Xu hướng ‘sống chậm’ (analog) đang trỗi dậy mạnh mẽ trong năm 2025, khi nhiều người tìm đến các hoạt động không liên quan đến công nghệ để cân bằng cuộc sống. Từ việc sử dụng túi ‘analog’ chứa đầy dụng cụ thủ công thay vì điện thoại di động, đến các buổi tiệc ‘phi kỹ thuật số’, giới trẻ đang dần dần muốn ‘rút phích cắm’ khỏi thế giới trực tuyến.
Cô Emily Karst, một nhà giáo dục tại Ohio, đã tạo ra ‘túi analog’ cho riêng mình, trong đó chứa những vật dụng như sổ tay, dụng cụ vẽ màu nước, và sách đố. Cô chia sẻ rằng, việc này giúp cô thay đổi thói quen, hướng sự tập trung vào những hoạt động khác thay vì điện thoại.
Sự phổ biến của trào lưu này thể hiện một sự thay đổi lớn trong xã hội, khi mọi người bắt đầu nhận thức rõ hơn về thời gian họ dành cho thế giới số. Nhiều người chọn tham gia vào các hoạt động đời thường để giảm căng thẳng, tăng cường sự tập trung và tìm thấy niềm vui trong những trải nghiệm thực tế. Maddie DeVico, một chủ doanh nghiệp nhỏ ở Colorado, cho biết nhiều người đang khao khát kết nối với cộng đồng và cuộc sống thực hơn.
Tuy nhiên, những người ‘thoát ly’ khỏi internet cũng tận dụng mạng xã hội để chia sẻ hành trình của mình, từ việc khoe ‘túi analog’ đến tham gia các phong trào như ‘junk journaling’ (sổ lưu niệm) và ‘rawdogging boredom’ (tạm dịch: ‘ngồi không’).
Để giải quyết vấn đề nghiện mạng xã hội, nhiều ứng dụng và sản phẩm công nghệ đã ra đời, như ứng dụng Focus Friend của YouTuber Hank Green, hoặc thiết bị Brick để khóa các ứng dụng gây xao nhãng. Maddie DeVico thậm chí còn tự tạo ra một ‘giá treo’ điện thoại bằng đất sét để nhắc nhở bản thân về việc ‘tạm ngưng’ sử dụng điện thoại, giống như thời xưa khi điện thoại được đặt cố định.
Ngoài ra, nhiều người cũng tìm đến những sở thích ‘của bà’ để giải trí, chẳng hạn như đan móc, làm sổ lưu niệm… Các câu lạc bộ xã hội, từ đọc sách, chạy bộ đến chơi mạt chược, cũng trở nên phổ biến hơn.
Theo NBC News, trào lưu này cho thấy một sự thay đổi trong văn hóa, khi mọi người nhận ra tác động tiêu cực của việc luôn kết nối đến sức khỏe tinh thần.
