Shoshana hướng dẫn bài tập Pilates sử dụng trọng lượng cơ thể. Bài tập này dễ thực hiện và phù hợp với mọi người. Truy cập trang web 6abc để xem thêm.
Trong một đoạn video ngắn gọn, Shoshana giới thiệu một bài tập Pilates đơn giản mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà, chỉ sử dụng trọng lượng cơ thể của mình. Bài tập này được thiết kế để phù hợp với lịch trình bận rộn hàng ngày.
Để xem các mẹo tập luyện khác, hãy truy cập vào trang web 6abc.
Theo tin tức từ 6abc.
Quốc hội Algérie thông qua luật tuyên bố thực dân Pháp là tội ác, đòi bồi thường. Luật pháp bao gồm việc trả lại tài sản, hồ sơ, hài cốt và bản đồ. Pháp phản đối, cho rằng đây là hành động thù địch.
Giới chức Thổ Nhĩ Kỳ bắt đầu phân tích hộp đen vụ rơi máy bay tư nhân, khiến chỉ huy quân sự Libya và 7 người khác thiệt mạng. Máy bay gặp nạn sau khi cất cánh từ Ankara, có thể do trục trặc kỹ thuật. Phía Libya và Thổ Nhĩ Kỳ đang phối hợp điều tra.
Tử vi ngày 25/12/2025 đưa ra lời khuyên cho từng cung Hoàng đạo, tập trung vào việc quản lý tài chính, ưu tiên sức khỏe và tận hưởng những khoảnh khắc vui vẻ. Lời khuyên chung là nên chi tiêu hợp lý và cho đi. Bài viết đề cập đến một số người nổi tiếng sinh vào ngày này.
Năm 2025, báo cáo về UFO gia tăng với những bằng chứng mới, từ ảnh chụp bí ẩn gần địa điểm hạt nhân cho đến sự việc máy bay không người lái đuổi theo trực thăng cảnh sát. Một số chuyên gia cho rằng các sự kiện này liên quan đến hoạt động của chính phủ và các thế lực bí ẩn.
Cảnh Chúa giáng sinh lớn nhất thế giới, tọa lạc tại Alicante, Tây Ban Nha, đã chính thức mở cửa đón khách. Với những nhân vật khổng lồ, công trình này đã được ghi nhận kỷ lục Guinness. Cùng lúc đó, Bethlehem cũng đã bắt đầu các hoạt động mừng Giáng Sinh sau hai năm tạm dừng vì chiến tranh.
Năm 1914, binh lính Đức và Anh đã ngừng bắn trong đêm Giáng Sinh, cùng nhau ca hát, trao đổi quà và chơi bóng đá. Sự kiện này thể hiện tình người hiếm có giữa chiến tranh, nhưng chỉ diễn ra trong thời gian ngắn ngủi.
Bài viết này gợi ý cách chọn mua mở nút chai rượu, từ loại thủ công đến loại điện, phù hợp cho gia đình hoặc những người có quầy bar. Đồng thời, bài viết cũng đề cập đến các bộ sản phẩm chuyên nghiệp, đáp ứng đa dạng nhu cầu của người dùng.
Shoshana hướng dẫn bài tập Pilates sử dụng trọng lượng cơ thể. Bài tập này dễ thực hiện và phù hợp với mọi người. Truy cập trang web 6abc để xem thêm.
Chuyên gia R. Eric Thomas chia sẻ về mâu thuẫn gia đình liên quan đến việc vợ không thể tha thứ cho mẹ chồng vì căng thẳng trong mùa dịch và mâu thuẫn vợ chồng sau khi người vợ bị bệnh. Chuyên gia nhấn mạnh tầm quan trọng của sự thấu hiểu và giao tiếp trong các mối quan hệ.
Cảnh báo thời tiết về gió giật mạnh và mưa giông được đưa ra cho San Francisco và San Mateo vào ngày 25/12/2025. Người dân được khuyến cáo đề phòng gió giật lên đến 70 mph và các nguy cơ liên quan. Cảnh báo cũng bao gồm các hướng dẫn an toàn về sét và lái xe trong mưa lớn.
Cảnh báo lũ quét khẩn cấp đã được ban hành cho Hạt San Mateo vào sáng thứ Năm, 25/12/2025, do mưa lớn. Người dân được khuyến cáo di chuyển đến nơi cao ráo và tránh đi vào khu vực ngập lụt. Cảnh báo này có hiệu lực đến 5:15 sáng. (Tin từ Mercury News)
Bài viết trên CNET gợi ý những loại kem chống nắng tốt nhất cho da mặt, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc dùng kem chống nắng hàng ngày, đặc biệt là loại phổ rộng với SPF từ 30 trở lên. Bài viết cung cấp thông tin chi tiết về các loại kem, giúp người đọc lựa chọn sản phẩm phù hợp với làn da và nhu cầu cá nhân.
Chuyên gia Harriette Cole đưa ra lời khuyên về cách ứng xử tại buổi tiệc công ty và cách thức tìm kiếm việc làm hiệu quả, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc xây dựng các mối quan hệ tích cực và chủ động trong môi trường công sở và quá trình tìm kiếm việc làm.
Tác giả Anne Beiler chia sẻ về nỗi đau mất con và hành trình tìm lại ánh sáng, hy vọng trong mùa Giáng Sinh. Bà nhấn mạnh về sự chữa lành, tha thứ và tình yêu thương của Chúa, đồng thời khích lệ những ai đang trải qua mất mát hãy tìm đến sự hỗ trợ và tin vào sức mạnh của tình yêu thương. Bài viết được đăng trên Fox News.
Năm 2026, người dân Mỹ sẽ chứng kiến những thay đổi lớn trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe. Trong khi giá thuốc theo Medicare giảm, những người dùng Obamacare và Medicaid có thể phải trả nhiều tiền hơn. Những quyết định này phản ánh nỗ lực tìm kiếm sự cân bằng trong việc giải quyết bài toán chi phí y tế ngày càng tăng.
Nhiều con em của các chính trị gia Mỹ, như gia đình Pelosi, Kennedy, và Bush, đang chuẩn bị ra tranh cử vào năm 2026. Dù có lợi thế về danh tiếng, họ cũng đối mặt với áp lực phải chứng minh bản thân và vượt qua những chỉ trích về nạn tư thân.
Tổng Thống Donald Trump bày tỏ mong muốn đưa xe kei của Nhật Bản vào thị trường Mỹ. Loại xe này nhỏ gọn, giá rẻ, nhưng việc này gặp nhiều rào cản về an toàn và pháp lý. Các chuyên gia cho rằng cần có những thay đổi lớn về luật pháp và thị hiếu của người tiêu dùng Mỹ.
Cư dân thủ đô Somalia chuẩn bị bỏ phiếu trong cuộc bầu cử địa phương ‘một người, một phiếu’ đầu tiên sau năm 1969. Cuộc bầu cử này là một bước ngoặt, khác biệt với hình thức phân chia quyền lực dựa trên bộ lạc trước đây. Dù vậy, phe đối lập lại chỉ trích cuộc bầu cử này.
Miss Manners, chuyên gia về nghi thức xã giao, chia sẻ bí quyết từ chối lịch sự khi bị đưa điện thoại để xem ảnh hoặc các lời mời tham gia các hoạt động xã hội. Chuyên gia cũng đưa ra lời khuyên về cách từ chối khéo léo khi bạn bè rủ đi du lịch cùng.
Ông Tarique Rahman, con trai cựu Thủ tướng Bangladesh, trở về nước sau 17 năm sống lưu vong, mở ra một chương mới cho chính trường Bangladesh. Sự trở lại này diễn ra trước thềm cuộc bầu cử quan trọng vào tháng 2, với kỳ vọng ông sẽ là người lãnh đạo đất nước.
