Sau một loạt các vụ tấn công xảy ra gần đây tại các công viên trong khu vực Hạt Harris, Texas, các chuyên gia đã chia sẻ những kỹ năng tự vệ cơ bản và hiệu quả để người dân bảo vệ bản thân.
Ông Larry Escher, huấn luyện viên tại Texas Krav Maga ở Katy, cho biết nhiều học viên tìm đến lớp học để cảm thấy an toàn hơn trong một thế giới đầy biến động. Ông nhấn mạnh tầm quan trọng của việc luyện tập thường xuyên để nâng cao khả năng tự vệ, vì sức mạnh, khả năng và vũ khí đều có vai trò quan trọng.
Một kỹ thuật đơn giản được ông Escher hướng dẫn là khi bị ôm từ phía sau, hãy tập trung vào 5 bộ phận trên cơ thể đối phương: mắt, tai, cổ họng, ngón tay và vùng kín. Ông khuyên nên dùng bất cứ thứ gì trong tầm tay để tấn công, có thể là nắm, xoắn, cắn hoặc đấm.
Ngoài tập luyện thể chất, các vật dụng hỗ trợ như bình xịt hơi cay (mace) và còi báo động cá nhân cũng được khuyến khích sử dụng. Cảnh sát trưởng Hạt Harris cũng cung cấp chương trình tự vệ miễn phí dành cho phụ nữ mang tên R.A.D. (Rape Aggression Defense), tập trung vào phòng ngừa, nhận biết và né tránh các mối đe dọa.
Các lời khuyên an toàn khác bao gồm đi cùng bạn bè khi đi bộ hoặc chạy bộ, ưu tiên những khu vực có ánh sáng tốt và đông người, mang theo các vật dụng tự vệ cá nhân và luôn chú ý đến môi trường xung quanh.
Tổ chức phi lợi nhuận Arm Yourself with Confidence cũng tổ chức các lớp học tự vệ miễn phí hàng tháng nhằm giúp phụ nữ xây dựng sự tự tin. Thông tin chi tiết có thể liên hệ qua số điện thoại 281-360-5460 hoặc truy cập website của họ.
Thông tin trên được cung cấp bởi KPRC Click2Houston.
