Trong một cuộc phỏng vấn độc quyền với Fox News Digital, Thượng nghị sĩ Ted Cruz đã chia sẻ ba quyết tâm cho năm 2026 của mình. Ông Cruz, đại diện cho tiểu bang Texas, cho biết mục tiêu đầu tiên là giảm cân, cụ thể là giảm 30 pound (khoảng 13.6 kg). Hiện tại, vào ngày 1 tháng 1 năm 2026, ông nặng 236 pound (khoảng 107 kg), và ông muốn đạt mục tiêu 206 pound (khoảng 93.4 kg) vào tháng 1 năm sau.
Để đạt được điều này, Thượng nghị sĩ Cruz dự định kết hợp chế độ ăn kiêng keto, cắt giảm carbohydrate và tập trung vào việc ăn thịt, pho mát và rau. Quyết tâm thứ hai của ông là thực hiện “Tháng Giêng khô”, tức là không dùng đồ uống có cồn trong suốt tháng. Ông thay thế rượu vang đỏ bằng nước khoáng có ga với chanh, nước vitamin và các loại đồ uống khác.
Quyết tâm cuối cùng của ông Cruz là đọc Kinh thánh mỗi ngày. Ông chia sẻ rằng, với áp lực công việc, gia đình và con cái, rất dễ bị phân tâm và bỏ lỡ việc thực hiện kỷ luật này. Ông cho biết thêm, việc đọc Kinh thánh và suy ngẫm về những lời răn dạy của Chúa Jesus sẽ tác động đến cuộc sống hàng ngày của ông.
Theo tin từ Fox News, Thượng nghị sĩ Cruz hiện đang thực hiện các quyết tâm của mình và cảm thấy mọi thứ đang diễn ra tốt đẹp. Ông cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc dành thời gian cho gia đình, đặc biệt là hai cô con gái đang tuổi trưởng thành.





























