Nếu bạn muốn loại bỏ chiếc đồng hồ báo thức cũ kỹ và bắt đầu ngày mới một cách nhẹ nhàng hơn, thì đồng hồ báo thức ‘bình minh’ là một lựa chọn đáng xem xét. Những chiếc đồng hồ này, hiện đang có giá hời trong dịp ‘Black Friday’, đảm bảo bạn sẽ thức dậy trong bầu không khí yên bình thay vì bị giật mình. Chúng lấp đầy căn phòng bằng ánh sáng dịu nhẹ và âm thanh êm dịu. Một số mẫu còn cung cấp tiếng ồn trắng để giúp bạn dễ ngủ hoặc các thói quen đi ngủ có thể tùy chỉnh để giúp buổi sáng của bạn dễ dàng hơn một chút.
Jamie Gold, một nhà tư vấn thiết kế sức khỏe và là tác giả, cho biết cô tình cờ gặp những chiếc đồng hồ báo thức yên tĩnh hơn này trong khi nghiên cứu về ô nhiễm tiếng ồn. “Cuộc sống và ngôi nhà của chúng ta tràn ngập tiếng ồn, và điều này tạo ra khả năng mất ngủ, lo lắng và căng thẳng. Tôi thích ý tưởng về những chiếc đồng hồ báo thức thầm lặng này để kết hợp với nhịp sinh học tự nhiên của chúng ta và giúp bắt đầu ngày mới một cách bình tĩnh hơn. Một số người ngủ say có thể cần một hệ thống đánh thức mạnh mẽ hơn, nhưng nếu bạn không phải là một trong số họ, thì đây chắc chắn là một giải pháp đáng xem xét.”
Nhóm của CNET đã thử nghiệm các lựa chọn tốt nhất trên thị trường và hiện tại, bạn có thể tiết kiệm lớn nhờ các giao dịch ‘Black Friday’ và ‘Cyber Monday’.
ĐỒNG HỒ BÁO THỨC BÌNH MINH TỐT NHẤT
Lựa chọn của biên tập viên
HATCH RESTORE 3
ĐỒNG HỒ BÁO THỨC BÌNH MINH TỐT NHẤT NÓI CHUNG
$135 tại Amazon
Sau khi thử nghiệm Hatch Restore 3 trong vài tuần, đồng hồ báo thức bình minh này nổi bật là lựa chọn hàng đầu của tôi vì các tùy chọn chức năng và thiết kế của nó. Bạn có thể tùy chỉnh các tùy chọn ánh sáng theo ý thích của mình để tạo ra ‘bình minh’ hoàn hảo. Cho dù bạn thích thức dậy với tông màu vàng ấm áp hay ánh sáng hổ phách dịu nhẹ, Hatch Restore 3 đều cung cấp nhiều sắc thái bắt chước ‘bình minh’ để giúp bạn bắt đầu một ngày mới một cách dễ dàng. Kể từ khi sử dụng đồng hồ báo thức Hatch, phòng ngủ của tôi đã không còn điện thoại vào ban đêm, giúp cải thiện đáng kể chất lượng giấc ngủ của tôi.
Một tính năng khác mà tôi thực sự thích ở Restore 3 là bộ sưu tập âm thanh để kết hợp với ánh sáng ‘bình minh’ của bạn. Bạn có thể chọn từ âm thanh thiên nhiên êm dịu đến những giai điệu êm dịu để tạo ra bầu không khí hoàn hảo để thức dậy hoặc đi vào giấc ngủ. Tôi đã đặt âm thanh của bờ biển đại dương để thức dậy và mưa nhẹ vào ban đêm để giúp tôi thư giãn sau một ngày dài. Khả năng kết hợp và kết hợp các tùy chọn ánh sáng và âm thanh của bạn là vô tận.
Để sử dụng đúng cách Hatch 3 Restore, bạn phải tải xuống ứng dụng. Đó là một ứng dụng thân thiện với người dùng, đơn giản, nơi bạn thiết lập các thói quen được cá nhân hóa của mình. Tôi điều khiển thời gian báo thức, cài đặt ánh sáng và âm thanh, tất cả đều từ điện thoại của mình. Với 4,99 đô la một tháng, bạn có thể đăng ký Hatch+, một thư viện thiền, âm nhạc, truyện trước khi đi ngủ và ASMR.
$135 tại Amazon
https://cc.cnet.com/v1/otc/04Yxjj1rHOmYAxbnVDhvKNn?merchant=05kie42h3YvHwjr4G1w80Qq&url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.com%2FHatch-Restore-Sunrise-Alarm-Machine%2Fdp%2FB0DLLTJFJL%2F%3Fth%3D1&app_deeplink=1
CASPER GLOW LIGHT
ĐỒNG HỒ BÁO THỨC BÌNH MINH LINH HOẠT NHẤT
$99 tại Amazon
Casper Glow Light có mặt trong danh sách của chúng tôi với tư cách là đồng hồ báo thức ‘bình minh’ linh hoạt nhất vì lý do chính đáng. Sau khi được sạc, Glow Light trở thành một chiếc đèn ngủ di động mà tôi có thể mang theo bên mình, cho dù đó là chuyến đi đến phòng tắm hay nhà bếp để ăn nhẹ vào nửa đêm.
Ứng dụng Casper Glow bổ sung thêm một lớp tiện lợi khác cho đồng hồ báo thức của bạn. Từ ứng dụng, bạn có thể tùy chỉnh độ sáng, đồng bộ nhiều đèn Glow để thức dậy hoặc đi vào giấc ngủ và lên lịch thời gian thức dậy của bạn. Tôi thực sự thích các tùy chọn mờ dần để đi vào giấc ngủ vì nó báo hiệu cho bộ não của tôi rằng đã đến lúc bắt đầu chuẩn bị đi ngủ.
Trong số tất cả các đồng hồ báo thức ‘bình minh’ trong danh sách này, Casper Glow có lẽ là chiếc độc đáo nhất để sử dụng. Bên cạnh ứng dụng, nó còn sử dụng các nút điều khiển xúc giác, như lật thiết bị để tắt đèn. Thiết kế tối giản, kiểu dáng đẹp của nó phù hợp với hầu hết mọi loại hình trang trí.
$99 tại Amazon
LUMIE BODYCLOCK RISE 100
ĐỒNG HỒ BÁO THỨC BÌNH MINH KHÔNG CẦU KỲ NHẤT
$109 tại Walmart
Lumie Bodyclock Rise 100 là phiên bản đơn giản hơn của Lumie Shine 300. Đây là một chiếc đồng hồ báo thức mô phỏng ‘bình minh’ cấp độ nhập môn chất lượng cao dành cho những người chỉ tìm kiếm những điều cơ bản: Lumie Rise 100 có ‘bình minh’ kéo dài 30 phút với tùy chọn đặt cường độ ánh sáng cuối cùng. Bạn cũng có thể lập trình ‘hoàng hôn’ để giúp bạn đi vào giấc ngủ.
Lumie Rise 100 không có âm thanh tự nhiên hoặc xung quanh để thêm vào ‘bình minh’ và ‘hoàng hôn’ của bạn, mặc dù bạn có thể lập trình báo thức bíp tùy chọn để bắt đầu khi ‘bình minh’ của bạn đạt cường độ ánh sáng tối đa. Giống như Lumie Shine 300, Lumie Rise 100 có tính năng báo lại bằng điều khiển chạm và màn hình tự động làm mờ.
$109 tại Walmart
BÓNG ĐÈN THÔNG MINH LIFX VÀ ĐÈN CỦA RIÊNG BẠN
ĐỒNG HỒ BÁO THỨC BÌNH MINH TỰ LÀM TỐT NHẤT
$23 tại Amazon
Nếu bạn đã có đèn đầu giường, bạn có thể tự chế đồng hồ báo thức ‘bình minh’ bằng cách thay thế bóng đèn thông thường bằng bóng đèn thông minh từ Lifx. Những bóng đèn có hỗ trợ Wi-Fi này kết nối với Alexa, Google Assistant, Cortana và Apple HomeKit, và bạn có thể lập trình chúng để làm mờ và sáng dần như ‘bình minh’ và ‘hoàng hôn’ khi bạn đi ngủ và thức dậy, tương ứng.
Bạn sẽ không có bất kỳ âm thanh nào, nhưng nếu bạn là người ngủ tương đối nhẹ và thức dậy với cường độ ánh sáng thay đổi, những bóng đèn có thể lập trình này vẫn sẽ giúp bạn thức dậy vào buổi sáng. Bạn cũng có thể kết hợp với dải Lifx với các màu sắc thú vị để có ‘bình minh’ giả tuyệt vời nhất từ trước đến nay.
Đọc đánh giá bóng đèn thông minh Lifx Mini của chúng tôi.
$23 tại Amazon
JALL WAKE UP LIGHT SUNRISE ALARM CLOCK
ĐỒNG HỒ BÁO THỨC BÌNH MINH GIÁ RẺ NHẤT
$31 tại Amazon
Nếu bạn chưa sẵn sàng chi hơn 100 đô la cho đồng hồ báo thức ‘bình minh’, thì đồng hồ mô phỏng ‘bình minh’ giá cả phải chăng này từ Jall sẽ phát huy tác dụng. Nó có tất cả các yếu tố cơ bản và tạo ra một ‘bình minh’ khá tùy chỉnh: Chọn từ bảy màu và 20 mức độ sáng để kết thúc ‘bình minh’ của bạn, cũng như bảy âm thanh tự nhiên để đi kèm với ánh sáng. Bạn cũng có thể chọn thức dậy bằng đài FM.
Đồng hồ báo thức ‘bình minh’ Jall Wake Up Light hoạt động như một đèn ngủ và đèn đầu giường, và bạn có thể điều chỉnh mức độ sáng cho cả hai. Nó không có chức năng ‘hoàng hôn’ như một số loại khác trong danh sách này, cũng như không đóng vai trò là một chiếc máy tạo tiếng ồn trắng. Nếu bạn chỉ muốn chức năng ‘bình minh’, điều đó không quan trọng.
Đa số người đánh giá trên Amazon yêu thích chiếc đồng hồ này: Nó có 4,3 sao và gần 100% đánh giá là tích cực. Có vẻ như hầu hết những người đã mua chiếc đồng hồ này đang tìm kiếm một cách bớt đột ngột hơn để thức dậy, và Jall Wake Up Light đã phát huy tác dụng với họ. Người mua cũng thích rằng nó dễ thiết lập và đủ đơn giản để trẻ em tự vận hành.
$31 tại Amazon
Nếu bạn muốn có nhiều lựa chọn hơn – không chỉ đồng hồ ‘bình minh’ – hãy xem danh sách riêng về đồng hồ báo thức tốt nhất cho năm 2025.
Theo CNET
