Nhiều người thuộc cộng đồng Sikh tại Vùng Vịnh, California, gặp phải sự dè dặt hoặc phản đối khi tìm kiếm sự giúp đỡ về sức khỏe tâm thần. Các vấn đề tâm lý thường bị xem nhẹ, bị coi là biểu hiện của sự yếu đuối hoặc lỗi lầm cá nhân.
Bà Noor Khera, một cư dân Livermore, chia sẻ về việc bà đã đấu tranh với các vấn đề sức khỏe tâm thần nhưng ban đầu ngần ngại tìm kiếm sự giúp đỡ vì sợ bị đánh giá là yếu đuối. Lời khuyên của chồng, rằng bà không yếu mà là đang bị bệnh, đã giúp bà chấp nhận tình trạng của mình và tìm đến phương pháp điều trị. Việc sử dụng thuốc chống trầm cảm theo chỉ định của bác sĩ đã cải thiện đáng kể tình hình sức khỏe của bà.
Tiến sĩ Ravinder Randhawa, một bác sĩ tâm thần Sikh tại Kaiser Permanente Fremont Medical Center, xác nhận rằng nhiều bệnh nhân bày tỏ sự e ngại bị gia đình và bạn bè phán xét. Ngay cả bản thân bà cũng từng đối mặt với sự thất vọng từ cha mình khi ông không ủng hộ lựa chọn nghề nghiệp của bà. Tuy nhiên, bà đã thành công trong việc giáo dục và khuyến khích gia đình cởi mở hơn với việc tìm kiếm sự giúp đỡ.
Bác sĩ Randhawa cũng lưu ý rằng vấn đề này không chỉ riêng cộng đồng Sikh mà còn phổ biến ở nhiều cộng đồng châu Á khác, nơi việc bộc lộ cảm xúc còn gặp nhiều rào cản. Bà nhấn mạnh rằng sức khỏe thể chất và sức khỏe tâm thần đều cần được quan tâm đúng mực.
Bà Naz Khera, một người khác trong cộng đồng, cho biết những nỗ lực chia sẻ về các vấn đề sức khỏe tâm thần của bà đã bị gia đình và bạn bè gạt phúng ngay lập tức, điều này càng làm tình hình trở nên tồi tệ hơn. Bà cũng nhận thấy vấn đề này đặc biệt khó khăn đối với phụ nữ và các em gái, những người phải gồng mình để giữ gìn một hình ảnh nhất định trước cộng đồng.
Nhiều thanh niên Sikh tại Vùng Vịnh nhận thấy có sự khác biệt trong nhận thức giữa các thế hệ. Các bậc phụ huynh là người nhập cư thường đến từ những môi trường mà vấn đề sức khỏe tâm thần ít được coi trọng. Tuy nhiên, một số người trẻ như Kamalpreet Kaur, Chủ tịch Hiệp hội Sinh viên Sikh tại Đại học Bang Sacramento, tin rằng các giáo lý của đạo Sikh, bao gồm thiền định và sự chấp nhận, có thể là nguồn hỗ trợ quan trọng.
Bài viết này được thực hiện bởi Agamjot Aulakh, một thành viên của chương trình huấn luyện báo chí Mosaic dành cho học sinh trung học, với sự hướng dẫn của các nhà báo chuyên nghiệp.
