Bộ Trưởng Giao Thông Hoa Kỳ phê phán đồ ăn vặt trên máy bay: ‘Gây béo, đầy bơ, đường và chất vô bổ’

Bộ Trưởng Giao Thông Hoa Kỳ Sean Duffy chỉ trích gay gắt đồ ăn vặt trên máy bay là “gây béo phì” và “vô bổ”. Ông kêu gọi các hãng hàng không cung cấp món ăn nhẹ lành mạnh hơn. Các chuyên gia dinh dưỡng và du lịch khuyến nghị các lựa chọn giàu protein…

sean duffy airport snacks healthy alternatives 1

Ông Sean Duffy, Bộ Trưởng Giao Thông Hoa Kỳ, gần đây đã lên tiếng chỉ trích gay gắt các loại đồ ăn vặt hiện đang được phục vụ trên máy bay, gọi chúng là “gây béo phì” và “đầy bơ, đường cùng những thứ vô bổ.” Phát biểu trong một cuộc phỏng vấn vào thứ Ba, Bộ Trưởng Duffy bày tỏ mong muốn hành khách được cung cấp các lựa chọn ăn nhẹ lành mạnh hơn thay vì bánh quy nhiều chất béo hay gói bánh pretzel.

Tuyên bố của Bộ Trưởng Duffy đã gây ra một làn sóng tranh luận về thực phẩm và sức khỏe khi di chuyển bằng đường hàng không. Bà Erin Palinski-Wade, một chuyên gia dinh dưỡng từ New Jersey, chia sẻ với Fox News Digital rằng mặc dù bánh pretzel và bánh quy sẽ “không hủy hoại sức khỏe của quý vị,” nhưng hàm lượng tinh bột tinh chế, natri và đường bổ sung trong chúng có thể làm tăng nhanh mức năng lượng, sau đó lại tụt xuống đột ngột.

Bà Palinski-Wade gợi ý một số lựa chọn thay thế lành mạnh hơn cho các hãng hàng không. Thay vì đồ ăn thông thường, các hãng có thể cân nhắc cung cấp quinoa phủ sô-cô-la, loại thực phẩm giàu protein và chất xơ giúp ổn định lượng đường trong máu và kiểm soát cảm giác thèm ăn. Các loại trái cây sấy khô đông lạnh cũng là một lựa chọn tốt, vì chúng có thể bảo quản lâu và giàu chất xơ, chất chống oxy hóa mà không lo bị hư hỏng. Đậu gà rang khô cũng là một món ăn vặt giòn tan, cung cấp protein và chất xơ tương tự như các loại hạt mà ít gây dị ứng.

Đối với hành khách tự chuẩn bị đồ ăn, chuyên gia dinh dưỡng này khuyến nghị các thanh protein, các loại hạt, thịt bò khô và bánh lentil giòn. Nếu có thể bảo quản lạnh, sữa chua Hy Lạp, phô mai tươi và trứng luộc chín cũng là những lựa chọn tuyệt vời. Bà nhấn mạnh tầm quan trọng của việc chọn thực phẩm giàu protein, chất béo lành mạnh và chất xơ để duy trì năng lượng ổn định trong suốt chuyến bay.

Ông Brandon Blewett, một tín đồ du lịch và tác giả cuốn sách “How To Avoid Strangers On Airplanes” (Làm thế nào để tránh người lạ trên máy bay), cũng đồng tình với việc mang theo các thanh protein. Ông cũng gợi ý các lựa chọn như trứng luộc, thịt bò khô, trái cây hoặc rau củ đã cắt sẵn, hoặc các gói protein có sẵn tại sân bay. Khi ăn tại nhà hàng sân bay, ông Blewett khuyên nên chọn salad với thịt nạc và khoai lang nướng. Ông cũng đề xuất đi bộ giữa các nhà ga để vận động trước chuyến bay.

Các chuyên gia cũng khuyên hành khách nên uống đủ nước và hạn chế rượu bia trong chuyến bay. Theo tin từ Fox News ngày 26 tháng 11 năm 2025, những thay đổi nhỏ trong thói quen ăn uống khi di chuyển có thể tạo ra sự khác biệt lớn, giúp hành khách cảm thấy khỏe khoắn và ổn định hơn thay vì trải qua “cơn tàu lượn siêu tốc” đường huyết giữa chuyến bay.


follow nhận tin mới

tin mới

  • Bảng xếp hạng các phi trường ‘nhậu’ tốt nhất Hoa Kỳ

    Bảng xếp hạng các phi trường ‘nhậu’ tốt nhất Hoa Kỳ

    Trang web Upgraded Points công bố bảng xếp hạng các phi trường ‘nhậu’ tốt nhất ở Hoa Kỳ, dựa trên mật độ quán bar, khả năng tiếp cận và chất lượng dịch vụ. Phi trường quốc tế Logan ở Boston đứng đầu, trong khi phi trường Oakland San Francisco Bay xếp hạng gần chót bảng.

  • Những chú lùn Disney giúp bạn chuẩn bị đón ông già Noel

    Những chú lùn Disney giúp bạn chuẩn bị đón ông già Noel

    Phim đặc biệt “Prep & Landing: Snowball Protocol” kể về nhóm lùn giúp mọi nhà đón Noel, phát sóng trên Disney Channel, Disney+ và ABC. Dave Foley, Sarah Chalke trở lại lồng tiếng, cùng các thành viên mới Dulcé Sloan, Danny Pudi, Manny Jacinto. Tập phim đưa nhân vật đến nhiều thế giới và mùa khác nhau.

  • 14 địa điểm vui chơi trong nhà cho trẻ em ở Dallas-Fort Worth

    14 địa điểm vui chơi trong nhà cho trẻ em ở Dallas-Fort Worth

    Khi thời tiết trở lạnh, phụ huynh ở Dallas-Fort Worth có thể tìm đến 14 khu vui chơi trong nhà để giữ ấm và giúp con trẻ giải trí. Các địa điểm này cung cấp nhiều hoạt động đa dạng, từ leo trèo, trượt ống đến các trò chơi giáo dục và khu vực vui chơi mềm cho trẻ nhỏ.

  • EU lùi bước về việc quét CSAM, Apple vẫn chưa thoát?

    EU lùi bước về việc quét CSAM, Apple vẫn chưa thoát?

    EU đã nới lỏng quy định quét CSAM, nhưng Apple vẫn có thể phải đối mặt với các yêu cầu quét dữ liệu iCloud trong tương lai. Các quốc gia thành viên EU có quyền ban hành luật riêng cứng rắn hơn.

  • 7 Hoạt Động Tuyệt Vời Tại Vùng Vịnh Dịp Lễ Tạ Ơn, 28-30 Tháng 11

    7 Hoạt Động Tuyệt Vời Tại Vùng Vịnh Dịp Lễ Tạ Ơn, 28-30 Tháng 11

    Vùng Vịnh San Francisco mang đến 7 trải nghiệm hấp dẫn dịp Lễ Tạ Ơn từ 28-30 tháng 11. Các hoạt động bao gồm lễ hội ánh sáng Deacon Dave, hòa nhạc của Sheila E. tại Yoshi’s, phim mới như “Hamnet” và “Knives Out”, kịch Giáng Sinh, và khám phá Quận Sonoma với 25 trải nghiệm kỳ diệu. Bài báo cũng gợi ý các công thức pha chế cocktail để kỳ nghỉ thêm phần trọn vẹn.

  • Lệnh ngừng bắn mùa Lễ Tạ Ơn: Nửa dân Mỹ giữ im lặng về một chủ đề

    Lệnh ngừng bắn mùa Lễ Tạ Ơn: Nửa dân Mỹ giữ im lặng về một chủ đề

    Theo Fox News, một khảo sát mới cho thấy 58% người Mỹ sẽ tránh các cuộc thảo luận chính trị trong mùa Lễ Tạ Ơn. Alison Cheperdak từ Elevate Etiquette cho biết mọi người đang cố gắng bảo vệ các mối quan hệ của họ. Bà nói thêm rằng những vị khách lịch sự sẽ biết cách chuyển hướng một cách nhẹ nhàng.

  • Gợi Ý Quà Tặng: Những Phụ Kiện Tuyệt Vời Nhất Cho Bộ Setup Mac Hoàn Hảo

    Gợi Ý Quà Tặng: Những Phụ Kiện Tuyệt Vời Nhất Cho Bộ Setup Mac Hoàn Hảo

    Bài viết từ 9to5Mac giới thiệu cẩm nang quà tặng các phụ kiện công nghệ giúp hoàn thiện bộ setup Mac. Gợi ý bao gồm giá đỡ laptop, đèn HomeKit, đế sạc không dây đa năng, thanh đèn màn hình BenQ, giá đỡ iPad, docking station cùng giải pháp quản lý dây cáp. Nhiều sản phẩm đang có ưu đãi Black Friday hấp dẫn, giúp quý vị tối ưu hóa không gian làm việc và giải trí.

  • Houston: Thời tiết đẹp cho Lễ Tạ Ơn, cuối tuần có mưa

    Houston: Thời tiết đẹp cho Lễ Tạ Ơn, cuối tuần có mưa

    Thời tiết Houston dịp Lễ Tạ Ơn và Black Friday năm nay được dự báo là lý tưởng với không khí mát mẻ và trời quang đãng. Tuy nhiên, cuối tuần có thể có mưa giông. Đầu tuần tới, người dân nên chuẩn bị cho một đợt lạnh và mưa kéo dài, nhiệt độ có thể xuống thấp.

  • Giáo Hoàng Leo XIV Công Du Quốc Tế Lần Đầu

    Giáo Hoàng Leo XIV Công Du Quốc Tế Lần Đầu

    Giáo Hoàng Leo XIV đã có chuyến công du quốc tế đầu tiên đến Trung Đông. Phóng viên NBC News đã tường thuật trực tiếp từ chuyến bay của Giáo Hoàng, đánh dấu một sự kiện quan trọng và thu hút sự chú ý của dư luận quốc tế.

  • Điểm Tin Đồn: iOS 27, Giá iPhone Gập, Sản Phẩm Ra Mắt Năm 2026

    Điểm Tin Đồn: iOS 27, Giá iPhone Gập, Sản Phẩm Ra Mắt Năm 2026

    Theo 9to5Mac, iOS 27 sẽ tập trung cải thiện hiệu suất và sửa lỗi. iPhone gập có thể giá $2,399, khả năng là “iPhone Ultra”. iPhone 17e sẽ được nâng cấp camera trước 18MP. MacBook 12.9 inch dùng chip A19 dự kiến ra mắt quý 1/2026, còn iPad mini OLED sẽ đến muộn hơn, vào quý 3/2026 hoặc sau đó.

  • Cần trợ giúp làm gà tây Lễ Tạ Ơn? Có đường dây nóng sẵn sàng phục vụ quý vị.

    Cần trợ giúp làm gà tây Lễ Tạ Ơn? Có đường dây nóng sẵn sàng phục vụ quý vị.

    Mỗi mùa Lễ Tạ Ơn, Butterball Turkey Talk-Line cung cấp hỗ trợ chuyên nghiệp về cách chế biến gà tây. Đường dây nóng hoạt động từ 1/11 đến 24/12, với 50 chuyên gia ẩm thực sẵn sàng giải đáp mọi thắc mắc, từ chọn mua, rã đông đến các kỹ thuật nấu nướng. Quý vị có thể liên hệ qua điện thoại, tin nhắn hoặc email để nhận lời khuyên kịp thời cho món ăn trọng tâm của ngày lễ.

  • JONATHAN TURLEY: Vụ kiện của Fani Willis chống Tổng Thống Trump sụp đổ vì sự điên rồ của chính nó

    JONATHAN TURLEY: Vụ kiện của Fani Willis chống Tổng Thống Trump sụp đổ vì sự điên rồ của chính nó

    Vụ kiện RICO ở Georgia chống Tổng Thống Donald Trump đã sụp đổ sau khi Công Tố Viên Fani Willis bị loại khỏi vụ án vì sai phạm cá nhân. Người thay thế, Pete Skandalakis, đã bác bỏ các cáo buộc, chỉ ra rằng vụ án này thiếu căn cứ pháp lý, vi phạm quyền tự do ngôn luận và tốn kém hàng triệu đô la. Đây được xem là một thất bại đáng kể trong các nỗ lực truy tố chính trị đối với Tổng Thống Trump, theo Fox News.

  • Share the Spirit: Hijas del Campo Nâng Đỡ Nông Nhân tại Đông Quận Contra Costa

    Share the Spirit: Hijas del Campo Nâng Đỡ Nông Nhân tại Đông Quận Contra Costa

    Tổ chức bất vụ lợi Hijas del Campo tại Đông Quận Contra Costa, California, đang tích cực hỗ trợ các gia đình nông nhân di dân và thời vụ. Được thành lập sau đại dịch COVID-19, Hijas del Campo cung cấp thực phẩm, chăm sóc sức khỏe, giáo dục, và nhà ở chuyển tiếp. Câu chuyện của Mayra Jimenez Almaras, người từ nông nhân đến sinh viên tốt nghiệp đại học nhờ sự giúp đỡ của tổ chức, là minh chứng rõ nét cho sứ mệnh cao cả này.

  • Thử Nghiệm Mẹo Du Lịch VPN: Khách Sạn, Chuyến Bay Rẻ Hơn?

    Thử Nghiệm Mẹo Du Lịch VPN: Khách Sạn, Chuyến Bay Rẻ Hơn?

    Phóng viên CNET thử nghiệm mẹo du lịch dùng VPN để tìm vé máy bay và khách sạn giá rẻ. Kết quả cho thấy không có sự khác biệt lớn về giá vé máy bay, nhưng có thể tiết kiệm được tiền khách sạn. Chuyên gia cho biết các công ty du lịch đã có biện pháp phát hiện vị trí thực của người dùng.

  • Bệnh viện mới, nhà hàng: 5 cơ sở thương mại khai trương hoặc sắp mở cửa tại Denton

    Bệnh viện mới, nhà hàng: 5 cơ sở thương mại khai trương hoặc sắp mở cửa tại Denton

    Thành phố Denton, Texas, đang đón nhận nhiều cơ sở kinh doanh mới. Bốn doanh nghiệp vừa khai trương bao gồm Esme Nail Spa, Linh’s Kitchen (nhà hàng Việt Nam), Popeyes và Tire Store Service Center. Ngoài ra, Bệnh viện Phục hồi chức năng Texas với 40 phòng sẽ đi vào hoạt động vào năm 2027, mang lại dịch vụ y tế chuyên biệt cho cộng đồng. Các dự án này góp phần vào sự phát triển đa dạng của khu vực.

  • Chipotle Sắp Khai Trương tại League City Parkway

    Chipotle Sắp Khai Trương tại League City Parkway

    Nhà hàng Chipotle nổi tiếng dự kiến khai trương địa điểm mới tại League City Parkway, Texas vào cuối năm 2025. Tọa lạc tại số 1603 W. League City Parkway, nhà hàng sẽ tiếp tục phục vụ các món burrito, tô, tacos và salad tự chọn với nguyên liệu tươi ngon. Thông tin này được báo cáo bởi Community Impact, mang đến thêm lựa chọn ẩm thực tiện lợi cho cư dân địa phương.

  • Động Lực Hòa Bình tại Ukraine Tăng Cao, Nhưng Giới Chuyên Gia Lo Ngại Putin Sẽ Không Nhượng Bộ

    Động Lực Hòa Bình tại Ukraine Tăng Cao, Nhưng Giới Chuyên Gia Lo Ngại Putin Sẽ Không Nhượng Bộ

    Các nỗ lực hòa bình cho cuộc chiến Ukraine đang gia tăng, với Hoa Kỳ thúc đẩy một khuôn khổ mới. Kyiv chấp nhận những nét chính của thỏa thuận, nhưng Nga vẫn đòi đất Ukraine, điều mà Kyiv cương quyết từ chối. Tổng Thống Donald Trump tuyên bố tiến triển đáng kể. Tuy nhiên, giới chuyên gia lo ngại Tổng thống Putin sẽ không nhượng bộ, vì ông tin rằng sự ủng hộ của phương Tây dành cho Ukraine đang suy yếu.

  • Xem Quảng Cáo Lễ Hội Âm Nhạc Mới Của Apple ‘A Critter Carol’, Giới Thiệu iPhone 17 Pro

    Xem Quảng Cáo Lễ Hội Âm Nhạc Mới Của Apple ‘A Critter Carol’, Giới Thiệu iPhone 17 Pro

    Apple ra mắt quảng cáo mùa lễ hội mới ‘A Critter Carol’, giới thiệu iPhone 17 Pro. Đoạn phim kể về việc những con vật trong rừng sử dụng chiếc iPhone bị đánh rơi để quay bài hát, sau đó được tìm thấy nhờ Apple Watch. Apple cũng chia sẻ video hậu trường, hé lộ quá trình làm phim với các con rối thủ công và kỹ thuật quay bằng iPhone.

  • Trực Tiếp: Diễu Hành Lễ Tạ Ơn 6ABC Dunkin’ 2025 Tại Philadelphia

    Trực Tiếp: Diễu Hành Lễ Tạ Ơn 6ABC Dunkin’ 2025 Tại Philadelphia

    Cuộc Diễu Hành Lễ Tạ Ơn 6abc Dunkin’ lần thứ 106 tại Philadelphia sẽ diễn ra vào ngày 27 tháng 11 năm 2025. Đây là cuộc diễu hành Lễ Tạ Ơn lâu đời nhất Hoa Kỳ, với sự góp mặt của nhiều nghệ sĩ nổi tiếng và các vở nhạc kịch Broadway. Sự kiện này khởi động mùa lễ hội, thu hút đông đảo người dân và du khách tại thành phố huynh đệ.

  • Black Friday Apple Deals: Giảm giá AirPods, MacBook, iPad, iPhone và Apple Watch

    Black Friday Apple Deals: Giảm giá AirPods, MacBook, iPad, iPhone và Apple Watch

    Tuần lễ Black Friday năm nay mang đến các ưu đãi lớn cho sản phẩm Apple, với mức giảm giá kỷ lục cho AirPods, MacBook, iPad, iPhone và Apple Watch. Nhiều phụ kiện và sản phẩm công nghệ khác từ các thương hiệu đa dạng cũng được áp dụng ưu đãi hấp dẫn, tạo cơ hội mua sắm cuối năm.


Tin NỔI BẬT


Tin Chính trị


Tin Hoa Kỳ


Tin Di trú