Trong bối cảnh mùa lễ hội đang đến gần, các bác sĩ tại Houston đưa ra lời khuyên về việc chăm sóc sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe tim mạch. Theo Bác sĩ Wahaj Aman, một chuyên gia tim mạch can thiệp thuộc UT Health Houston, mùa lễ hội thường đi kèm với căng thẳng gia tăng, có thể ảnh hưởng tiêu cực đến tim.
Bác sĩ Aman cho biết, mỗi năm, các bệnh viện thường ghi nhận tỷ lệ nhồi máu cơ tim và đột quỵ gia tăng trong dịp lễ. Nguyên nhân bao gồm việc đi lại, thay đổi chế độ ăn uống và việc quên hoặc bỏ lỡ các loại thuốc điều trị.
Để đối phó với tình trạng này, bác sĩ Aman đề xuất coi sức khỏe như một món quà quý giá. Ông gợi ý những món quà thiết thực như máy đo huyết áp, máy đo đường huyết, dây kháng lực, tạ tay và máy đạp chân tại nhà. Đặc biệt, đối với những người trên 70 tuổi, việc tăng cường đi bộ thêm 1.000 bước mỗi ngày có thể giảm đáng kể nguy cơ tử vong, điều mà không loại thuốc nào có thể làm được.
Nhiều người có thể e ngại khi nhận những món quà liên quan đến sức khỏe, cho rằng điều đó ngụ ý họ đang gặp vấn đề. Tuy nhiên, bác sĩ Aman nhấn mạnh rằng đây là một biện pháp phòng ngừa bổ sung, không phải là hành động chờ đợi cho đến khi các yếu tố nguy cơ xuất hiện. Ông mong muốn mọi người có một cuộc sống khỏe mạnh hơn, thay vì phải đến các phòng thông tim ngày càng bận rộn.
Với tình trạng một nửa người trưởng thành mắc chứng cao huyết áp và hàng năm có nhiều trường hợp tử vong do các vấn đề về tim hoặc huyết áp, bác sĩ Aman tin rằng những món quà thiết thực này có thể tạo ra sự thay đổi lớn trong việc chăm sóc sức khỏe cá nhân, theo tin từ KHOU 11.
