Giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh có thể là giai đoạn khó khăn đối với phụ nữ do các triệu chứng khó chịu. Các sản phẩm bổ sung mãn kinh được phát triển để giảm thiểu các triệu chứng này. Bài so sánh giữa Amberen và Estroven cho thấy mỗi sản phẩm có cách tiếp cận khác nhau để giải quyết vấn đề này.
**Về Amberen:**
Amberen là thực phẩm bổ sung được kiểm nghiệm lâm sàng, thiết kế để hỗ trợ tuyến nội tiết, bao gồm buồng trứng, tuyến giáp, vùng dưới đồi và tuyến thượng thận. Sản phẩm kết hợp chất chống oxy hóa, axit amin, khoáng chất và vitamin E để cân bằng nội tiết tố, giảm các triệu chứng như tăng cân đột ngột và bốc hỏa. Amberen không chứa hormone, đậu nành, chất kích thích hay phụ gia, tuy nhiên có chứa một số thành phần tổng hợp.
Có hai phiên bản Amberen: một cho mãn kinh và một cho tiền mãn kinh. Phiên bản tiền mãn kinh có thêm các vitamin nhóm B. Sản phẩm được bán với giá khoảng $64.99 cho liệu trình ba tháng.
Ưu điểm của Amberen bao gồm việc giảm tới 12 triệu chứng mãn kinh, hỗ trợ cân bằng nội tiết tố, và không có tác dụng phụ tiêu cực nào được báo cáo trong các thử nghiệm lâm sàng.
Tuy nhiên, một số người dùng cho rằng sản phẩm không mang lại hiệu quả. Amberen chứa một lượng nhỏ MSG, và công thức độc quyền không tiết lộ liều lượng cụ thể của từng thành phần.
**Về Estroven:**
Estroven là một sản phẩm bổ sung hoàn toàn tự nhiên, với sáu công thức khác nhau nhắm vào các triệu chứng cụ thể của mãn kinh, bao gồm Estroven Complete Menopause Relief, Estroven Menopause Relief Weight Management, Estroven Menopause Relief Sleep Cool, Estroven Menopause Relief Mood Boost, và Estroven Menopause Relief Stress and Energy Boost.
Các thành phần chính của Estroven bao gồm black cohosh, chiết xuất cây đại hoàng, và isoflavones từ đậu nành (trừ Estroven Complete). Sản phẩm có giá khoảng $20.
Ưu điểm của Estroven là không chứa hormone, gluten, GMO và MSG. Nhiều thử nghiệm lâm sàng cho thấy các thành phần trong Estroven có hiệu quả trong việc giảm bốc hỏa và lo âu. Phần lớn người dùng nhận thấy hiệu quả trong vòng một tháng.
Tuy nhiên, một số phụ nữ không thấy giảm triệu chứng, và trong một vài trường hợp hiếm hoi, đã có báo cáo về việc kinh nguyệt trở lại. Hiệu quả của black cohosh còn gây tranh cãi, và một số người dùng gặp phải các vấn đề về tiêu hóa như khó chịu ở dạ dày và buồn nôn.
**Lời khuyên:**
Cả Amberen và Estroven đều có những ưu điểm và nhược điểm riêng. Amberen có các thành phần tổng hợp và công thức không minh bạch về liều lượng, trong khi Estroven có thể không hiệu quả với một số người và có thể gây tác dụng phụ. Estroven có giá thấp hơn và chỉ cần dùng một viên mỗi ngày. Tuy nhiên, trước khi sử dụng bất kỳ thực phẩm bổ sung nào, điều quan trọng là tham khảo ý kiến bác sĩ để có lời khuyên phù hợp nhất với tình trạng sức khỏe của bạn. Thông tin này được tổng hợp từ BestReviews.
