Câu lạc bộ thể hình MURFIT đang giúp đỡ cư dân Boerne, Texas, đạt được các mục tiêu về sức khỏe và thể chất. Được thành lập vào tháng 5 năm 2024 bởi Blake Murdoch và Sage Murdoch, câu lạc bộ này tập trung vào việc hỗ trợ mọi người ở mọi trình độ. MURFIT có bốn giá trị cốt lõi: tinh thần, tâm linh, cảm xúc và thể chất. Với không gian rộng 11.000 feet vuông, câu lạc bộ cung cấp các thiết bị tập luyện hiện đại, các lớp học nhóm, và nhiều dịch vụ khác, bao gồm cả dịch vụ mát-xa. Sắp tới, câu lạc bộ sẽ mở rộng thêm khu vực dành cho trẻ em.
Câu lạc bộ MURFIT giúp cư dân Boerne đạt mục tiêu sức khỏe và thể chất
Câu lạc bộ MURFIT Fitness tại Boerne, Texas, cung cấp dịch vụ tập luyện toàn diện, chú trọng sức khỏe tinh thần và thể chất. Với các trang thiết bị hiện đại, lớp học đa dạng, câu lạc bộ hướng đến việc hỗ trợ cộng đồng đạt được mục tiêu sức khỏe toàn diện. Dự…
follow nhận tin mới
tin mới
Nhiều ảnh từ dinh thự của Epstein, có ảnh Tổng Thống Trump và Bill Clinton
Các Dân biểu Đảng Dân Chủ công bố nhiều ảnh từ dinh thự của Epstein, có Tổng Thống Donald Trump, Bill Clinton và các nhân vật nổi tiếng khác. Động thái này làm dấy lên nhiều câu hỏi về mối quan hệ của Epstein và những người này, làm dấy lên các cuộc tranh luận về đạo đức.
Lính cứu hỏa dập tắt đám cháy gần Aptos Hills và Watsonville
Một đám cháy đã bùng phát gần Aptos Hills và Watsonville vào chiều thứ Năm, nhưng đã nhanh chóng được dập tắt bởi các đội cứu hỏa địa phương. Thời tiết ấm áp bất thường làm tăng nguy cơ cháy.
Tại Sao Bạn Nên Mua Laptop Mới Ngay Bây Giờ?
Giá laptop dự kiến tăng do thiếu hụt linh kiện và nhu cầu RAM từ các công ty AI. Nếu muốn mua laptop mới, nên mua ngay bây giờ và chọn RAM lớn nhất có thể. CNET gợi ý một số mẫu laptop đáng mua như HP OmniBook 5, Asus Zenbook A14 và Lenovo Yoga 9i.
Các Cửa hàng Điện máy California Chật Vật Giữa ‘Nghĩa địa’ Bán lẻ
Chuỗi cửa hàng điện máy Howard’s Appliance đóng cửa hàng loạt tại California do thay đổi thói quen mua sắm, tập trung vào các cửa hàng lớn. Ngành công nghiệp đối mặt với sự cạnh tranh khốc liệt, doanh số giảm, và số lượng việc làm giảm mạnh trong 25 năm qua.
Hàng ngàn tín đồ hành hương đến Mexico City nhân Lễ Đức Mẹ Guadalupe
Hàng ngàn tín đồ từ khắp nơi đã đổ về thủ đô Mexico để tham gia lễ kỷ niệm Đức Mẹ Guadalupe, một trong những sự kiện hành hương Công giáo lớn nhất Mỹ Latinh. Họ đến để bày tỏ lòng sùng kính, cầu xin sức khỏe và tham gia vào các nghi lễ tôn giáo.
Bỏ phiếu vòng hai tại Houston: Mọi điều cần biết
Cử tri Houston sẽ đi bỏ phiếu vòng hai vào thứ Bảy cho vị trí trong Hội đồng Thành phố và ủy viên quản trị đại học. Các phòng phiếu mở cửa từ 7 giờ sáng đến 7 giờ tối. Thông tin về địa điểm bỏ phiếu và mẫu phiếu có sẵn trên trang web của quận. Tin từ KHOU.
Cập nhật về các dự án xây dựng trường học tại Willis, Texas
Học khu Willis (ISD) đang triển khai nhiều dự án xây dựng mới, bao gồm trung tâm cho học sinh lớp 9, trung tâm vận chuyển và trường tiểu học Ruth Castleschouldt. Các dự án được cập nhật tại cuộc họp ngày 10/12, với thời gian hoàn thành dự kiến khác nhau từ năm 2026 đến 2027. Các công trình này nhằm đáp ứng sự phát triển của học khu.
Xe đâm vào tòa nhà ở Santa Monica
Một chiếc xe đâm vào một tòa nhà tại Santa Monica, California, làm tài xế bị thương và tòa nhà hư hỏng nặng. Nguyên nhân tai nạn đang được điều tra.
Houston Texans Sẵn Sàng Chiến Đấu Giành Vé Vào Vòng Playoff
Houston Texans đang thể hiện phong độ ấn tượng với chuỗi thắng liên tiếp, hướng đến mục tiêu giành vé vào vòng playoff. Mặc dù gặp nhiều đối thủ mạnh, Texans vẫn quyết tâm chiến đấu để giữ vững vị trí của mình. Lịch thi đấu năm 2025 của đội cũng đã được công bố, hứa hẹn nhiều trận cầu hấp dẫn.
Bạo động tại Mozambique: Hàng chục ngàn trẻ em mất nhà cửa
Tình hình bạo lực tại Mozambique leo thang, gây ra cuộc khủng hoảng di tản nghiêm trọng. Hàng chục ngàn trẻ em mất nhà cửa và phải đối mặt với nhiều khó khăn. Các tổ chức quốc tế đang nỗ lực hỗ trợ, nhưng tình hình vẫn rất nan giải. Theo ABC News.
Klingberg Nhận Ra Điều Gì Khi Lớn Tuổi Hơn
John Klingberg, hậu vệ kỳ cựu của San Jose Sharks, chia sẻ về sự thay đổi trong cách chơi khi lớn tuổi. Anh tập trung vào việc đọc tình huống và đưa ra những quyết định sáng suốt hơn, giúp cải thiện phong độ. Klingberg hiện đang có những trận đấu ấn tượng gần đây.
El Cerrito hướng đến chức vô địch tiểu bang sau một năm đầy biến động
Sau một mùa giải 2024 đầy biến động, đội bóng El Cerrito đang hướng đến chức vô địch tiểu bang. Với sự kiên cường, họ sẽ đối đầu với Beckman-Irvine trong trận chung kết Division 4-A. Người hâm mộ đang kỳ vọng vào màn trình diễn của đội.
Ngôi sao thể thao chỉ trích Thống đốc Newsom vì ‘giết chết’ Giấc mơ California
Ngôi sao thể thao mạo hiểm Brian Deegan chỉ trích Thống đốc Gavin Newsom vì cho rằng các chính sách của ông đã ‘giết chết’ giấc mơ California, khiến người dân rời bỏ tiểu bang. Deegan ủng hộ ứng cử viên Chad Bianco và nhận xét về cách Newsom xử lý đại dịch COVID-19 và tình hình an ninh.
LL Cool J sẽ biểu diễn tại buổi hòa nhạc mừng năm mới miễn phí ở Philadelphia
Huyền thoại hip-hop LL COOL J sẽ biểu diễn tại buổi hòa nhạc miễn phí đêm Giao thừa ở Philadelphia, cùng với DJ Jazzy Jeff và Adam Blackstone. Buổi hòa nhạc đánh dấu kỷ niệm 250 năm ngày độc lập của Hoa Kỳ, hứa hẹn một đêm nhạc sôi động.
Người nhảy dù gặp nạn, mắc kẹt trên cánh máy bay ở độ cao 15,000 feet
Một người nhảy dù ở Úc gặp nạn, dù bị vướng vào máy bay và treo mình ở độ cao 15,000 feet. Nhờ sự nhanh trí, người này đã thoát khỏi tình huống nguy hiểm và đáp đất an toàn. Vụ việc nhấn mạnh tầm quan trọng của việc mang theo dao móc khi nhảy dù.
Chương trình ‘Mercy Brown Bag’ mang lại sức khỏe và hy vọng cho người cao niên
Chương trình “Mercy Brown Bag” ở Oakland cung cấp thực phẩm và tình bạn cho người cao niên. Chương trình dựa vào sự đóng góp của cộng đồng và các tình nguyện viên để hỗ trợ những người lớn tuổi có thu nhập thấp, mang lại cho họ những bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng và giúp họ có cuộc sống tốt đẹp hơn.
Thiếu ngủ liên quan đến rủi ro sức khỏe nghiêm trọng
Một nghiên cứu mới tại Mỹ chỉ ra rằng thiếu ngủ là một yếu tố dự báo quan trọng về tuổi thọ ngắn hơn, chỉ sau việc hút thuốc. Nghiên cứu nhấn mạnh tầm quan trọng của việc ngủ đủ giấc, tương đương với chế độ ăn uống và tập thể dục, để có một sức khỏe tốt.
Mở hộp OnePlus 15R: Bên trong có gì?
OnePlus chuẩn bị ra mắt OnePlus 15R vào ngày 17/12 với nhiều tính năng hấp dẫn. Điện thoại này có camera kép, pin lớn 7.400mAh và bộ sạc nhanh. Bài viết cung cấp cái nhìn ban đầu về sản phẩm, những gì có trong hộp và các thông số kỹ thuật chính.
Lariat ở Liberty Hill: Khu dân cư mở rộng với nhiều tiện ích
Khu dân cư Lariat tại Liberty Hill đang mở rộng với các lô đất lớn hơn, tiện ích mới, và trường học. Dự án bao gồm các công viên, đường mòn và khu thương mại, nhằm tạo ra một cộng đồng sống tiện nghi và gắn kết.
Trung Tâm Thể Thao Areté ở McKinney Trở Thành Nơi Tập Luyện Độc Quyền của Giải Bóng chuyền Chuyên nghiệp Dallas
Trung Tâm Thể Thao Areté tại McKinney, Texas, sẽ là nơi tập luyện độc quyền của đội bóng chuyền chuyên nghiệp Dallas thuộc giải Major League Volleyball (MLV). Areté với cơ sở vật chất hiện đại đã được chọn làm địa điểm lý tưởng cho các buổi tập luyện, tuyển quân và các hoạt động khác của đội. Sự hợp tác này đánh dấu một bước tiến quan trọng cho cả Areté và giải đấu bóng chuyền chuyên nghiệp.
