Sau nhiều tháng sử dụng cả hai thiết bị đeo, cây bút của CNET, Vanessa Hand Orellana, cuối cùng đã đưa ra nhận định về sự khác biệt giữa Apple Watch Series 11 và Oura Ring 4. Mặc dù cả hai đều nằm trong lĩnh vực theo dõi sức khỏe, nhưng chúng có những điểm mạnh riêng biệt và phù hợp với những nhu cầu khác nhau.
Apple Watch, với màn hình hiển thị, là một thiết bị đa nhiệm mạnh mẽ, cung cấp thông báo, cuộc gọi, thanh toán di động và theo dõi tập luyện thời gian thực. Tuy nhiên, nó đòi hỏi sạc pin hàng ngày và có thể gây phiền nhiễu với các thông báo liên tục.
Ngược lại, Oura Ring được thiết kế để tinh tế và ít gây chú ý hơn. Nó có thể theo dõi dữ liệu sức khỏe chi tiết trong thời gian dài, đặc biệt hữu ích cho việc phát hiện xu hướng sức khỏe tiềm ẩn, dấu hiệu bệnh tật sớm hoặc theo dõi chu kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, để truy cập đầy đủ các phân tích chuyên sâu, Oura yêu cầu phí đăng ký hàng tháng là 6 đô la.
Khi nói đến việc theo dõi thể dục, Apple Watch vượt trội hơn hẳn. Khả năng hiển thị các chỉ số trong thời gian thực, cảnh báo tốc độ và vùng nhịp tim giúp người dùng tối ưu hóa các buổi tập luyện. Ngoài ra, các tính năng an toàn như phát hiện té ngã và phát hiện va chạm có thể cứu mạng người.
Oura Ring có thể phát hiện hoạt động thể chất một cách tự động nhưng không cung cấp dữ liệu sinh trắc học trực tiếp trong khi tập luyện. Điều này khiến nó kém hiệu quả hơn Apple Watch trong vai trò là một người bạn đồng hành tập luyện.
Cuối cùng, Oura Ring chiến thắng trong việc xác định các xu hướng sức khỏe dài hạn và theo dõi sự thay đổi tinh tế, trong khi Apple Watch vượt trội trong việc sử dụng hàng ngày, kết nối và theo dõi thể dục. Nếu phải chọn một, tác giả sẽ chọn Apple Watch vì nó hỗ trợ đắc lực cho lối sống bận rộn và ưu tiên sức khỏe thể chất.
Thông tin này được tổng hợp từ CNET ngày 3 tháng 2 năm 2026.
