Các chuyên gia về sức khỏe tim mạch đã đưa ra cảnh báo về những căng thẳng thể chất khi dọn tuyết, đặc biệt là đối với người lớn tuổi. Một nghiên cứu năm 2025 của Mayo Clinic cho thấy chỉ 10 phút hốt tuyết nặng có thể đẩy tim lên gần 97% nhịp tối đa. Khí lạnh cũng làm tăng huyết áp và giảm lưu lượng máu đến tim.
Tiến sĩ Navjot Kaur Sobti, một bác sĩ tim mạch can thiệp tại Bệnh viện Northern Westchester ở New York, khuyên những người trên 45 tuổi nên cẩn trọng hơn. Đối với người trên 65 tuổi có các yếu tố nguy cơ bệnh tim như huyết áp cao, cholesterol cao, tiểu đường, béo phì hoặc ít vận động, việc hốt tuyết cần được xem xét kỹ lưỡng.
Tiến sĩ John Osborne, một bác sĩ tim mạch ở Texas, cũng đưa ra lời khuyên tương tự, đặc biệt cho nam giới trên 65 tuổi. Ông cho biết, những người không có sức khỏe tim mạch tốt và không thường xuyên tập thể dục nên nhờ người khác giúp đỡ. Việc loại bỏ tuyết có thể gây ra các biến cố tim mạch đối với những người có nguy cơ về tim mạch và có tiền sử đau tim hoặc đột quỵ.
Áp lực lên tim khi hốt tuyết tương tự như khi làm bài kiểm tra căng thẳng tim, thậm chí có thể vượt quá. Nhiệt độ lạnh có thể làm co mạch máu và tăng huyết áp, kết hợp với bệnh cao huyết áp sẵn có và gắng sức nâng tuyết, có thể gây áp lực lớn cho tim. Các chuyên gia khuyến cáo nên mặc ấm, bảo vệ miệng, mũi và chân tay, đồng thời cẩn thận hơn trong điều kiện có gió. Việc sử dụng máy thổi tuyết tự động cũng làm tăng nhịp tim, nhưng ít hơn so với việc dùng xẻng. Nếu có các dấu hiệu cảnh báo như đau ngực, khó thở, tim đập nhanh, hoặc đánh trống ngực, cần phải được theo dõi y tế ngay lập tức.
Theo Fox News.
