Với vai trò là chuyên gia thể dục của CNET, Giselle Castro-Sloboda đã thử nghiệm rất nhiều thiết bị công nghệ hỗ trợ luyện tập trong suốt 4 năm qua. Dưới đây là những món đồ mà cô ấy yêu thích nhất, có thể giúp việc tập luyện trở nên thú vị, nhiều động lực và hiệu quả hơn.
1. Bốt nén khí Hyperice Normatec Go: Lý tưởng để phục hồi sau những buổi tập luyện căng thẳng, nhỏ gọn, tiện lợi mang theo khi đi du lịch.
2. Apple Watch Series 11: Phiên bản mới nhất với các tính năng nâng cấp như cảnh báo huyết áp (FDA approved), pin lâu hơn, theo dõi giấc ngủ chi tiết hơn.
3. Theragun Mini 2: Súng massage nhỏ gọn nhưng mạnh mẽ, giúp giảm đau nhức cơ bắp hiệu quả. Dễ dàng mang theo trong túi xách hoặc ba lô.
4. Theragun Pro (Gen 5): Dành cho các vận động viên chuyên nghiệp, với nhiều chương trình tùy chỉnh và pin bền bỉ.
5. Oura Ring 4: Nhẫn thông minh theo dõi sức khỏe tổng thể, mức độ căng thẳng, nhịp tim, chu kỳ kinh nguyệt và giấc ngủ. Giúp bạn điều chỉnh thói quen sinh hoạt để cải thiện sức khỏe.
6. Tonal 2: Phòng tập thể dục thông minh tại nhà, sử dụng đến 250 pound lực cản, thay thế tạ tay và các thiết bị tập luyện khác. Tonal 2 còn sử dụng AI để theo dõi và điều chỉnh tư thế của bạn, đảm bảo an toàn và hiệu quả.
7. Peloton Bike: Xe đạp tập thể dục thông minh, kết nối bạn với cộng đồng và các lớp học trực tuyến đầy hứng khởi.
8. Beats Powerbeats Pro 2: Tai nghe không dây chống ồn tuyệt vời, giúp bạn tận hưởng âm nhạc trọn vẹn trong khi tập luyện. Pin trâu và thiết kế ôm sát tai, không lo rơi rớt.
9. Future App: Ứng dụng kết nối bạn với huấn luyện viên cá nhân ảo, người có thể tạo ra một chương trình tập luyện phù hợp với trình độ và mục tiêu của bạn. Giúp bạn tập luyện an toàn và hiệu quả ngay tại nhà.
Theo CNET.
