Một phương pháp mới đang được các chuyên gia sức khỏe tâm thần giới thiệu, kết hợp giữa kỹ thuật hình ảnh và tư vấn truyền thống, được gọi là liệu pháp thần kinh (neurofeedback).
Theo Hiệp hội Quốc tế về Điều hòa Thần kinh và Nghiên cứu (ISNR), phương pháp này hướng đến hỗ trợ những người đang phải đối mặt với các vấn đề như rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD), lo âu lan tỏa, trầm cảm, rối loạn căng thẳng sau chấn thương và các rối loạn thần kinh khác.
Kylie Forgy, một chuyên gia về hành vi thần kinh tại Cypress Counseling & Wellness, cho biết: “Điều này giúp chúng tôi tạo ra một kế hoạch điều trị phù hợp nhất với bộ não và nhu cầu của bạn.”
Cách thức hoạt động
Quá trình bắt đầu bằng một buổi chụp bản đồ não, còn được gọi là điện não đồ định lượng (QEEG), trong đó người bệnh ngồi yên trong khoảng 10-30 phút với một loạt các cảm biến được đặt trên da đầu.
Các cảm biến sẽ đo lường mức độ hoạt động của não trong từng phần của não bộ. Sau đó, một báo cáo sẽ được tạo ra dựa trên cơ sở dữ liệu trên toàn quốc về các kiểu sóng não “chuẩn” để giúp xác định các phần não hoạt động quá mức hoặc kém.
Forgy cho biết: “QEEG cung cấp cho chúng ta những dấu vân tay, và sau đó neurofeedback là quá trình huấn luyện và điều trị. Nó hoạt động song song với liệu pháp thông thường của bạn, và nó chỉ là một công cụ bổ sung trong bộ công cụ của bạn.”
Nó là gì?
Forgy cho biết các xét nghiệm này thường được sử dụng để chẩn đoán và điều trị bệnh động kinh, chấn thương sọ não và các tình trạng nghiêm trọng khác. Tuy nhiên, dữ liệu hiện có thể được tinh chỉnh và sử dụng để cung cấp dữ liệu trực quan về các tình trạng như lo âu và trầm cảm để hướng dẫn tư vấn cũng như củng cố các chức năng não tích cực thông qua nhiều buổi trị liệu.
Trong neurofeedback, năm loại sóng não khác nhau được đo lường, mỗi loại phản ánh các trạng thái tinh thần và chức năng nhận thức cụ thể:
- Sóng Delta: Giấc ngủ, trạng thái nghỉ ngơi
- Sóng Theta: Thư giãn sâu, mơ màng
- Sóng Alpha: Tỉnh táo, chánh niệm
- Sóng Beta: Tập trung tích cực, lo âu
- Sóng Gamma: Tư duy phức tạp, trí nhớ dài và ngắn hạn
Forgy cho biết quy trình này đóng vai trò là một phương pháp không xâm lấn và không chẩn đoán để xác định các kiểu hình tiêu cực tiềm ẩn và được dự định sử dụng kết hợp với các hình thức tư vấn bổ sung.
Forgy chia sẻ: “[Liệu pháp thần kinh] giúp ở cấp độ sinh học và tư vấn giúp bạn có được các công cụ để thực hiện những thay đổi này, để tự điều chỉnh.”
Theo tin tức từ Community Impact.
