Conquer Fitness Mở Phòng Tập Tại Plano, Tập Trung Vào Người Trên 40 Tuổi

Conquer Fitness đã mở một địa điểm mới tại Plano, Texas, chuyên cung cấp các lớp huấn luyện sức mạnh cho người từ 40 tuổi trở lên. Đây là cơ sở thứ sáu của chuỗi phòng tập này, với mục tiêu mang đến dịch vụ tập luyện cá nhân hóa và hiệu quả.

407230

Conquer Fitness, một trung tâm thể dục mới khai trương tại Plano, Texas, tập trung vào việc cung cấp các lớp huấn luyện sức mạnh cho những người từ 40 tuổi trở lên. Theo John Dougherty, chủ doanh nghiệp, phòng tập mới này là địa điểm thứ sáu của Conquer Fitness trong khu vực đô thị Dallas-Fort Worth, với cơ sở đầu tiên được thành lập ở Frisco vào năm 2019.

Các lớp học tại Conquer Fitness được thiết kế theo hình thức bán riêng tư, giới hạn tối đa sáu người tham gia mỗi buổi, nhằm đảm bảo sự chú ý cá nhân và hiệu quả tập luyện. Mỗi buổi học kéo dài một giờ, bao gồm bốn bài tập cho phần thân trên, bốn bài tập cho phần thân dưới và hai bài tập cho phần cơ lõi.

Cơ sở mới này tọa lạc tại 1801 Preston Road, Plano, và đã mở cửa đón khách từ ngày 2 tháng 1. Các địa điểm trước đó của Conquer Fitness bao gồm Trophy Club, Los Colinas, Prosper và McKinney. Trang web của phòng tập là www.conquerprivatetraining.com.

Thông tin này được báo cáo bởi Community Impact Newspaper, một nguồn tin tức địa phương tập trung vào các cộng đồng ở Texas.


follow nhận tin mới

tin mới

  • Conquer Fitness Mở Phòng Tập Tại Plano, Tập Trung Vào Người Trên 40 Tuổi

    Conquer Fitness Mở Phòng Tập Tại Plano, Tập Trung Vào Người Trên 40 Tuổi

    Conquer Fitness đã mở một địa điểm mới tại Plano, Texas, chuyên cung cấp các lớp huấn luyện sức mạnh cho người từ 40 tuổi trở lên. Đây là cơ sở thứ sáu của chuỗi phòng tập này, với mục tiêu mang đến dịch vụ tập luyện cá nhân hóa và hiệu quả.

  • 3 điều bạn có thể đã bỏ lỡ từ cuộc họp Hội đồng Thành phố Grapevine ngày 20 tháng 1

    3 điều bạn có thể đã bỏ lỡ từ cuộc họp Hội đồng Thành phố Grapevine ngày 20 tháng 1

    Hội đồng Thành phố Grapevine gia hạn kế hoạch cho Trường Cơ Đốc Giáo Grapevine Faith, từ chối giấy phép nhà để xe sang trọng và gia hạn hợp đồng camera an ninh Flock. Các quyết định này nhằm hỗ trợ phát triển cộng đồng và đảm bảo an ninh trật tự.

  • Hội đồng Quản trị Friendswood ISD phê duyệt Lịch học 2026-27

    Hội đồng Quản trị Friendswood ISD phê duyệt Lịch học 2026-27

    Hội đồng Quản trị Friendswood ISD đã phê duyệt lịch học 2026-27, giữ nguyên nhiều điểm tương đồng với năm học trước, bao gồm kỳ nghỉ mùa thu vào ngày 15 tháng 10. Lịch học mới đã được công bố với các ngày nghỉ lễ chính thức và ngày nghỉ học sinh được xác định rõ ràng, sau khi xem xét kỹ lưỡng các đề xuất và ý kiến đóng góp.

  • Cựu phó cảnh sát nhận án 20 năm tù vì bắn chết người

    Cựu phó cảnh sát nhận án 20 năm tù vì bắn chết người

    Cựu phó cảnh sát Sean Grayson bị kết án 20 năm tù vì tội cố ý giết người trong vụ nổ súng khiến bà Sonya Massey thiệt mạng tại Dallas, Texas. Bản án được đưa ra sau khi tòa án xem xét các bằng chứng và tình tiết của vụ án, gây quan ngại về hành vi của cảnh sát.

  • Thời Điểm Nhận Hoàn Thuế Từ Sở Thuế Vụ IRS

    Thời Điểm Nhận Hoàn Thuế Từ Sở Thuế Vụ IRS

    Mùa khai thuế 2026 tại Mỹ đang diễn ra. IRS dự kiến 164 triệu hồ sơ với mức hoàn thuế trung bình có thể tăng. Việc hoàn thuế điện tử nhanh hơn hồ sơ giấy. IRS khuyến cáo người dân không phụ thuộc vào ngày nhận thuế cụ thể và nên kiểm tra tình trạng qua công cụ trực tuyến. Việc ngừng phát hành séc giấy áp dụng từ tháng 9 năm trước.

  • Cảnh Báo Du Lịch Gia Tăng Tại Pakistan Do Rủi Ro Xung Đột Vũ Trang

    Cảnh Báo Du Lịch Gia Tăng Tại Pakistan Do Rủi Ro Xung Đột Vũ Trang

    Bộ Ngoại Giao Hoa Kỳ nâng cảnh báo du lịch Pakistan lên Cấp 3, thêm nguy cơ xung đột vũ trang, bất ổn và tội phạm. Ba khu vực bị cảnh báo không nên đi, với nguy cơ bắt cóc gia tăng. Khủng bố vẫn là mối đe dọa tại các địa điểm công cộng.

  • Thống đốc New Jersey từ chối bình luận về vụ tấn công của người nhập cư bất hợp pháp

    Thống đốc New Jersey từ chối bình luận về vụ tấn công của người nhập cư bất hợp pháp

    Thống đốc New Jersey, bà Mikie Sherrill, từ chối bình luận về vụ một người nhập cư bất hợp pháp bị cáo buộc ném đá vào xe buýt trường học. Nghi phạm Hernando Garcia-Morales, với lịch sử phạm tội, đã bị cơ quan Di trú và Thực thi Hải quan Hoa Kỳ (ICE) bắt giữ. Giới chức DHS chỉ trích các chính sách thành phố trú ẩn của New Jersey, cho rằng chúng đã tạo điều kiện cho tội phạm nhập cư.

  • Tổng Thống Trump đùa về các cuộc họp nội các là ‘nhàm chán’

    Tổng Thống Trump đùa về các cuộc họp nội các là ‘nhàm chán’

    Tổng Thống Donald Trump đã đùa cợt rằng các cuộc họp nội các của ông là “nhàm chán”. Đoạn video được đăng tải vào ngày 29 tháng 1 năm 2026, cho thấy một khía cạnh khác của vị Tổng Thống, theo tin từ NBC News.

  • Tổng Thống Trump yêu cầu mở lại không phận Venezuela

    Tổng Thống Trump yêu cầu mở lại không phận Venezuela

    Tổng Thống Donald Trump thông báo mở lại không phận thương mại trên Venezuela sau các cuộc không kích và bắt giữ nhà lãnh đạo Nicolás Maduro. Động thái này nhằm khôi phục quan hệ ngoại giao và cho phép công dân Mỹ đi lại an toàn. Ngoại trưởng Rubio cũng cho biết kế hoạch mở lại Đại sứ quán Hoa Kỳ tại Venezuela.

  • Paris Hilton: Tôi sẽ tranh cử nếu được ‘sơn Nhà Trắng màu hồng’

    Paris Hilton: Tôi sẽ tranh cử nếu được ‘sơn Nhà Trắng màu hồng’

    Paris Hilton cho biết bà sẽ chỉ tranh cử chính trị nếu được ‘sơn Nhà Trắng màu hồng’. Nữ thừa kế này đang vận động cho Đạo luật Defiance nhằm chống lại việc lạm dụng AI và bảo vệ trẻ em, bày tỏ mong muốn tạo ra một thế giới an toàn hơn. Bà cũng chia sẻ về những nỗ lực pháp lý đã đạt được.

  • Tòa Bạch Ốc phản bác lãnh đạo Hạ Viện Dân chủ, gọi ông là ‘kẻ ngu xuẩn’

    Tòa Bạch Ốc phản bác lãnh đạo Hạ Viện Dân chủ, gọi ông là ‘kẻ ngu xuẩn’

    Tòa Bạch Ốc gọi Lãnh đạo thiểu số Hạ Viện Hakeem Jeffries là ‘kẻ ngu xuẩn’ sau khi ông Jeffries chỉ trích Stephen Miller của Nhà Trắng là ‘kẻ phân biệt chủng tộc độc địa’. Vụ việc xảy ra trong bối cảnh tranh cãi về chính sách di trú và ngân sách Bộ An ninh Nội địa.

  • Bộ Ngoại giao Mỹ yêu cầu Iran đình chỉ vụ hành quyết ngôi sao vật Mỹ 19 tuổi

    Bộ Ngoại giao Mỹ yêu cầu Iran đình chỉ vụ hành quyết ngôi sao vật Mỹ 19 tuổi

    Bộ Ngoại giao Mỹ yêu cầu Iran đình chỉ vụ hành quyết võ sĩ vật 19 tuổi Saleh Mohammadi, người bị kết án vì tham gia biểu tình. Các tổ chức thể thao quốc tế và cộng đồng người Mỹ gốc Iran cũng lên tiếng phản đối, kêu gọi bảo vệ các vận động viên bị đàn áp tại Iran.

  • Cảnh sát Los Angeles bảo vệ hai nhân viên TSA bị nhầm là đặc vụ ICE

    Cảnh sát Los Angeles bảo vệ hai nhân viên TSA bị nhầm là đặc vụ ICE

    Hai nhân viên TSA tại California bị nhầm là đặc vụ ICE đã khiến người biểu tình tập trung bên ngoài nhà hàng. Lực lượng cảnh sát đã có mặt để kiểm soát đám đông, đảm bảo an toàn cho các nhân viên TSA. Vụ việc cho thấy sự nhạy cảm về vấn đề nhập cư và vai trò của ICE tại Mỹ.

  • Tổng Thống Trump cho biết Putin đồng ý ngừng tấn công Kyiv 1 tuần trong đợt rét đậm

    Tổng Thống Trump cho biết Putin đồng ý ngừng tấn công Kyiv 1 tuần trong đợt rét đậm

    Tổng Thống Donald Trump tuyên bố đã thuyết phục Tổng thống Nga Vladimir Putin tạm ngừng các cuộc tấn công vào Kyiv, Ukraine, trong một tuần do thời tiết khắc nghiệt. Thỏa thuận này được đưa ra trong bối cảnh các nỗ lực ngoại giao đang diễn ra nhằm tìm kiếm một giải pháp hòa bình cho cuộc xung đột, vốn đã gây thiệt hại nặng nề cho cơ sở hạ tầng và dân thường Ukraine.

  • Bão tuyết là gì? Nó còn hơn cả tuyết rơi

    Bão tuyết là gì? Nó còn hơn cả tuyết rơi

    Bão tuyết được định nghĩa bởi gió mạnh (ít nhất 35 dặm/giờ), tầm nhìn hạn chế (dưới 1/4 dặm) và kéo dài ít nhất ba giờ, chứ không chỉ lượng tuyết rơi. Gió, lạnh, hệ thống áp suất thấp là yếu tố chính. Bão tuyết gây ra nhiều tác động nguy hiểm, từ giao thông, mất điện đến cô lập cộng đồng, đặc biệt là các khu vực ven biển. Sự chuẩn bị và nhận thức là chìa khóa để đối phó với sức mạnh của thiên nhiên.

  • Máy bay quân sự sẽ bay trên South Bay để diễn tập chuẩn bị cho Super Bowl

    Máy bay quân sự sẽ bay trên South Bay để diễn tập chuẩn bị cho Super Bowl

    Máy bay quân sự, bao gồm F-15 và C-17, sẽ tham gia diễn tập phòng không tại South Bay vào thứ Năm, từ 12:30-2:30 chiều. Hoạt động này nhằm chuẩn bị cho Super Bowl LX tại Sân vận động Levi’s và diễn tập thực thi khu vực hạn chế bay của FAA. NORAD thông báo để người dân không hoang mang.

  • Waymo Được Phê Duyệt Chở Khách Đến Sân Bay Quốc Tế San Francisco

    Waymo Được Phê Duyệt Chở Khách Đến Sân Bay Quốc Tế San Francisco

    Hãng xe tự lái Waymo đã được Sân bay Quốc tế San Francisco (SFO) phê duyệt để bắt đầu cung cấp dịch vụ chở khách. Quyết định này được đưa ra sau một chương trình thử nghiệm an toàn và cho phép hành khách sử dụng dịch vụ di chuyển đến và đi từ sân bay. Đây là bước tiến quan trọng trong việc ứng dụng công nghệ tự lái vào giao thông công cộng.

  • Các công tố viên muốn xét xử Luigi Mangione vào tháng 7

    Các công tố viên muốn xét xử Luigi Mangione vào tháng 7

    Các công tố viên bày tỏ mong muốn đưa vụ án của Luigi Mangione ra xét xử tại tiểu bang vào tháng 7. Bản tin ngắn của NBC News cập nhật về tiến trình pháp lý này, cho thấy nỗ lực đẩy nhanh việc giải quyết vụ án. Chi tiết cụ thể về vụ án chưa được công bố.

  • Bộ Tư Pháp truy tố người bị cáo buộc tấn công Dân biểu Ilhan Omar

    Bộ Tư Pháp truy tố người bị cáo buộc tấn công Dân biểu Ilhan Omar

    Bộ Tư pháp Hoa Kỳ đã truy tố Anthony Kazmierczak vì cáo buộc tấn công Dân biểu Ilhan Omar bằng một chất lỏng tại buổi họp dân. Ông Kazmierczak có tiền án và ủng hộ Tổng thống Donald Trump, người đã có những phát ngôn gây tranh cãi liên quan đến vụ việc. Dân biểu Omar cho rằng những lời lẽ của Tổng thống Trump là nguyên nhân dẫn đến vụ tấn công.

  • Ghế ngồi an toàn cho trẻ em có thể không chắc chắn như bạn nghĩ

    Ghế ngồi an toàn cho trẻ em có thể không chắc chắn như bạn nghĩ

    Gần một triệu xe tại Mỹ có bộ kết nối ghế an toàn cho trẻ em bị thu hồi chưa được sửa chữa, trong đó Texas có 61.200 xe. Các lỗi này có thể khiến ghế không cố định chắc chắn, gây nguy hiểm cho trẻ em trong trường hợp tai nạn. CARFAX khuyến cáo người dân kiểm tra và sửa chữa miễn phí.