Trong ngày đầu năm mới, tài tử kiêm cựu Thống đốc bang California Arnold Schwarzenegger đã chia sẻ lời khuyên về động lực và cách đạt được mục tiêu. Ông cho rằng xây dựng một thói quen là “điều duy nhất có hiệu quả”.
Trên mạng xã hội X, Schwarzenegger viết: “Khi bạn bắt đầu ngày hôm nay với tất cả động lực trên đời, hãy nhớ điều này: nó sẽ không kéo dài”.
Ngôi sao điện ảnh đồng thời là huyền thoại thể hình, khuyên mọi người nên xây dựng một thói quen. “Cứ làm dù có chuyện gì xảy ra. Khi bạn thực sự không thể, đừng bỏ cuộc hoặc tự trách mình, cứ làm vào ngày hôm sau. Cứ làm đi, lặp đi lặp lại”, Schwarzenegger viết.
Ông nhấn mạnh: “Đó là điều duy nhất có hiệu quả”.
Lời khuyên này được đưa ra sau một bài đăng trước đó của Schwarzenegger, trong đó ông nói rằng “tốt nhất là đừng sử dụng động lực làm nguồn nhiên liệu duy nhất”. Ông giải thích rằng mặc dù cảm thấy hưng phấn rất tuyệt vời, nhưng đó chỉ là nguồn năng lượng ngắn hạn. “Đó là lý do tại sao phần lớn những người bắt đầu bất cứ điều gì – ăn kiêng, tập thể dục, dự án mới – đều không hoàn thành. Họ hết xăng”, nam diễn viên chia sẻ.
Theo nguồn tin từ Fox News, Schwarzenegger đã từng nhiều lần giành danh hiệu Mr. Universe.
