Một cảnh báo y tế mới vừa được đưa ra liên quan đến việc sử dụng melatonin, một loại thuốc bổ trợ giấc ngủ phổ biến mà hàng triệu người Mỹ dùng mỗi đêm.
Melatonin là một hormone được cơ thể sản xuất tự nhiên, giúp điều hòa giấc ngủ. Các loại thuốc bổ sung melatonin hiện được bán rộng rãi không cần toa tại Hoa Kỳ.
Tuy nhiên, một nghiên cứu quan sát mới đây của Hiệp hội Tim Mạch Hoa Kỳ (AHA) đã liên kết việc sử dụng melatonin dài hạn với nguy cơ suy tim, nhập viện và tử vong tăng đáng kể. Nghiên cứu này theo dõi hồ sơ sức khỏe của 130.828 người lớn bị mất ngủ kinh niên trong 5 năm, trong đó một nửa dùng melatonin ít nhất một năm.
Kết quả cho thấy những người dùng melatonin dài hạn có nguy cơ mắc bệnh suy tim cao hơn 90% so với những người không dùng. Những người được kê ít nhất hai toa melatonin cách nhau 90 ngày có nguy cơ suy tim cao hơn 82%. Ngoài ra, các bệnh nhân dùng melatonin còn có khả năng phải nhập viện vì suy tim cao gần 3,5 lần và nguy cơ tử vong cao gấp đôi.
Tiến sĩ Ekenedilichukwu Nnadi, tác giả chính của nghiên cứu từ SUNY Downstate/Kings County Primary Care ở Brooklyn, New York, nhận định rằng các loại thuốc bổ sung melatonin “có thể không vô hại như nhiều người vẫn nghĩ.”
Tuy nhiên, nghiên cứu cũng có một số hạn chế như thiếu thông tin về mức độ nghiêm trọng của chứng mất ngủ và sự hiện diện của các rối loạn tâm thần khác. Ông Nnadi cho biết thêm rằng “chứng mất ngủ tồi tệ hơn, trầm cảm/lo âu hoặc việc sử dụng các loại thuốc hỗ trợ giấc ngủ khác có thể liên quan đến cả việc dùng melatonin và nguy cơ tim mạch,” đồng thời nhấn mạnh cần thêm nghiên cứu để kiểm tra sự an toàn của melatonin đối với tim mạch.
Tiến sĩ Wendy Troxel, một nhà khoa học cấp cao tại RAND Corporation, gọi đây là một “hồi chuông cảnh tỉnh quan trọng” cho người tiêu dùng và các chuyên gia y tế. Bà lưu ý rằng melatonin là một chất điều hòa nhịp sinh học chứ không phải thuốc gây ngủ trực tiếp, và liều lượng trong các viên thuốc bổ sung thường cao hơn nhiều so với lượng cơ thể tự sản xuất. Bà khuyến khích mọi người tìm đến các phương pháp điều trị đã được chứng minh hiệu quả lâu dài như liệu pháp hành vi nhận thức (CBT) cho chứng mất ngủ.
Hội đồng Dinh dưỡng Có trách nhiệm (CRN) đã kêu gọi “thận trọng và xem xét bối cảnh” khi đánh giá nghiên cứu này, cho rằng đây là dữ liệu ban đầu, chưa qua bình duyệt và không thể thiết lập mối quan hệ nhân quả. CRN cũng chỉ ra rằng chính tình trạng mất ngủ kinh niên có thể là yếu tố góp phần vào các vấn đề sức khỏe tim mạch. Tổ chức này khuyến nghị người tiêu dùng nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thêm melatonin vào chế độ dùng thuốc của mình, theo Fox News.
