Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra mối liên hệ giữa việc sở hữu smartphone sớm và những nguy cơ về sức khỏe ở trẻ em, đặc biệt là lứa tuổi thiếu niên. Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Pediatrics, theo dõi hơn 10.500 trẻ em trong Nghiên cứu Phát triển Nhận thức Bộ não Vị thành niên (ABCD). Kết quả cho thấy, việc trẻ em có điện thoại thông minh sớm có liên quan đến khả năng cao hơn mắc chứng trầm cảm, béo phì và ngủ không đủ giấc khi 12 tuổi. Nguy cơ này càng tăng nếu trẻ được sở hữu điện thoại càng sớm.
Nghiên cứu so sánh những trẻ 12 tuổi đã có điện thoại thông minh với những trẻ chưa có. Kết quả cho thấy, trẻ có điện thoại có nhiều khả năng có dấu hiệu trầm cảm, thừa cân và ngủ ít hơn so với bạn bè đồng trang lứa không có thiết bị. Các nhà nghiên cứu cũng nhận thấy rằng, những mẫu hình này vẫn tiếp diễn ngay cả khi đã tính đến các yếu tố như thu nhập, khu vực sống, sự giám sát của cha mẹ và các yếu tố khác. Điều này cho thấy sự thay đổi có thể diễn ra nhanh chóng và mạnh mẽ như thế nào.
Theo các chuyên gia, cha mẹ nên xem xét thời điểm cho con dùng điện thoại thông minh như một cột mốc sức khỏe quan trọng. Việc sử dụng thiết bị này sẽ thay đổi cách trẻ ngủ, vận động và giao tiếp. Sự kết hợp này có thể gây ra nhiều căng thẳng hơn cho một đứa trẻ 12 tuổi so với một đứa trẻ 16 tuổi, người có sự trưởng thành và khả năng tự điều chỉnh tốt hơn.
Tuy nhiên, các chuyên gia nhấn mạnh, nghiên cứu chỉ cho thấy mối liên hệ, chứ không phải nguyên nhân trực tiếp. Việc trẻ em sử dụng điện thoại thông minh quá sớm có thể dẫn đến việc trẻ thức khuya, dành nhiều thời gian vào mạng xã hội và ít vận động hơn. Những điều này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của trẻ.
Các chuyên gia cũng chỉ ra rằng, hầu hết thanh thiếu niên hiện nay đều có quyền truy cập vào điện thoại thông minh. Điều này khiến cho việc quyết định trở nên khó khăn hơn đối với các gia đình muốn trì hoãn việc cho con dùng điện thoại. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu cho rằng, dữ liệu đủ mạnh để hướng dẫn cha mẹ nên cân nhắc chờ đợi khi có thể. Cha mẹ không cần bằng chứng hoàn hảo để chọn một mốc thời gian chậm hơn.
Để đảm bảo an toàn và sức khỏe cho con, cha mẹ có thể áp dụng các biện pháp như:
- Chờ đợi cho đến khi trẻ thể hiện sự trưởng thành và có trách nhiệm.
- Đặt ra các quy tắc rõ ràng về thời gian sử dụng thiết bị.
- Không để thiết bị trong phòng ngủ vào ban đêm.
- Thường xuyên trò chuyện về an toàn trực tuyến và sức khỏe tinh thần.
- Sử dụng các công cụ kiểm soát của cha mẹ và giới hạn ứng dụng.
Theo Fox News, việc trì hoãn thời điểm trẻ có điện thoại có thể mang lại cho trẻ cơ hội tốt nhất để phát triển khỏe mạnh cả trên môi trường trực tuyến và bên ngoài.
