raiders: QB Geno Smith xin lỗi vì hành động khiếm nhã với fan

    Sau trận thua trước Cleveland Browns, QB Geno Smith của đội Raiders đã có hành động không đẹp với người hâm mộ. Anh đã chính thức lên tiếng xin lỗi về hành vi thiếu kiềm chế của mình và hứa sẽ không tái phạm. Sự việc này càng làm tăng thêm áp lực cho đội Raiders trong mùa giải khó khăn.

  • Ethan Browne, con trai của ca sĩ Jackson Browne, qua đời ở tuổi 52

    Ethan Browne, con trai của ca sĩ Jackson Browne, qua đời ở tuổi 52

    Ethan Browne, con trai của ca sĩ Jackson Browne, đã qua đời ở tuổi 52. Anh được biết đến là một người mẫu, diễn viên và là cha của hai đứa con. Nguyên nhân cái chết chưa được công bố, tin từ KHOU11 News.

  • Công thức: Bánh quy hạnh nhân cam hồi cho mùa lễ

    Công thức: Bánh quy hạnh nhân cam hồi cho mùa lễ

    Công thức làm bánh quy hạnh nhân cam hồi giòn tan, thơm ngon, lý tưởng cho các buổi tiệc tùng, làm quà tặng hoặc để ông già Noel thưởng thức. Bột mì spelt nguyên cám tạo nên hương vị hấp dẫn, kết hợp tuyệt vời với vị ngọt và mặn của lớp hạnh nhân nướng. Bánh có thể bảo quản đến một tuần.

  • HLV nổi tiếng Deion Sanders mất trợ lý.

    HLV nổi tiếng Deion Sanders mất trợ lý.

    Marshall Faulk rời đội ngũ huấn luyện của Deion Sanders tại Colorado để trở thành huấn luyện viên trưởng tại Đại học Southern, một trường HBCU ở Louisiana. Faulk từng chia sẻ rằng ông sẽ không tham gia huấn luyện nếu không có sự khuyến khích từ Sanders.

  • Cháy nhà thiêu rụi một căn nhà ở Đông Nam Houston

    Cháy nhà thiêu rụi một căn nhà ở Đông Nam Houston

    Lực lượng cứu hỏa đang cố gắng dập tắt đám cháy tại một căn nhà ở Đông Nam Houston. Khói bốc lên nghi ngút từ đường Winding Creek Way. Nguyên nhân vụ cháy và thương vong chưa được xác định, theo KTRK.

  • Bút chiến nổ ra sau vụ hai Vệ binh Quốc gia bị bắn ở DC

    Bút chiến nổ ra sau vụ hai Vệ binh Quốc gia bị bắn ở DC

    Bà Jane Mayer của tờ New Yorker bị chỉ trích vì bình luận về vụ hai Vệ binh Quốc gia bị bắn ở DC, cho rằng Tổng Thống Donald Trump phải chịu trách nhiệm. Tòa Bạch Ốc và nhiều người đã phản ứng gay gắt, trong khi Fox News đưa tin nghi phạm là một người gốc Afghanistan. Vụ việc làm dấy lên tranh cãi về chính trị hóa thảm kịch.

  • Bàn chân hóa thạch hé lộ một loài người cổ đại từng sống cùng Lucy

    Bàn chân hóa thạch hé lộ một loài người cổ đại từng sống cùng Lucy

    Các nhà khoa học phát hiện một bàn chân hóa thạch ở Ethiopia, cho thấy một loài người cổ đại có thể đã sống cùng thời với Lucy. Bàn chân Burtele có ngón chân cái đối diện, cho thấy khả năng leo trèo giỏi. Nghiên cứu mới cho thấy sự tiến hóa của loài người phức tạp hơn so với suy nghĩ trước đây.

  • Brian Kelly được trả $54 triệu sau vụ kiện LSU

    Brian Kelly được trả $54 triệu sau vụ kiện LSU

    Brian Kelly sẽ nhận đủ 54 triệu đô la sau vụ kiện LSU vì nghi ngờ trường cố tình trì hoãn thanh toán bồi thường hợp đồng. Vụ việc diễn ra sau khi có thông tin Thống đốc Louisiana muốn Tổng Thống Donald Trump can thiệp vào việc chọn huấn luyện viên mới.

  • Donnie Wahlberg Mê Mẩn Món Gì Vào Nửa Đêm Lễ Tạ Ơn?

    Donnie Wahlberg Mê Mẩn Món Gì Vào Nửa Đêm Lễ Tạ Ơn?

    Ngôi sao Donnie Wahlberg của “Blue Bloods” chia sẻ với Fox News về món ăn yêu thích sau Lễ Tạ Ơn. Các nghệ sĩ khác như Candace Cameron Bure, Martina McBride, Richard Karn, Erin Murphy, Katherine Schwarzenegger Pratt, Mark Wahlberg cũng bày tỏ lòng biết ơn đối với gia đình, sức khỏe và những điều tốt đẹp trong cuộc sống.

  • Larry Magid: Tự làm thiệp và dự án Giáng Sinh, mua sắm an toàn

    Larry Magid: Tự làm thiệp và dự án Giáng Sinh, mua sắm an toàn

    Larry Magid gợi ý cách tạo thiệp và quà tặng DIY độc đáo mùa lễ 2025 bằng máy tính, điện thoại. Mua sắm online an toàn bằng cách chọn trang web uy tín, kiểm tra kỹ chi phí, thời gian giao hàng, chính sách đổi trả. Ủng hộ doanh nghiệp địa phương.


Tin NỔI BẬT


Tin Chính trị


Tin Hoa Kỳ


Tin Di trú