Houston đang chuẩn bị đón đợt thời tiết mùa đông, điều này đã gợi lại ký ức về cơn bão năm 2021 tàn khốc đối với nhiều cư dân. Mặc dù công tác chuẩn bị đang được tiến hành trên toàn khu vực, các nhà khí tượng học và chuyên gia sức khỏe tâm thần kêu gọi mọi người giữ bình tĩnh và nhận thức rằng cơn bão lần này khác biệt so với đợt bốn năm trước.
Cư dân địa phương đang có những cách chuẩn bị khác nhau. Một phụ nữ từng trải qua tình trạng đường ống nước bị vỡ trong cơn bão năm 2021 cho biết bà chắc chắn sẽ chuẩn bị lần này. Một người dân khác cho biết vợ mình đã trữ đầy nước, có đủ đồ ăn nhẹ và đảm bảo bình gas đầy, đồng thời nói thêm rằng họ không sợ hãi và sẽ ở yên trong nhà.
Tuy nhiên, một số lo ngại vẫn còn, đặc biệt là về lưới điện. Một cư dân chia sẻ: “Hơi lo một chút vì những gì đã xảy ra trong quá khứ với lưới điện. Tuy nhiên, nhìn chung, chúng tôi đã khá chuẩn bị.”
Nhà khí tượng học của KHOU, Chris Ramirez, nhấn mạnh rằng sự kiện thời tiết này không nên so sánh với thảm họa năm 2021. “Sẽ không giống như năm 2021, không phải những ngày dài nhiệt độ đóng băng,” Ramirez cho biết.
Đối với những người cảm thấy quá tải, các chuyên gia sức khỏe tâm thần cho rằng đó là phản ứng bình thường. Tiến sĩ Andrea Taylor, một nhà tâm lý học lâm sàng tại UT Health Houston, đã đưa ra lời khuyên về cách quản lý căng thẳng liên quan đến bão.
“Tôi nghĩ có một vài điều chúng ta muốn tập trung vào, những điều nằm trong tầm kiểm soát của chúng ta,” Tiến sĩ Taylor nói. “Một phần là chuẩn bị nhưng không hoảng loạn.” Bà cũng khuyến nghị các kỹ thuật chánh niệm để kiểm soát sự lo lắng, như “Chỉ ngồi yên và thực hành chánh niệm, các bài tập thở có thể hữu ích.”
Ramirez cảnh báo chống lại thông tin sai lệch lan truyền trên mạng xã hội trong các sự kiện thời tiết. “Nhiều bài đăng trên mạng chỉ cố gắng câu view và tương tác,” ông nói. “Hãy tin tưởng vào các nguồn đáng tin cậy của bạn: KHOU và các quan chức địa phương.”
Đối với các gia đình có trẻ nhỏ, Tiến sĩ Taylor khuyên nên có những cuộc trò chuyện phù hợp với lứa tuổi về thời tiết. “Chúng ta không muốn làm chúng lo lắng,” bà nói. “Hãy trò chuyện theo lứa tuổi. Nếu mất điện, chúng ta sẽ xử lý, quấn chăn và chuẩn bị cho con, trả lời câu hỏi một cách phù hợp với lứa tuổi. Chúng ta sẽ vượt qua và có những khoảnh khắc vui vẻ trong thời gian đó.”
Các chuyên gia khuyến nghị bật cảnh báo và thông báo khẩn cấp trên điện thoại đồng thời biết khi nào cần ngắt kết nối. Họ nhấn mạnh rằng mọi người không cần phải dán mắt vào điện thoại hoặc TV suốt ngày đêm, mà nên theo dõi các nguồn tin tức đáng tin cậy để cập nhật. Theo KHOU.
