Mục “Hỏi Eric” trên báo Mercury News số ra ngày 27 tháng 1 năm 2026, tác giả R. Eric Thomas đã giải đáp thắc mắc của một độc giả tên là “Tired” về việc làm sao để duy trì tình bạn với một người bạn vừa được chẩn đoán mắc chứng ADHD (rối loạn tăng động giảm chú ý). Người bạn này thường xuyên đến muộn hoặc không xuất hiện, thậm chí đã từng hủy hẹn ăn tối vào phút chót mà không hề báo trước, khiến độc giả “Tired” cảm thấy bực bội và tổn thương.
Trong thư, độc giả chia sẻ rằng mình đang trải qua giai đoạn căng thẳng với nhiều lo toan về gia đình và sức khỏe, do đó thời gian của cô ấy rất quý báu. Cô ấy bày tỏ mong muốn vừa ủng hộ bạn mình, vừa không muốn mất đi tình bạn này. Tác giả Eric Thomas khuyên rằng độc giả nên thể hiện nhu cầu của bản thân một cách thẳng thắn nhưng vẫn giữ sự nhạy cảm. Ông nhấn mạnh tầm quan trọng của sự giao tiếp trong mọi mối quan hệ, ngay cả khi có sai sót xảy ra. Ông cũng gợi ý một cuốn sách có tựa đề “Dirty Laundry: Why Adults with ADHD Are So Ashamed and What We Can Do to Help” của Richard Pink và Roxanne Emery để độc giả có thêm kiến thức.
Bên cạnh đó, bài báo còn đề cập đến một vấn đề khác liên quan đến gia đình: một độc giả khác cảm thấy buồn bã và tổn thương khi cha mẹ chọn tham dự chuyến đi với người chị gái vào thời điểm khác, thay vì đến dự sinh nhật quan trọng của cô ở quê nhà. Tác giả khuyên độc giả nên dùng những câu bắt đầu bằng “Tôi” để diễn tả cảm xúc của mình và lắng nghe phản hồi từ gia đình, có thể họ xem đây là một vấn đề hậu cần thay vì sự lựa chọn tình cảm.
Bài viết cung cấp những lời khuyên thực tế về cách đối diện với những mâu thuẫn trong các mối quan hệ cá nhân, đặc biệt khi có sự khác biệt về nhận thức hoặc hoàn cảnh.
