Nhiều người dùng smartphone thường để thiết bị cạnh giường qua đêm mà không hay biết rằng điện thoại vẫn hoạt động âm thầm sau khi họ đã ngủ say. Dù một số hoạt động truyền/nhận dữ liệu là cần thiết cho việc cập nhật bảo mật hay đồng bộ cài đặt, chuyên gia công nghệ Kurt Knutsson cảnh báo rằng các thiết bị còn âm thầm truyền các tín hiệu theo dõi và quảng cáo.
Dữ liệu này bao gồm thông tin vị trí, mã định danh thiết bị, ID quảng cáo, thói quen sử dụng và hành vi ứng dụng, được các công ty tổng hợp để xây dựng hồ sơ người dùng và hiển thị quảng cáo nhắm mục tiêu. Nghiên cứu độc lập cho thấy một số thiết bị Android tiếp tục liên lạc với máy chủ bên ngoài ngay cả khi người dùng đã cố gắng hạn chế theo dõi.
Để bảo vệ quyền riêng tư, người dùng có thể thực hiện một số cài đặt đơn giản. Đầu tiên là xem lại quyền truy cập của các ứng dụng, đặc biệt là những ứng dụng yêu cầu quyền truy cập vị trí, micro, camera hoặc dữ liệu theo dõi. Nên giới hạn quyền cho các ứng dụng chỉ khi đang sử dụng và cẩn trọng với các ứng dụng chạy nền liên tục.
Đối với iPhone, vào Cài đặt > Quyền riêng tư & Bảo mật > Vị trí/Micro/Camera/Theo dõi để điều chỉnh. Để tắt theo dõi, vào Cài đặt > Quyền riêng tư & Bảo mật > Theo dõi và tắt “Cho phép ứng dụng yêu cầu theo dõi”.
Đối với Android, vào Cài đặt > Quyền riêng tư & Bảo mật > Cài đặt quyền riêng tư nâng cao > Trình quản lý quyền để điều chỉnh.
Thứ hai, hạn chế hoạt động nền của ứng dụng. Trên iPhone, vào Cài đặt > Cài đặt chung > Làm mới ứng dụng nền để tắt hoặc giới hạn cho từng ứng dụng. Trên Android, vào Cài đặt > Ứng dụng > chọn ứng dụng > Dữ liệu di động & Wi-Fi và tắt “Dữ liệu nền”.
Thứ ba, tắt quảng cáo cá nhân hóa. Trên iPhone, vào Cài đặt > Quyền riêng tư & Bảo mật > Apple Quảng cáo và tắt “Quảng cáo được cá nhân hóa”. Trên Android, vào Cài đặt > Quyền riêng tư & Bảo mật > Cài đặt quyền riêng tư nâng cao > Quảng cáo và chọn “Xóa ID quảng cáo” hoặc “Từ chối cá nhân hóa quảng cáo”.
Ngoài ra, sử dụng VPN uy tín có thể giúp che địa chỉ IP và thêm một lớp bảo vệ. Việc xóa dữ liệu khỏi các trang môi giới dữ liệu cũng rất quan trọng. Cuối cùng, cách đơn giản và hiệu quả nhất là bật Chế độ máy bay hoặc tắt nguồn điện thoại vào ban đêm.
Bài viết này trích dẫn lời khuyên từ Kurt Knutsson, chuyên gia công nghệ của CyberGuy Report, đăng trên Fox News ngày 3 tháng 2 năm 2026.
