Vitamin C từ trái cây có thể là chìa khóa để cải thiện làn da từ bên trong. Một nghiên cứu mới đây cho thấy việc tiêu thụ hai quả kiwi mỗi ngày trong vòng tám tuần có thể làm tăng đáng kể mức độ vitamin C trong da, đồng thời cải thiện mật độ da và tái tạo tế bào. Các nhà nghiên cứu từ Đại học Otago ở New Zealand đã phát hiện ra rằng, những người tăng cường lượng vitamin C thông qua việc ăn hai quả kiwi mỗi ngày đã có những cải thiện đáng kể về mức vitamin C trong da, cùng với các dấu hiệu cho thấy sự cải thiện về mật độ da và tái tạo tế bào, cả hai đều liên quan đến việc sản xuất collagen. Vitamin C từ thực phẩm đi vào máu và đến da, thúc đẩy các dấu hiệu liên quan đến collagen và tái tạo da. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng da có khả năng hấp thụ vitamin C từ máu rất tốt. Các chuyên gia cho rằng, ngoài kiwi, các loại trái cây và rau củ giàu vitamin C khác như cam, quýt, quả mọng, ớt chuông và bông cải xanh cũng mang lại những lợi ích tương tự. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, việc chỉ dựa vào thực phẩm có thể không thay thế hoàn toàn các phương pháp chăm sóc da truyền thống hoặc mang lại những thay đổi lớn về mặt thẩm mỹ.
Ăn trái cây giàu vitamin C có thể cải thiện làn da
Nghiên cứu mới cho thấy ăn hai quả kiwi mỗi ngày trong 8 tuần giúp tăng mức vitamin C trong da, cải thiện mật độ da và tái tạo tế bào. Các loại trái cây và rau củ khác giàu vitamin C cũng có lợi ích tương tự. Tuy nhiên, ăn trái cây không thể…
follow nhận tin mới
tin mới
Wanda Sykes Cảm Ơn ‘Chúa và Cộng Đồng LGBTQ+’ tại Quả Cầu Vàng
Nữ diễn viên hài Wanda Sykes đã thay mặt Ricky Gervais nhận giải thưởng tại Quả Cầu Vàng, đồng thời gửi lời cảm ơn đến ‘Chúa và cộng đồng LGBTQ+’. Sykes cũng ‘đá xoáy’ Bill Maher, yêu cầu anh ‘bớt’ lại.
Thượng Nghị sĩ Fetterman ủng hộ hành động quân sự của Tổng Thống Donald Trump tại Iran
Thượng Nghị sĩ Dân Chủ John Fetterman ủng hộ Tổng Thống Donald Trump sử dụng biện pháp quân sự tại Iran, trong khi một số đồng nghiệp đảng Dân Chủ lại phản đối. Ông Fetterman nhấn mạnh tầm quan trọng của việc ngăn chặn Iran sở hữu vũ khí hạt nhân và ủng hộ các hành động cứng rắn hơn.
Maren Morris: ‘Tôi đã mất nhiều fan’ vì lập trường chính trị
Ca sĩ Maren Morris chia sẻ việc công khai lập trường chính trị khiến cô mất đi nhiều người hâm mộ, ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và tài chính. Morris vẫn quyết tâm tiếp tục sáng tác, bất chấp những khó khăn trong bối cảnh chính trị hiện tại.
Brooks Koepka Trở lại PGA Tour
Brooks Koepka, cựu vận động viên của LIV Golf, gây bất ngờ khi tuyên bố trở lại PGA Tour. Quyết định này đi kèm với những hình phạt tài chính đáng kể và một khoản đóng góp từ thiện lớn. Động thái này đánh dấu một bước ngoặt quan trọng trong sự nghiệp golf của Koepka, khi anh trở lại với PGA Tour sau ba năm.
Hệ thống bầu cử Oregon bị soi xét khi tiểu bang tìm cách xử lý 800.000 cử tri không hoạt động
Oregon chuẩn bị loại bỏ 800.000 cử tri không hoạt động khỏi danh sách đăng ký. Động thái này diễn ra sau áp lực từ công chúng và các vụ kiện. Bộ trưởng Ngoại giao cho biết, mục tiêu là đảm bảo danh sách cử tri được cập nhật, đồng thời củng cố niềm tin của công chúng vào cuộc bầu cử. Động thái này vấp phải nhiều ý kiến trái chiều, khi đảng Cộng hòa và Dân chủ có những lập luận khác nhau về vấn đề này.
Apple hợp tác với Google để nâng cấp Siri bằng AI
Apple và Google bắt tay nhau để cải thiện Siri bằng AI. Sự hợp tác này sẽ sử dụng công nghệ Gemini của Google. Apple dự kiến tung ra phiên bản Siri mới vào cuối năm nay. Động thái này diễn ra trong bối cảnh Google ngày càng khẳng định vị thế trong lĩnh vực AI.
Rapper LaRussell ở Vallejo Dùng Doanh Thu Bán Album Kỷ Lục Thế Giới Để Giúp Cộng Đồng
Rapper LaRussell, người Vallejo, dùng doanh thu kỷ lục từ việc bán album để thành lập quỹ cứu trợ cộng đồng, hỗ trợ chi phí sinh hoạt cho người dân. Ngôi sao bóng rổ Kyrie Irving đã mua album với giá 11,000 USD.
Oakley: Lệnh phong tỏa do hoạt động của cơ quan thực thi pháp luật
Chính quyền đã ban hành lệnh phong tỏa tại Oakley vào thứ Hai do hoạt động của các cơ quan thực thi pháp luật. Người dân được yêu cầu lánh nạn trong nhà và khóa cửa. Thông tin chi tiết vẫn đang được cập nhật.
Tài xế U-Haul bị bắt sau khi lái xe vào đoàn biểu tình ở Westwood
Một chiếc xe tải U-Haul đã đâm vào đoàn người biểu tình ở Westwood, California, khiến tài xế bị bắt. Vụ việc xảy ra trong bối cảnh biểu tình ủng hộ người Iran, trong khi tình hình biểu tình tại Iran vẫn diễn biến căng thẳng, theo NBC News.
Cuộc Điều Tra Liên Bang về Dự Án Trùng Tu 2.5 Tỷ Đô La của Cục Dự Trữ Liên Bang
Bộ Tư Pháp đang điều tra việc trùng tu trị giá 2.5 tỷ đô la tại trụ sở Cục Dự Trữ Liên Bang, gây ra tranh cãi về chi phí và áp lực chính trị. Tổng Thống Donald Trump từng chỉ trích Chủ tịch Jerome Powell về lãi suất và chi phí trùng tu. Dự án gồm hai tòa nhà lịch sử, dự kiến hoàn thành năm 2027. Cục Dự Trữ Liên Bang khẳng định không sử dụng tiền thuế của dân.
Adobe Firefly tích hợp GPT-Image 1.5, cho phép tạo ảnh không giới hạn
Adobe Firefly, công cụ tạo ảnh của Adobe, vừa tích hợp GPT-Image 1.5. Người dùng Firefly Pro và Premium sẽ được tạo ảnh không giới hạn đến ngày 15/1. Tích hợp này cho thấy Adobe liên tục mở rộng các tính năng AI trong sản phẩm của mình, mang đến nhiều công cụ sáng tạo hơn cho người dùng.
Công trình xây dựng Costco tại Camarillo đang dần thành hình
Công trình xây dựng cửa hàng Costco mới tại Camarillo, California đang diễn ra. Dự án có diện tích 160,000 feet vuông, bao gồm trạm xăng, bãi đậu xe rộng lớn và dự kiến tạo ra 900 việc làm mới. Ngày khai trương vẫn chưa được xác định, nhưng sự kiện này được kỳ vọng sẽ thúc đẩy doanh thu cho thành phố.
Thẩm phán được yêu cầu triệu tập phiên điều trần khẩn cấp sau khi các thành viên Quốc Hội bị chặn tại cơ sở ICE
Các nghị sĩ Dân Chủ yêu cầu thẩm phán mở phiên điều trần khẩn cấp sau khi chính quyền Tổng Thống Donald Trump bí mật tái áp dụng chính sách hạn chế tiếp cận các cơ sở ICE. Động thái này diễn ra sau vụ một nhân viên ICE bắn chết một phụ nữ tại Minneapolis, gây ra lo ngại về việc kiểm soát và giám sát các cơ sở giam giữ người nhập cư.
Giá nhà tại Alameda, Piedmont và Oakland: Giao dịch tốt nhất tuần 8/12
Một căn hộ ở Oakland với giá 300.000 USD là giao dịch nhà giá tốt nhất trong tuần 8/12 tại Alameda, Piedmont và Oakland. Giá trung bình trong khu vực là 1,5 triệu USD, cho thấy sự đa dạng của thị trường bất động sản.
Sean Penn bị bắt gặp hút thuốc lá tại Lễ trao giải Quả Cầu Vàng
Tài tử Sean Penn đã bị bắt gặp hút thuốc lá tại Lễ trao giải Quả Cầu Vàng, gây ra những tranh cãi về việc vi phạm luật không khí sạch của California. Việc này có thể khiến anh đối mặt với một số hình phạt nhất định.
4 Cập nhật về Giao thông ở Tây Nam Austin trong Tháng 1
Tây Nam Austin đang trải qua nhiều thay đổi về giao thông. Các dự án đang diễn ra bao gồm mở rộng I-35 và cải thiện Slaughter Lane. Các dự án đã hoàn thành bao gồm Menchaca Road và cải thiện ánh sáng đường phố. Các dự án được tài trợ từ nhiều nguồn khác nhau, bao gồm trái phiếu di chuyển và tài trợ liên bang.
Alvin ISD Xem Xét Đề Xuất Phân Bổ Ngân Quỹ Cải Thiện Trường Học
Alvin ISD sẽ xem xét phân bổ ngân sách 5,8 triệu đô la cho bảo trì và nâng cấp công nghệ, bao gồm thư viện, hệ thống điều hòa, thiết bị cảnh sát và cải thiện cơ sở vật chất. Quyết định sẽ được đưa ra trong cuộc họp vào ngày 13 tháng 1.
Chánh Văn phòng Tổng thống Cyprus từ chức sau video tố cáo tham nhũng
Chánh Văn phòng Tổng thống Cyprus từ chức sau video tố cáo tham nhũng. Video cáo buộc lạm dụng chức vụ để đổi lấy lợi ích từ nhà đầu tư và có thể liên quan đến các chiến dịch thông tin sai lệch từ Nga. Động thái này diễn ra sau khi Cyprus đảm nhận chức Chủ tịch luân phiên EU.
Whoopi Goldberg Đính Chính Về Việc ICE
Người dẫn chương trình “The View”, Whoopi Goldberg đã đính chính lại những phát biểu trước đó về ICE, nhấn mạnh bà chỉ quan ngại về trách nhiệm giải trình, sau vụ việc một đặc vụ ICE nổ súng khiến một người mẹ thiệt mạng. Động thái này diễn ra trong bối cảnh tranh cãi nảy lửa về vai trò của ICE.
Dân Biểu Đảng Dân Chủ kiện về việc hạn chế tiếp cận các cơ sở ICE
Các Dân biểu Đảng Dân Chủ đệ đơn kiện nhằm ngăn chặn Bộ trưởng DHS Noem hạn chế quyền tiếp cận các cơ sở ICE của Quốc hội. Vụ kiện cáo buộc chính sách này mang động cơ chính trị và vi phạm luật liên bang, đặc biệt liên quan đến việc giám sát và tính minh bạch trong các hoạt động của ICE.
